تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 10 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):اى مؤمن! به تحقيق اين دانش و ادب بهاى جان توست پس در آموختن آن دو بكوش كه هر چه بر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1825069119




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

سالاد تن ماهی با بادمجان کبابی


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
salad7
این سالاد متفاوت را به شکل تصویری آموزش میدهیم  این سالاد را می توانیم بعنوان غذا هم مصرف کنیم سرشار تز مواد مغذی است چون هم تن ماهی و هم بادمجان دارد و برای سلامی خوبست این مقدار مواد برای 2 نفر است مواد لازم: تن ماهی 1 عدد بادمجان کبابی 6 قاشق گوجه فرنگی گیلاسی 2 عدد جعفری مقداری سس: روغن زیتون 3 قاشق لیمو ترش 1 عدد نمک
salad

salad2

salad3

salad4

salad5

salad6

salad7
طرز تهیه : روغن زیتون  و آبلیموی تازه و خیلی کم نمک را با هم مخلوط میکنیم  و با قاشق خوب هم میزنیم این سس سالاد است.  2 عدد بادمجان را در فر کبابی میکنیم  و پوستش را میگیریک  و ریز خرد میکنیم . در یک ظرف بادمجان کبابی ریخته رویش تن ماهی را می ریزیم  و با گوجه های گیلاسی نصف شده  و جعفری خرد شده تزیین میکنیم رویش سس را می ریزیم و سرو میکنیم  
27 مهر 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 83]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سبک زندگی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن