پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851182672
چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
یک روان شناس گفت: افراد باید مراقب باشند که در حین انجام کار دچار خستگی یا فرسودگی شغلی نشوند.
امیر خجسته کاشانی روانشناس و مدرس دانشگاه در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برخی افراد هنگام کار دچار بی‌حوصلگی، خستگی و کسالت می‌شوند و هر چه تجربه کاری آنها بیشتر باشد احتمال خستگی آنها هم افزایش می‌یابد.
وی تصریح کرد: در اصطلاح روان شناسی به دلیل خستگی یا بی‌حوصلگی در کار، فرسودگی شغلی می‌گویند.
خجسته کاشانی خاطر نشان کرد: افرادی به طور عموم حس فرسودگی شغلی را تجربه می‌کنند که نه تنها تمام زندگی خود را صرف کار کرده بلکه در کار خود کمال طلب بوده و علاوه بر آن سلطه طلبی زیادی داشته و خواستار تمام امور سازمان یا اداره مربوطه را دارند.
وی افزود: به بیان دیگر این دسته افراد در میان بازگو کردن تجارب خود، عنوان می‌کنند که من به اندازه چند نفر کار می‌کنم.
این روان شناس توصیه کرد: برای پیشگیری از فرسودگی شغلی افراد در کنار انجام امور، از سلطه جویی و کمال طلبی افراطی افراطی یا نامعقول پرهیز کرده و در کنار انجام فعالیت‌های کاری، زمانی را برای رسیدگی به خانواده، خویشاوندان، دوستان، تفریح، مطالعه و سرگرمی‌های مناسب صرف کنند.
وی افزود: همچین به هنگام کار در فرصت مناسب یک استراحت کوتاه برای خود قابل شوند.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
برهم زدن جلسه بررسی بودجه شهرداری توسط یک عضو اصلاح طلب شورا
۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-