تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 14 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):منافق، نيرنگباز، زيانبار و شكّاك است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804342489




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین تیم امید


واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین تیم امید
تمرین تیم فوتبال امید کشورمان عصر امروز با حضور تمام اعضای تیم در اردوی ترکیه پیگیری شد.

به گزارش "ورزش سه" از تسنیم، تمرین نوبت عصر تیم امید در اردوی آماده‌سازی ترکیه از ساعت 16.30 به وقت محلی آغاز شد. در این تمرین بازیکنان ابتدا زیر نظر "کن استید" به گرم کردن پرداختند‌، مربی بدنساز استرالیایی تیم امید، به روال گذشته تمرینات متنوع و با کیفیتی را طراحی کرده بود که رضایت بازیکنان را در پی‌داشت‌، ضمن این که دروازه‌بان‌های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. بعد از گرم کردن نوبت به انجام حرکات ترکیبی و ارسال پاس‌های کوتاه و متوالی رسید که در گروه و زیر نظر خاکپور و طباطبایی برگزار شد، در این بخش بازیکنان در زمین‌هایی که چند آدمک در آن تعبیه شده بود، حرکات ترکیبی را در دستور کار داشتند. در بخش اصلی تمرین که در نیمه جنوبی زمین و‌ زیر نور برگزار شد، پاس‌های ترکیبی، ارسال از جناحین و ضربه زدن به سمت دروازه دستور کار بازیکنان بود، در این تمرین دروازه بان های حاضر در اردو نیز به صورت چرخشی درون دروازه قرار گرفتند. حسین کنعانی و حسین مرادمند دو مدافع میانی تیم امید نیز با پوشیدن کاور بنفش، وظایف دفاعی خودشان را انجام می‌دادند. این بخش از تمرین با جدیت خاصی برگزار شد و محمد خاکپور بارها بر این نکته تاکید داشت که بازیکنان در شرایط مسابقه، خودشان را تصور کنند و با نهایت دقت برنامه تاکتیکی را اجرا کنند. محمد مایلی کهن مدیرفنی و مجتبی تقوی مشاور فنی تیم امید نیز بر عملکرد ملی پوشان نظارت دقیق‌ و جدی داشتند. بازیکنان در پایان تمرین، زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و سپس راهی هتل شدند.
تیم امید

ارسال به تلگرام


20:52  1394/09/13





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ورزش سه]
[مشاهده در: www.varzesh3.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن