تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833881458
سالمندان با انجام فعالیت بدنی از اختلال حافظه پیشگیری کنند
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: محققان توصیه می کنند؛
سالمندان با انجام فعالیت بدنی از اختلال حافظه پیشگیری کنند
شناسهٔ خبر: 2982041 - یکشنبه ۸ آذر ۱۳۹۴ - ۰۵:۳۲
سلامت > بهداشت
طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن با حفظ فعالیت بدنی خود می توانند از زوال عقل و اختلال حافظه پیشگیری کنند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند سالخوردگانی که با انجام پیاده روی یا دویدن آرام، فعالیت بدنی خود در دوران میانسالی را حفظ کرده اند، مهارت های حافظه ایی شان به مراتب بهتر از افراد مسنی است که بی تحرک هستند. در این مطالعه، رابطه بین فعالیت فیزیکی، حافظه و شناخت در افراد بزرگسال جوان و مسن بررسی شد. این مطالعه شامل ۲۹ فرد بزرگسال جوان (۱۸ تا ۳۱ سال) و ۳۱ فرد بزرگسال مسن (۵۵ تا ۸۲ سال) بود. به هریک از این افراد دستگاه کوچکی موسوم به ActiGraph بسته شده بود. این دستگاه کوچک، اطلاعاتی نظیر تعداد گام هایی که هریک برمی داشتند، شدت گام های برداشته شده و مدت زمان سپری شده را ثبت می کرد. همچنین به منظور ارزیابی حافظه، قدرت برنامه ریزی و حل مشکل، از شرکت کنندگان تست روانشناسی اعصاب به عمل آمد. بعلاوه برای بررسی حافظه بلندمدت این افراد، آنها در محیط لابراتوار مهارت ارتباط بین چهره و اسم را فراگرفتند. محققان دریافتند افراد بزرگسالی که هرروز قدم های بیشتری برمی داشتند دارای عملکرد بهتر حافظه بودند، چراکه در روزهایی که گام های بیشتری برداشته بودند، بهتر مهارت تشخیص نام هر چهره را انجام می دادند. اما در مورد افراد جوان، تعداد قدم ها با عملکرد حافظه ارتباطی نداشت. به گفته محققان، این یافته ها اثبات می کند که فعالیت فیزیکی بر افزایش حافظه بلندمدت تاثیر دارد. حافظه بلندمدت بواسطه افزایش سن و بیماری هایی نظیر دمانس و آلزایمر مورد آسیب منفی قرار می گیرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها