پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848495051
چه بخوریم که سرما نخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:خدمت: هفته گذشته نتیجه مطالعه ای منتشر شد که بر اساس آن این احتمال وجود دارد بین موز و داروهای مقابله کننده با آنفلوانزا ارتباطی وجود داشته باشد.به گزارش خدمت؛ متخصصان تغذیه معتقدند در حال حاضر مواد غذایی بسیاری وجود دارد که می تواند بهترین گزینه جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در دو فصل پاییز و زمستان باشد. همچنین درحالیکه این مواد غذایی در تمام طول سال از جمله خوراکی های در دسترس به حساب می آید که افراد از آن ها مصرف دارند، افزایش میزان مصرف آنها در وعده های غذایی طی این شش ماه مقاومت بدن را در مقابل ویروس سرماخوردگی افزایش داده و در صورت ابتلا به آن، مدت زمان تداوم بیماری را کاهش می دهد. از جمله مواد خوراکی که گزینه های مناسب برای ارتقاء سطح ایمنی، پیشگیری و درمان سریع آنفلوانزاست، می توان به موارد زیر اشاره کرد: موز کارشناسان در بررسی انجام شده دریافتند «لکتین» موجود در موز در درمان سرماخوردگی در موش ها موثر است. همچنین این ماده در درمان بیماری های دیگری همچون سارس، مرس و حتی ابولا هم کمک کننده است. در حقیقت این ماده با چسبیدن به قند موجود بر سطح ویروس، مانع از ورود آن به سلول می شود. کارشناسان همچنین با بیان اینکه لازم است آزمایش های بیشتری روی نمونه های انسانی انجام شود، اظهار داشتند: به هر حال مصرف این میوه به دلیل برخورداری از دو ویتامین C و B6 به عنوان ارتقاء دهنده سطح ایمنی توصیه می شود. سبزیجات دارای برگ سبز تیره اکثر افراد برای تامین ویتامین C مورد نیاز خود به هنگام سرماخوردگی به مصرف آب پرتقال رو می آورند اما باید در نظر داشت با خوردن این نوشیدنی مواد قندی وارد بدن خود کرده که التهاب زا هستند به همین دلیل می توان با مصرف انواع سبزیجات دارای برگ های سبز تیره این نیاز را بر طرف ساخت. بادام این خوراکی دارای ویتامین E است که طبق مطالعات انجام شده این ویتامین با تنظیم کردن سیستم ایمنی بدن موش ها، آن ها را در برابرعفونت های باکتریایی عامل ذات الریه مصون نگه می دارد. لوبیا لوبیا از جمله دیگر مواد خوراکی است که مصرف آن در این دو فصل توصیه می شود. لوبیا به دلیل داشتن آهن، به رساندن اکسیژن به سلول ها، بافت ها و دیگر اعضای بدن کمک می کند و درصورتیکه بدن از وجود کافی این ماده محروم باشد، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار می گیرد. آهن در انواع مختلفی از مواد خوراکی یافت می شود که می توان به لوبیا اشاره کرد. منبع: بهار
شنبه ، ۹آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-