تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815593712
افسردگی فصلی پاییز را چگونه درمان کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: افسردگی فصلی پاییز را چگونه درمان کنیم؟
افسردگی در پاییز و زمستان با نور ارتباط دارد .
دکتر فرنام روانپزشک در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص افسردگی فصلی در پاییز گفت: افسردگی فصلی همان افسردگی است تنها در فصلهای خاصی بروز می‌کند می‌تواند در پاییز و زمستان باشد یا در تابستان و بهار آنهایی که در پاییز و زمستان هستند، با نور ارتباط دارند و این عارضه در نیمکره شمالی و در مدارات قطبی بیشتر است زیرا نور کمتری به آنها می‌رسد.
وی ادامه داد: ممکن است افراد در ماههای دیگر سال افسردگی نداشته باشند و دراین فصل افسردگی بگیرند به هم ریختن هورمون ملاتونین عامل این نوع افسردگی می‌باشد برای درمان فرد را در معرض نور قوی در ساعات خاص قرار می‌دهند.
وی در پایان خاطر نشان کرد: برای درمان ویتامین D قرص لازم است همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید مفید است و باعث ساخت ویتامین D می‌شود.
وی ادامه داد: برای درمان طول روز را زیاد می‌کنند قبل از طلوع آفتاب 2500lux و قبل از غروب آفتاب 2500lux نور به فرد تابانده می‌شود و علاوه بر درمانهای دارویی نور درمانی انجام می‌شود، همچنین به افراد توصیه می‌شود که نور اتاق را زیاد کنند زیرا نور باعث ترشح موادی در اعصاب مرکزی می‌شود که موجب کاهش این حالت می‌گردد.
وی در پایان گفت: این نوع افسردگی نیز ممکن است نگران کننده باشد فرد کارش را از دست بدهد و افکار خودکشی داشته باشد و . . . افسردگی با حزن تفاوت دارد ممکن است درگیری در خیابان یا فیلم و آهنگ غمگین، ما را ناراحت کند اما افسردگی طولانی مدت است و نوع آن باید تشخیص داده شود.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
تمام اوقات فراغتم را به فرزندانم اختصاص می دهم/ عشق‌های گداخته‌ای که زود خاموش می‌شوند
این بار گریه بر هر درد بی‌درمان دوا است
فرزند، سرعت‌گیر افزایش طلاق در زندگی مشترک!
زایمان در آب، نسخه‌ای که پزشکان نمی پیچند
عرقیاتی که در فصل سرما، ما را گرم می‌کند
مصرف زعفران در 3 ماه اول بارداری خطرناک است
تشویق زنان به مصرف شیشه در آرایشگاه‌های زنانه
والدین مراقب رفتارهای خود در مقابل کودکان باشند
۱۶ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
گوناگون
پربازدیدترینها