پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848729625
زمان خواب بر شاخص توده بدنی کودکان تاثیر می گذارد
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: - همشهری آنلاین: یک پژوهش جدید نشان می دهد خیلی کم خوابیدن یا بیدار ماندن تا دیر وقت شب ممکن است به افزایش وزن و بزرگ شدن دور کمر- یا افزایش شاخص توده بدنی- کودکان بینجامد.به گزارش یو اس نیوز بر اساس نتایج این پژوهش شاخص توده بدنی که نسبت وزن به قد را اندازه می گیرد، ممکن است حتی در کودکانی که خواب کامل شبانه دارند، اما زمان شروع خوابشان دیر وقت شب است، افزایش یابد. دکتر السی تراورس، رئیس بخش عمومی اطفال در ببیمارستان عمومی ماساچوست و همکارانش در این بررسی بیش از 1000 کودک را از شش ماهگی به بعد دنبال کردند. مادران این کودکان تا 7 سالگی آنان هر سال مدت خواب بچه هایشان را در یک دوره زمانی معمول 24 ساعته گزارش می کردند و پژوهشگران این کودکان را بر حسب میزان شمار موارد کسری خواب رده بندی می کردند. تراورس درباره نتایج این پژوهش گفت: «ما دریافتیم هنگامی که کودکان به طور مزمن دچار کمبود خواب بودند، رابطه ای تقریباً با هر پیامد مربوط به چاقی مشاهده می شود. ما در این کودکان شاخص توده بدنی بالاتر را یافتیم که خطر بالاتر چاقی را ایجاد می کند و در کودکان با بالاترین میزان های چاقی، بیشترین توده چربی وجود داشت.» بررسی های پیشین نشان داده اند که بسیاری از کودکان امروزی نسبت به والدینشان، زمانی که سن مشابه آنان داشتند، کمتر می خوابند و بسیار دیرتر به بستر می روند. دکتر تراورس می گوید: «در تجربه بالینی خود من، هنگامی درباره زمان خواب سوال می کنم، در بسیاری از موارد می شنوم که کودکان زمانی به خواب می روند که در واقع زمان خواب بزرگسالان است.» به گفته او سوخت وساز و تعادل ظریف آن ممکن است عاملی در این ارتباط میان میزان خواب و وزن و شکل بدن باشد. او می گوید «برخی بررسی ها در کودکان نشان می دهند که کیفیت خواب ارتباط نزدیکی با سوخت وساز دارد.» به گفته او مختل شدن «همزمان شدگی دقیق» چرخه خواب و بیداری می تواند در درازمدت به افزایش وزن منتهی شود. یک عامل احتمال دیگر هم وجود دارد. تراورس می گوید: «نشان داده شده است که کودکانی که به مقدار توصیه شده نمی خوابند، زمان زیادی را در برابر صفحه تلویزیون می گذرانند و در معرض تبلیغات تلویزیونی درباره غذاهایی با میزان بالای کالری و قند و بدون ارزش تغذیه ای قرار می گیرند.»
شنبه ، ۳۰آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-