تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان

راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق

علاقه مندان به ورزش در خانه

خرید کالا از چین

آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور

بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان

صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1804712776

کنترل فشار خون با برخی میوه ها

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
565f3554e6c17

برخی میوه ها می توانند در کاهش و تنظیم فشاار خون بسیار مفید باشند و به شما در پایین آوردن آن کمک زیادی کنند در صورتی که دچار مشکل فشار خون هستید سعی کنید از میوه های مناسب در این زمینه کمک بگیرید سطح قند خون بالا منج ربه از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آسیب‌های عصبی، اختلال نعوظ، و یا حتی کوری می‌شود. خبر خوب؟ با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به طور طبیعی سطح قند خون را کنترل کرد. زغال اخته یکی از این مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می‌دهد. آووکادو، سرشار از چربی‌های مفید است و کمک می‌کند قند خون به آهستگی در جریان خون منتشر شود و باعث ترشح کمتر انسولین شود. دانه‌های چیا، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می‌شود و کلسترول، فشار خون و قند خون را تنظیم می‌کند. دارچین، باعث بهبود کاهش وزن و عملکرد کبد می‌شود و بهبود حساسیت به انسولین را نیز در پی دارد. انبه، سرشار از ویتامین آ و ث است و به کنترل قند خون بخصوص در افراد چاق کمک می‌کند. روغن زیتون, تخم مرغ, ادویه جات و ترشی جات، سرکه و گیلاس را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
12 آذر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

کنترل فشار خون با تلفن هوشمند

کنترل فشار خون با تلفن هوشمند تهران - ایرنا - محققان یک راهکار مبتنی بر وب توسعه داده اند که با بهره گیری از یک برنامه تلفن هوشمند امکان کنترل موثر فشار خون را فراهم می کند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد سیستمی را طراحی کردند که با استفاده ا

یک نشانه دیگرِ فشارخون بالا در زنان

دوشنبه ۹ آذر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۳۱ پزشکان به وجود ارتباط بین نشانه‌های سندرم پیش از قاعدگی PMS با فشارخون بالا در زنان پی بردند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا ‌ این پزشکان می‌گویند زنانی که علائم سندرم پیش از قاعدگی دارند ممکن است در سنین بالاتر به فشارخون مبتلا

تاثیر پذیری فشار خون بالا از سندرم پیش از قاعدگی

خانم هایی که دچار سندرم پیش از قاعدگی شده اند بهتر است مراقب بالا رفتن فشارخون خود باشند و مرتب آن را کنترل کنند سندرم پیش از قاعدگی چه علائمی دارد و خانم ها را با چه عوارضی مواجه می کند پزشکان به وجود ارتباط بین نشانه‌های سندرم پیش از قاعدگی PMS با فشارخون بالا در زنان پی بردن

متخصص کودکان و نوزادان در گفت‌وگو با فارس تشریح کرد علل پرفشاری خون در کودکان/ علائم بالینی فشارخون در اطفال ر

متخصص کودکان و نوزادان در گفت‌وگو با فارس تشریح کردعلل پرفشاری خون در کودکان علائم بالینی فشارخون در اطفال را بشناسیدمتخصص کودکان و نوزادان علل پرفشاری خون در کودکان را تشریح کرد و گفت سردرد تهوع استفراغ دل‌درد و خون‌دماغ از نشانه‌های این بیماری در اطفال به شمار می‌رود محمد

۴ ماده‌ی غذایی برای کنترل قند خون

۴ ماده‌ی غذایی برای کنترل قند خون کنترل قند خون برای همه ی ما از مسائل ضروری است قند خون بالا و نگران کننده مشکلاتی در پانکراس ایجاد کرده و زمینه‌ی بروز بیماری قند را فراهم می‌سازد که در طول زندگی مشکلات زیادی به بار می‌آورد زمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز

تاثیر یک هورمون گیاهی در کنترل قندخون

چهارشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۴ - ۱۵ ۱۷ کارشناسان سلامت در یک مطالعه جدید به تاثیر نوعی هورمون گیاهی در کنترل قندخون و دیابت پی برده‌اند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا ابسسیزیک اسید نوعی هورمون گیاهی که در بافت‌های گیاهی و جانوری یافت می‌شود وقتی در دوزهای پایین

تشریح وضعیت سلامت روستاییان/فشارخون ۳ میلیون روستایی بالاست

معاون وزیر بهداشت تشریح کرد تشریح وضعیت سلامت روستاییان فشارخون ۳ میلیون روستایی بالاست شناسهٔ خبر 2990382 - پنجشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۴ - ۰۶ ۰۸ سلامت > بهداشت معاون بهداشت وزارت بهداشت به تشریح وضعیت بیماری ها و سلامت افراد روستایی کشور پرداخت و گفت سه میلیون روستایی دچار فشارخون

مواد غذایی مناسب برای کنترل قند خون

کنترل قند خون برای همه ی ما از مسائل ضروری است قند خون بالا و نگران کننده مشکلاتی در پانکراس ایجاد کرده و زمینه ی بروز بیماری قند را فراهم می سازد که در طول زندگی مشکلات زیادی به بار می آورد کنترل قند خونزمانی که قند خون بالا باشد معمولاً اختلالات غذایی نیز بروز می کند به ویژه

وضعیت سلامت روستاییان/ فشارخون ۳ میلیون روستایی بالاست

شفا آنلاین سلامت معاون بهداشت وزارت بهداشت به تشریح وضعیت بیماری ها و سلامت افراد روستایی کشور پرداخت و گفت سه میلیون روستایی دچار فشارخون بالا هستند به گزارش شفا آنلاین دکتر علی اکبر سیاری اظهارداشت برنامه پزشک خانواده روستایی با هدف ارتقای سلامت روستاییان کشور در سال ۸۴ کلید

راهکارهای ساده برای کنترل کلسترول خون

سلامت گیاهان دارویی - تحقیقات جدید نشان داده اند که با چند راهکار ساده می توان از بروز کلسترول خون بالا پیشگیری نمود به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران بسیاری از مردم زمانی که در آزمایش خون خود می بینند که کلسترول خونشان بالا است احساس ترس می کنند و ب

پزشکی و سلامت

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...