تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837352087
چگونگی مراقبت از پوست در فصل پاییز
واضح آرشیو وب فارسی:شبنم ها: وقتی فصل عوض می شود و آب و هوا تغییر می کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می آید. به خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک شدن دارد.به گزارش شبنم ها ، مجله سیب سبز: وقتی فصل عوض می شود و آب و هوا تغییر می کند تغییراتی هم در پوست و موی شما به وجود می آید. به خصوص با شروع فصل پاییز وقتی هوا رو به سردی می رود پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده آمادگی زیادی برای خشک شدن دارد و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می کنند به خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. پوست شما کدر یا خشک شده؟ قبل از اینکه به دنبال استفاده از هرگونه محصول آرایشی یا بهداشتی باشید، اول از همه به رنگ طبیعی پوست توجه کنید. آیا پوست تان به دلیل آفتاب تابستان یا کلر استخرها بدون آب و پژمرده و کدر نشده است؟اگر جواب این سؤال مثبت باشد شما نیاز به محصولاتی دارید که دوباره انرژی و طراوت را به پوست بازگرداند. آیا به دلیل سرد شدن هوا در پوست تان احساس خشکی نمی کنید؟ اگر جواب این سؤال هم مثبت است باید تغییری در مراقبت های پوستی خود ایجاد کنید و بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که تابستان استفاده می کردید تعویض کنید و به جای آنها محصولاتی را بخرید که حاوی مرطوب کننده باشد. برنزه کننده ها را کناربگذارید شاید شما دوست داشته باشید که در تمام طول سال پوست تان تیره تر یا برنزه باشد اما به طور حتم محصولات برنزه کننده ای که در تابستان استفاده می کردید چندان برای این فصل مناسب نیست و هم می تواند رنگی مصنوعی و زننده به پوست بدهد و هم به پوست آسیب برسانند. البته اگر اصرار دارید که برنزه بمانید می توانید از محصولات و کرم های برنزه کننده بسیار سبکی استفاده کنید که رنگ بسیار کمی دارند و چهره شما را مصنوعی نمی کنند چون به هر صورت رنگ برنزه در فصل پاییز چندان طبیعی نیست. پوست بیندازید بهتر است برای لایه برداری هم از یک اسکراب فیزیکی(مثل لیف یا هر اسکرابی که دارای دانه های کروی شکل است) و هم از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید. مثلا می توانید شکر یا نمک یا آرد جو را با شامپو بدن تان مخلوط کنید و بدن تان را با آن در حمام ماساژ دهید، البته حواس تان باشد که به زانو ها و آرنج ها توجه ویژ ه ای داشته باشید. استفاده از لایه برداری حاوی اسیدهای میوه (مثل آلفاهیدروکسی اسید) نیز می تواند پوست شما را لطیف تر کند. کدام کرم دست را بخرید؟ یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست هاست؛ یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده که در صورت بی توجهی و رسیدگی نکردن به آن، ممکن است به یک بیماری مزمن تبدیل شود. استفاده از یک کرم مرطوب کننده قوی می تواند بسیار کمک کننده باشد. علاوه بر این برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می توانید از روغن کالاندولا (گل همیشه بهار) روزی 2بار استفاده کنید. همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوست تان احساس می کنید می توانید 01قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب کننده تان اضافه کنید. علاوه بر اینها از مصرف صابون هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید. پاییزفصل درمان است ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب کمی آسیب دیده باشد و روی آن لک هایی به وجود آمده یا رنگ آن یکنواختی خود را از دست داده باشد یا حتی کمی ناهموار شده باشد. این روزها که شدت نور آفتاب کمتر شده است وقت درمان پوست تان است. سرم ها یا کرم های لکه بر و مغذی می تواند به پوست شما کمک زیادی کند. محصولات و کرم های روشن کننده ای در داروخانه ها وجود دارد که می تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند. مثلا کرم های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است. محصولات تک کاره بخرید اگر نوع پوست شما خشک یا مختلط باشد ممکن است یک کرم پودر عادی چندان مناسب استفاده در پاییز نباشد اما اگر اصرار دارید که برای یکنواخت کردن رنگ پوست تان از کرم پودر استفاده کنید بهتر است به دنبال کرم پودری باشید که حاوی مقداری مواد مرطوب کننده باشد چون با محافظت بیشتر از پوست در مقابل باد های پاییزی هم یکنواختی پوست را بهتر حفظ می کند و هم مانع خراب شدن آرایش شما می شود. احتمالا در تابستان به دنبال محصولات آرایشی و بهداشتی سبکی بودید که چند کار را با هم انجام دهند مثل مرطوب کننده ها یا ضدآفتاب های رنگ دار یا... که چندان هم روی پوست شما سنگینی نکند اما در پاییز بهتر است به جای استفاده از محصولات چندکاره از محصولاتی استفاده کنید که تنها یک کار را انجام می دهد مثلا اینکه مرطوب کننده باید کاملا مجزا از کرم پودر باشد چون وقتی کرمی فقط مرطوب کننده باشد بهتر می تواند فرایند آبرسانی به پوست را انجام دهد و آب پوست را در تمام روز حفظ کند. استحمام پوست خشک را خشک تر می کند معمولا خانم ها به حفظ شادابی و طراوت پوست صورت توجه زیادی دارند و با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا، مرطوب نگه داشتن پوست صورت و دست ذهن آنها را مشغول می کند. هوای سرد، استفاده از مواد شوینده، ژنتیک و… در خشکی پوست تاثیر دارند. معمولا بخوردادن پوست یکی از روش هایی است که بیشتر خانم ها در این فصل برای مرطوب نگه داشتن پوست به کارمی برند اما درحقیقت این روش تاثیری ندارد و فقط برای مدت کوتاهی می تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود. از سوی دیگر برای افرادی که پوست صورت شان آکنه و جوش دارد، ممکن است استفاده از بخور باعث تشدید آکنه ها شود. اگرچه بخوردادن پوست در فصل پاییز و زمستان برای پیشگیری از خشکی آن موثر نیست . برای حفظ رطوبت پوست صورت و دست، بهتر است آن را با آب بشویید و بعد از کرم های مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید، در فصل پاییز و زمستان، تعداد دفعات حمام را به حداقل برسانید و بعد از استحمام و خشک کردن بدن، بلافاصله با استفاده از محلول و لوسیون پوست بدن را مرطوب کنید تا خشک نشود. پوست را زیاد نشویید کمتر و در حد اعتدال دست و صورتشان را با آب و صابون بشویند. البته شستشوی دست و صورت با آب و صابون اشکالی ندارد به خصوص در این فصل از سال امکان ابتلا به بیماری های ویروسی زیاد است، اما بهتر است که این شستن ها در حد اعتدال باشند. در ضمن می توانند بعد از هر بار شستشو، دست و صورتشان را با کرم های مناسب موجود در بازار چرب و مرطوب کنند و برای اینکه دست هایشان کمتر آلوده شود و کمتر نیاز به شستن پیدا کند، وقتی از منزل خارج می شوند دستکش مناسب بپوشند تا هم دست هایشان کمتر در معرض آلودگی قرار بگیرد و هم کمتر با سرما و خشکی هوا مواجه شود. نیازهای پوست افرادی که پوست شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می کند، باید از کرم هایی با پایه چربی و افرادی که پوست شان چرب است و می خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب کننده های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب تر هر دو نوع این کرم ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد زیرا معمولا افراد به این گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی دهند. ضدآفتاب و جلوگیری از خشکی یک باور کاملا اشتباه این است که ملایم تر شدن نورآفتاب در روزهای زمستانی نیاز به استفاده از ضدآفتاب را از بین می برد، در حالی که مصرف نکردن ضدآفتاب، یکی از عوامل خشکی پوست در فصل سرما محسوب می شود، بنابراین تمام افراد باید در زمستان هم از ضدآفتاب البته در دفعات کمتر استفاده کنند.میزان SPF ضدآفتاب ها به پوست و منطقه ای زندگی بستگی دارد. بهتر است پیش از مصرف ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت شود اما اغلب استفاده از ضدآفتاب هایی با 25 SPF به بالا توصیه می شود. از خانه کمتر بیرون روید خشکی یا طراوت پوست رابطه مستقیمی با هوای محیط پیرامون ما دارد، بنابراین مهم ترین علت خشک شدن پوست افراد در پاییز و زمستان، هوای سرد و خشک این فصل است، اولین و راحت ترین توصیه به افرادی که با مشکل خشکی پوست دست به گریبان هستند، این است که در این روزهای سرد، فقط در مواقع ضروری از منزل خارج شوند و تا حد امکان در خانه بمانند تا کمتر در معرض خشکی هوا قرار بگیرند. ویتامین E بخورید عوامل بسیاری می توانند در خشک شدن پوست افراد موثر باشند که یکی از آنها مشکلات تغذیه ای و کمبود ویتامین هاست. هرچه بدن کمتر در معرض دریافت ویتامین ها و عناصر مفید برای شاداب و باطراوت ماندن پوست قرار بگیرد، بیشتر و زودتر دچار خشکی و چروکیدگی پوست می شود، بنابراین مصرف انواع ویتامین ها از جمله ویتامین E در این روزها خیلی به افراد توصیه می شود و پیشنهاد ما برای جلوگیری از کمبود آب بدن و در نتیجه خشکی پوست، مصرف آب زیاد در پاییز و زمستان است. محیط خانه را مرطوب کنید در خانه برای جلوگیری از خشک شدن هوای محیط در اثر روشن بودن وسایل گرمازا، یک کتری پر از آب روی بخاری یا شوفاژ قرار دهند یا سماور را همیشه روشن بگذارند. اگر هم می توانند، یک دستگاه بخار برای منزل تهیه کنند تا بخار متصاعد شده از این وسایل، رطوبت مورد نیاز خانه که وسایل گرمازا آن را از بین می برند، به حد تعادل برساند. (مخصوصا آنهایی که در خانه، نوزاد یا کودکی با پوست حساس دارند). صابون را کنار بگذارید انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست نیز بسیار مهم است. از مصرف صابون هایی قلیایی یا مواد پاک کننده ای که مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی دارند، خودداری کنید. برای شستشوی پوست صورت از صابون های «پن» که از نظر ظاهری شبیه صابون هستند اما ترکیب ها شیمیایی شان متفاوت است، استفاده کنید. اگرچه صابون های «پن» کمی از صابون های دیگر گران تر هستند اما کمتر پوست را تحریک می کنند. در صورت تمایل به مصرف صابون، صابون های ملایم با pH پایین یا صابون های کرمی را انتخاب کنید که ۲۵ درصد چربی دارند. در فصل پاییز، پوست را از نور خورشید و سرما محافظت کنید و به یاد داشته باشید که در اثر خشک شدن، بسیار آسیب پذیر و حساس می شود. انتهای پیام/
شنبه ، ۲آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبنم ها]
[مشاهده در: www.shabnamha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها