پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848330758
ايراني‌ها 3 برابر استاندارد، نمک مصرف مي‌کنند
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۷ آبان ۱۳۹۴ (۹:۴۰ق.ظ)
ايراني‌ها 3 برابر استاندارد، نمک مصرف مي‌کنند موج-رئيس دانشگاه علوم پزشکي استان سمنان با بيان اين که ايراني‌ها 3 برابر استاندارد نمک مصرف مي‌کنند گفت: مصرف زياد نمک يکي از عوامل خطر در بروز بيماري‌هاي قلبي-عروقي و پرفشاري خون است.
به گزارش خبرگزاري موج،مهدي شادنوش در همايش کشوري توليدکنندگان نمک يددار سمنان از مصرف بالاي نمک به عنوان يکي از عوامل مؤثر در ابتلا به بيماري‌هاي قلبي-عروقي ياد کرد و گفت: 300مرگ از هر 800 مرگ و مير در ايران که به طور ميانگين در هر روز اتفاق مي‌افتد، ناشي از بيماري‌هاي قلبي-عروقي است.
شادنوش تاکيد کرد: حداکثر ميزان مصرف نمک براي هر فرد در طول شبانه‌روز 3 تا 5 گرم است که آن نيز بايد نمک تصفيه شده باشد.
رئيس دانشگاه علوم پزشکي سمنان با بيان اين که متاسفانه مردم کشور ما 2 تا 3 برابر ميزان توصيه شده و استاندارد، نمک مي‌خورند تصريح کرد: مصرف نمک به ازاي هر نفر در جامعه ما حدود 15 گرم است که بسيار خطرناک است.
رطوبت و نور خورشيد يد نمک را مي‌گيرد
شادنوش با بيان اين که نمک يددار را نبايد به مدت طولاني در معرض رطوبت و يا نور خورشيد قرار داد افزود: اين امر باعث مي‌شود که نمک يد خود را از دست بدهد و بهتر است نمک‌ها را در ظروف پلاستيکي، چوبي، سفالي و يا شيشه‌هاي رنگي با سرپوش محکم و بدون منفذ نگهداري کنيم.
وي توصيه کرد: براي حفظ يد موجود در نمک مصرفي بهتر است که نمک را در آخرين مراحل پخت غذا و ترجيحاً در سر سفره به غذايتان بيفزاييد.
رئيس دانشگاه علوم پزشکي استان سمنان با بيان اين که وجود يد براي ساخته شدن هورمون‌هاي تيروئيد که وظايف مهمي در بدن انسان به عهده دارند ضروري است، گفت: کودکاني که از کمبود يد رنج مي‌برند از ضريب هوشي کمتري برخوردارند.
وي با بيان اين که يد براي مدت زمان طولاني در بدن ذخيره نمي‌شود و از اين رو بايد مقدار کمي يد به طور پيوسته از طريق خوردن نمک يددار تصفيه شده جذب بدن کرد، اظهار داشت: اختلال در رشد مغزي و جسمي، کم‌شنوايي، لالي، لوچي چشم، کاهش ضريب‌هوشي کودکان و کاهش قدرت يادگيري از مهم‌ترين عوارض ناشي از کمبود يد در بدن است.
شادنوش تصريح کرد: بهترين راه پيشگيري از اختلالات ناشي از کمبود يد و عقب‌ماندگي ذهني کودکان، مصرف به اندازه نمک يددار تصفيه‌شده است. ضمن اين که در کنار استفاده از اين نمک سالم، مصرف آبزيان و انواع ماهي نيز توصيه مي‌شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-