پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850700437
شیردهی و تأثیر آن بر طول عمر زنان
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>تغذیه>مادران شیرده نه تنها با شیردهی به نوزادانشان سلامتی آنها را تضمین خواهند کرد بلکه با شیردهی طولانی ضامن سلامتی خودشان هستند.به گزارش شفا آنلاین ،سوسن پارسا متخصص تغذیه با اشاره به روش های پیشگیری از سرطان سینه گفت: یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از بروز سرطان سینه افزایش مدت زمان شیردهی در مادران شیرده هست احتمال که مبتلا شدن به سرطان سینه در آنها نسبت به مادران شیرده دیگر 5/2 درصد کاهش می یابد. وی در خصوص اینکه چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند اظهار داشت: خانم هایی که سابقه هر نوع سرطان را در خانواده و بستگان نزدیک خود دارند؛ خانم های یائسه ای که هم سابقه سرطان در خانواده دارند و هم سویا زیاد می خورند، چاقی ها و مصرف هورمون های نا به جا، افرادی که کیست های تخمدانی دارند و مصرف چربی های حیوانی و پروتئین های حیوانی در تغذیه آنها بسیار است. وی در ادامه تصریح کرد: خوردن زیاد مواد گوشتی و کربوهیدرات ها (قندها) در افراد باعث چاقی می شود و این چاقی بر روی هورمون ها تأثیر می گذرد که تأثیرات هورمونی موجب کیست تخمدان در خانم ها می شود، این افراد زودتر از خانم های دیگر به سرطان سینه مبتلا می شوند. پارسا بیان کرد: خانم های 40 سال به بالا حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. معاینه سینه انجام بدهند، تاریخچه خانواده، کیست خوش خیم بررسی شود و بسیار مراقب کلسترول خون و وزن گیریشان باشند. پارسا در خصوص راه های پیشگیری سرطان سینه خاطرنشان کرد: شیوه صحیح غذا خوردن، مصرف پروتئین ها را کم کنیم و سبزیجات و میوه ها را بیشتر بخوریم مخصوصاً سبزیجات و میوه هایی که دارای رنگ های قرمز، زرد، نارنجی و سبزسبز هستند مانند: جعفری و گشنیز و حتماً ساقه آنها را بخوریم چون در آن مواد پیشگیری کننده، حتی می توان جعفری و گشنیز را همراه با ساقه ریزریز کرد و در سوپ ها استفاده کرد.
جمعه ، ۲۹آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-