محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828011996
تعيين جنسيت به کمک علم تغذيه!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
تعيين جنسيت به کمک علم تغذيه! نويسنده:دکتر سيد علي کشاورز اصول براي پسردار شدن: لازم است مواد غذايي انسان غني از سديم و پتاسيم و فقير از کلسيم باشد. اصول براي دختر دار شدن: لازم است رژيم غذايي فقير از سديم و پتاسيم و غني از کلسيم باشد. چه زماني بايد رژيم غذايي را شروع کنيم؟ براي اين منظور حداقل بايد دو پريود ماهيانه قبل از تاريخ پيش بيني شده براي بارداري، رژيم غذايي تنظيم شده توسط متخصص تغذيه به طور جدي و دقيق رعايت شود. ممنوعيت اجراي رژيم غذايي براي پسردار شدن: افراد مبتلا به بيماري هاي فشار خون بالا، ناراحتي هاي قلبي و عروقي و نارسايي هاي کليوي نبايد اين رژيم غذايي را رعايت کنند. ممنوعيت اجراي رژيم غذايي براي دختردار شدن: افراد مبتلا به اختلالات عصبي، بالابودن کلسيم خون و نارسايي هاي کليوي نبايد اين رژيم غذايي دختردار شدن را رعايت نمايند.
رژيم غذايي براي پسردارشدن: سديم زياد مصرف شود: هنگام تهيه غذا، به مقدار زياد نمک اضافه کنيد. ضمنا مواد غذايي مصرف نماييد که طبيعتا نمک زيادي دارند و يا در هنگام تهيه به آنها نمک زيادي اضافه شده است، مانند سوپ هاي آماده، بيسکويت هاي شور، زيتون شور و غيره. پتاسيم زياد مصرف کنيد: ميوه هاي خشک (برگه زردآلو، آلوي خشک، انجير، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبيا، نخود و غيره) غني از پتاسيم هستند. متخصصان تغديه و پزشکاني که در اين زمينه فعاليت دارند متقاعد شده اند که براي پسردار شدن مي توانند توصيه به مصرف پتاسيم نمايند و اينکه کلسيم به کمترين مقدار ممکن مصرف شود. بنابراين در طول دوران اجراي رژيم، مصرف هر نوع فرآورده لبني ممنوع است. رژيم غذايي براي دختردارشدن: پتاسيم مصرف نشود: ميوهاي خشک، حبوبات و موز مصرف نشوند. نمک رژيمي که غني از پتاسيم است، نبايد به جاي نمک معمولي مصرف شود. منابع کلسيم همانند شير و پنير تازه بدون نمک (تمام پنيرهاي تخمير شده غني از سديم است) به مقدار زياد مصرف شود. براي دختردار شدن مي توان کلسيم تجويز نمود. تدارک رژيم و اجراي محتاطانه آن: هرگونه انحراف از رژيم توصيه شده، شانس موفقيت را کم مي کند. رعايت رژيم غدايي توصيه شده توسط زوجين موجب آساني اجراي آن مي شود. گرچه نوع تغذيه مرد هيچ تاثيري در مکانيسم اين عمل ندارد. ترکيب يوني داروهايي که زن در طول مدت اجراي رژيم غذايي دريافت مي کند نيز بسيار مهم است. در جمع بندي علاوه بر اينکه يادآوري مي شود تعداد مطالعاتي که اين روش ها را تاييد مي کنند، چندان زياد نيست، ضمناً توجه به خطري که مصرف زياد نمک و کمبود دريافت کلسيم مي تواند بر سلامت مادران آينده بر جاي گذارد نيز ضروري است، لذا در استفاده از چنين رژيم هايي ضمن مشاوره با متخصص تغذيه، خطرات مربوطه را مد نظر قرار دهيد. منبع:نشريه دنياي تغذيه - ش100
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 429]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها