محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855396510
با این نوع ورزش ها آلزایمر را شکست دهید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
به سالمندان و افرادی که خطر بیماری آلزایمر آن ها را تهدید می کند توصیه می کنیم به روزش های هوازی روی بیاورند و به این وسیله مانع مبتلاشدن خود به زوال عقل شوند سعی کنند به سلامتی شان اهمیت بیشتری بدهند و حافظه خود را با این نوع ورزش تقوییت کنند مدیر این تحقیقات معتقد است که ورزش‌های هوازی می‌تواند در درمان‌های آلزایمر تغییراتی ایجاد کند. در این مطالعات میزان دو پروتئین در مایع نخاعی افراد اندازه‌گیری شد. پیش از این، مطالعات نشان داده بود که در بیماری‌هایی همچون آلزایمر اعصاب تحلیل می‌رود و میزان پروتئین‌های مورد بررسی نیز تغییر می‌کند. انجام ورزش هوازی این پروسه را تغییر می‌دهد. محققان هنوز نمی‌دانند که ورزش درمانی برای آلزایمر به حساب می‌آید یا تنها پروسه بیماری را تعویق می‌اندازد. در این مطالعات افرادی بین 55 تا 89 سال مورد بررسی قرار گرفتند. تعدادی از این افراد در ورزش هوازی شدید شرکت کردند و تعدادی به مدت 40 تا 60 دقیقه ورزش‌های کششی انجام می‌دادند. این ورزش‌ها چهار بار در هفته انجام می‌شد. افرادی که ورزش هوازی انجام می دادند پیشرفت بهتری در کارایی شناختی داشتند. با انجام ورزش هوازی جریان خون در قسمت‌هایی از مغز بیشتر میشود. غالبا به دلیل بیماری‌هایی همچون آلزایمر جریان خود در این نواحی کاهش می‌یابد. سوالی که در حال حاضر مطرح است این است که آیا افزایش جریان خون باعث سلامت بیشتر رگ‌های مغزی میشود یا خیر. مدیر این تحقیقات معتقد است که نتایج مطالعات به افراد کمک خواهند کرد تا انگیزه بیشتری برای ورزش داشته باشند ایسنا و به نقل از MNT،
23 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها