تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837869877
چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چکار کنیم که به فرسودگی شغلی دچار نشویم؟
یک روان شناس گفت: افراد باید مراقب باشند که در حین انجام کار دچار خستگی یا فرسودگی شغلی نشوند.
امیر خجسته کاشانی روانشناس و مدرس دانشگاه در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: برخی افراد هنگام کار دچار بی‌حوصلگی، خستگی و کسالت می‌شوند و هر چه تجربه کاری آنها بیشتر باشد احتمال خستگی آنها هم افزایش می‌یابد.
وی تصریح کرد: در اصطلاح روان شناسی به دلیل خستگی یا بی‌حوصلگی در کار، فرسودگی شغلی می‌گویند.
خجسته کاشانی خاطر نشان کرد: افرادی به طور عموم حس فرسودگی شغلی را تجربه می‌کنند که نه تنها تمام زندگی خود را صرف کار کرده بلکه در کار خود کمال طلب بوده و علاوه بر آن سلطه طلبی زیادی داشته و خواستار تمام امور سازمان یا اداره مربوطه را دارند.
وی افزود: به بیان دیگر این دسته افراد در میان بازگو کردن تجارب خود، عنوان می‌کنند که من به اندازه چند نفر کار می‌کنم.
این روان شناس توصیه کرد: برای پیشگیری از فرسودگی شغلی افراد در کنار انجام امور، از سلطه جویی و کمال طلبی افراطی افراطی یا نامعقول پرهیز کرده و در کنار انجام فعالیت‌های کاری، زمانی را برای رسیدگی به خانواده، خویشاوندان، دوستان، تفریح، مطالعه و سرگرمی‌های مناسب صرف کنند.
وی افزود: همچین به هنگام کار در فرصت مناسب یک استراحت کوتاه برای خود قابل شوند.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
برهم زدن جلسه بررسی بودجه شهرداری توسط یک عضو اصلاح طلب شورا
۲۳ مهر ۱۳۹۴ - ۰۳:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها