محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828755113
چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
یک روان شناس گفت: افراد باید مراقب باشند که در حین انجام کار دچار خستگی یا فرسودگی شغلی نشوند.
امیر خجسته کاشانی روانشناس و مدرس دانشگاه در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برخی افراد هنگام کار دچار بی‌حوصلگی، خستگی و کسالت می‌شوند و هر چه تجربه کاری آنها بیشتر باشد احتمال خستگی آنها هم افزایش می‌یابد.
وی تصریح کرد: در اصطلاح روان شناسی به دلیل خستگی یا بی‌حوصلگی در کار، فرسودگی شغلی می‌گویند.
خجسته کاشانی خاطر نشان کرد: افرادی به طور عموم حس فرسودگی شغلی را تجربه می‌کنند که نه تنها تمام زندگی خود را صرف کار کرده بلکه در کار خود کمال طلب بوده و علاوه بر آن سلطه طلبی زیادی داشته و خواستار تمام امور سازمان یا اداره مربوطه را دارند.
وی افزود: به بیان دیگر این دسته افراد در میان بازگو کردن تجارب خود، عنوان می‌کنند که من به اندازه چند نفر کار می‌کنم.
این روان شناس توصیه کرد: برای پیشگیری از فرسودگی شغلی افراد در کنار انجام امور، از سلطه جویی و کمال طلبی افراطی افراطی یا نامعقول پرهیز کرده و در کنار انجام فعالیت‌های کاری، زمانی را برای رسیدگی به خانواده، خویشاوندان، دوستان، تفریح، مطالعه و سرگرمی‌های مناسب صرف کنند.
وی افزود: همچین به هنگام کار در فرصت مناسب یک استراحت کوتاه برای خود قابل شوند.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
برهم زدن جلسه بررسی بودجه شهرداری توسط یک عضو اصلاح طلب شورا
۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]
-
گوناگون
پربازدیدترینها