تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819144287
اسپاگتي دريايي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اسپاگتي دريايي مواد لازم : روغن مايع به ميزان لازم فلفل قلمي تند 1 عدد سير 2 حبه ، ريز خرد شده فيله ماهي قزل آلا 1 عدد ميگوي بزرگ 7 عدد ، پاك شده گوجه فرنگي 500 گرم ، خرد شده جعفري يك چهارم پيمانه نمك و فلفل به ميزان لازم اسپاگتي 500 گرم تخم مرغ يك عدد طرز تهيه : فر را با دماي 375 درجه فانهايت يا 190 درجه ي سانتي گراد روشن كنيد. داخل تابه كمي روغن بريزيد ، فلفل قلمي را خرد كرده و داخل تابه سرخ كنيد ، سير را اضافه كرده و تفت دهيد . فيله ماهي را به تكه هاي بزرگ و مساوي تقسيم كرده وداخل تابه سرخ كنيد . ميگو را نيز اضافه كرده و كليه مواد را باهم تفت دهيد . گوجه فرنگي، جعفري ، نمك ، و فلفل را افزوده و اجازه دهيد تا سس جا بيافتد . در آخر جعفري خرد شده را بيافزاييد . اسپاگتي را آبكش كرده و با سس مخلوط كنيد تا سس كاملا به خورد اسپاگتي برود. كاغذ روغني بزرگي را از وسط دو تا كرده ، وسط ورق را اسپاگتي بريزيد و دو ورق را به تخم مرغ آغشته كنيد و لايه دوم را روي آن قرار دهيد تا به هم بچسبد ، غذا را داخل فر داغ قرار دهيد تا كاغذ روغني كاملا پف كند و بلافاصله بعد از خارج كردن از فر سرو كنيد.
نكته: - اين دستور 430 گرم كربوهيدرات ، 120 گرم پروتئين ، 45 گرم چربي و 2605 كيلوكالري انرژي دارد. منبع:هنر آشپزي 72
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 253]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها