تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819828747
عکس: گزارش تمرین تیم فوتبال امید
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
عکس: گزارش تمرین تیم فوتبال امید
اعضای تیم فوتبال امید کشورمان تمرین نوبت صبح امروز (شنبه) را برگزار کردند.
خبرگزاری تسنیم: تمرین نوبت صبح تیم فوتبال امید در اردوی ترکیه از ساعت 10 صبح امروز (شنبه - به وقت محلی) و در هوایی آفتابی آغاز شد.
* در ابتدای تمرین محمد خاکپور، سرمربی تیم امید دقایقی را برای بازیکنان صحبت و در خصوص برنامه تمرینی توضیحاتی را به بازیکنان ارائه کرد.
* در بخش ابتدایی تمرین بازیکنان زیر نظر کن استید، مربی بدنساز تیم امید به گرم کردن پرداختند. در این بخش تمرینات متنوعی برای بازیکنان طراحی شده بود که با کیفیت بالایی برگزار شد.
* دروازه‌بان‌های تیم امید نیز تمرینات اختصاصی را زیر نظر عزیزیان برگزار کردند که نسبت به روزهای گذشته پرفشارتر بود. در این تمرین دروازه‌بان‌ها با رفلکس‌های مختلف، آمادگی بدنی بالای خودشان را به نمایش گذاشتند.
* در اولین بخش از کار با توپ، بازیکنان در سه گروه به تمرین آقا وسط و حفظ توپ یک‌ضرب، دو ضرب پرداختند. در این بخش محمد خاکپور و هادی طباطبایی بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.
* در بخش اصلی تمرین امروز مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار قرار داشت. در این تمرین تیم مهاجم با استفاده از پاس‌های کوتاه و بلند و بردن توپ به جناحین، مهاجمان تیم را برای گلزنی تغذیه می‌کرد. در خط دفاعی نیز ابتدا دو مدافع و در بخش دوم، چهار مدافع حضور داشتند که به مرور اصول دفاعی پرداختند. سه دروازه‌بان حاضر در اردو نیز بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند.
در این بخش که با جدیت بالایی برگزار شد، محمد خاکپور تاکید زیادی بر سرعت در انتقال توپ به فاز هجومی و رسیدن به دروازه داشت. ضمن اینکه هادی طباطبایی نیز بارها نکات فنی لازم را به مدافعان گوشزد کرد.
* دو تماشاگر آلمانی ناظر تمرین امروز تیم امید بودند.
* بازیکنان در پایان تمرین زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و عازم هتل شدند.
* تمرین نوبت عصر تیم امید از ساعت 16:30 به وقت مخلی آغاز می‌شود.
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۴ - ۱۴:۵۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
ورزش
پربازدیدترینها