محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830573901
اسپاگتي دريايي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
اسپاگتي دريايي مواد لازم : روغن مايع به ميزان لازم فلفل قلمي تند 1 عدد سير 2 حبه ، ريز خرد شده فيله ماهي قزل آلا 1 عدد ميگوي بزرگ 7 عدد ، پاك شده گوجه فرنگي 500 گرم ، خرد شده جعفري يك چهارم پيمانه نمك و فلفل به ميزان لازم اسپاگتي 500 گرم تخم مرغ يك عدد طرز تهيه : فر را با دماي 375 درجه فانهايت يا 190 درجه ي سانتي گراد روشن كنيد. داخل تابه كمي روغن بريزيد ، فلفل قلمي را خرد كرده و داخل تابه سرخ كنيد ، سير را اضافه كرده و تفت دهيد . فيله ماهي را به تكه هاي بزرگ و مساوي تقسيم كرده وداخل تابه سرخ كنيد . ميگو را نيز اضافه كرده و كليه مواد را باهم تفت دهيد . گوجه فرنگي، جعفري ، نمك ، و فلفل را افزوده و اجازه دهيد تا سس جا بيافتد . در آخر جعفري خرد شده را بيافزاييد . اسپاگتي را آبكش كرده و با سس مخلوط كنيد تا سس كاملا به خورد اسپاگتي برود. كاغذ روغني بزرگي را از وسط دو تا كرده ، وسط ورق را اسپاگتي بريزيد و دو ورق را به تخم مرغ آغشته كنيد و لايه دوم را روي آن قرار دهيد تا به هم بچسبد ، غذا را داخل فر داغ قرار دهيد تا كاغذ روغني كاملا پف كند و بلافاصله بعد از خارج كردن از فر سرو كنيد.
نكته: - اين دستور 430 گرم كربوهيدرات ، 120 گرم پروتئين ، 45 گرم چربي و 2605 كيلوكالري انرژي دارد. منبع:هنر آشپزي 72
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 254]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها