تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر

مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟

چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی

فیلم چند لحظه انتظار که به کارگردانی محمد امین دوستی ساخته شده، توجه مخاطبین خود را در هنر و سینما جلب کرده

راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی

آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟

چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم

همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن

چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟

خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1819412026

رسپی برنج با کدو

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
risotto alle zucchine

کدو سبز برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است چون آب زیادی دارد. همچنین بسیار کم کالری است همچنین کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بیشتر میکند بخاطر همین این رسپی را برایتان آماده کرده ایم که بسیار رژیمی است مواد لازم: کره 3 قاشق برنج 2 لیوان کدو 2 عدد گوجه فرنگی2 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه شوید نصف دسته آویشن 1 قاشق مربا خوری نعنای خشک 1 قاشق مربا خوری پاپریکا 1 قاشق مربا خوری نمک و فلفل طرز تهیه : کدوها را شسته و رنده میکنیم- پیاز و سیر را خرد میکنیم-پوست گوجه فرنگی هار ا گرفته و خرد میکیم-شوید را خرد میکنیم- برنج را می شوئیم- در یک قابلمه کره را ذوب میکنیم و پیاز و سیر را تفت میدهیم وقتی رنگ پیازها تغییر پیدا کرد برنج را می ریزیم ( کمی نمک میریزیم که برنج ها خرد نشوند) سپس کدوهای رنده شده , گوجه فرنگی های خرد شده, آویشن, نعنای خشک و پاپریکا را ریخته 5 دقیقه تفت می دهیم در آخر نمک و فلفل می ریزیم سپس آب مرغ ریخته در حرارت کم قرا داده ودربش را میبندیم اصلا باز نمیکنیم وقتی آبش را کشید 10 دقیقه دم میکنیم و گرم سرو میکنیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.
15 مهر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 396]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

گراتن کدو را اینطوری رژیمی درست کنید

یک پرس از این غذا در حدود 450 گرم است که 391 5 کالری است پروتئین آن 18 38 چربی20 85 و کربوهیدرات موجود در آن 35 67 گرم است این غذا زمان درست کردنش 10 دقیقه است و 15-20 دقیقه هم زمان پخت آن است این گراتن متفاوت تر و سالمتر است سیر هم کدو را خوش طعم تر میکند مواد لازم کدو 1

رسپی پودینگ با رویه هلوی خردشده

حتما اطلاع دارید که هلو تا چه اندازه برای سلامتی خوبست الان در فصل هلو هستیم و انواع مختلفی از آن وجود دارد پس چه خوبست که از این میوه یک دسر بسیار خوشمزه و متفاوت درست کنیم مواد لازم برای پودینگ شیر 3 فنجان آرد 2 5 قاشق غذا خوری نشاسته ذرت 1 5 قاشق غذاخوری 2 فنجان شکر 10 قاش

طرز تهیه سالاد کدو و نعنا

سالادی سالم و خوشمزه طرز تهیه سالاد کدو و نعنا در این سالاد از کدو و سبزیجات بسیار مفید استفاده شده است امام على عليه ‏السلام خداوند جهاد را براى عزّت و سربلندى اسلام واجب فرمود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز امروز برای شما عزیزان طرز تهیه سالادی سالم و خوشمز

قلیه کدو؛ غذای محلی خرم آباد

قلیه کدو غذای محلی خرم آباد قلیه کدو غذای ساده و خوشمزه مردم خرم‌آباد است غذایی بر پایه کدو پیاز سیر و کمی سبزیجات اگر دلتان یک شام ساده و خوشمزه و البته مفید می‌خواهد حتما قلیه کدوی خرم‌آبادی‌ها را امتحان کنید مجله آشپزی مثبت - مریم عباس زاده قلیه کدو غذای ساده و خوشمزه م

واردات برنج همچنان ممنوع است

واردات برنج همچنان ممنوع استتاریخ انتشار جمعه ۱۰ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۲ ۳۰ رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران با بیان اینکه باید بخشی از نیاز داخلی برنج از واردات تأمین شود گفت واردات برنج همچنان ممنوع است و تصمیمی برای لغو آن اتخاذ نشده است دلاور حیدرپور رئیس سازمان جهاد کشاورزی ما

قیمت منطقی هر کیلوگرم برنج ایرانی اعلام شد

مدیر کل غلات و نباتات علوفه ای وزارت جهاد کشاورزی با بیان این که بازار برنج به خرید تضمینی نیاز ندارد گفت قیمت برنج همواره قیمت متعادلی است به گونه ای که قیمت های بازار بالاتر از نرخ خرید تضمینی اعلام شده از سوی دولت است بنابراین نیازی به خرید تضمینی برنج احساس نیست به عنوان

رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران خبر داد افزایش 5 تا 10 درصدی تولید برنج در مازندران/مرکبات مازندران به آسیای

رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران خبر دادافزایش 5 تا 10 درصدی تولید برنج در مازندران مرکبات مازندران به آسیای میانه صادر می‎شودرئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت امسال تولید برنج در استان از لحاظ عملکرد تولید 5 تا 10 درصد افزایش داشته است دلاور حیدرپور امروز در گفت‌وگو با خب

محموله میلیاردی برنج قاچاق در مشگین

خیاونیوز سرهنگ کریم نوری در گفت و گو با اشاره بهاجرای طرح تشدید مبارزه با قاچاق کالا و ارز در شهرستان مشگین شهر گفت ساعت ۱ ۳۰بامداد امروز ماموران پلیس آگاهی در عملیاتی موفق شدند دو دستگاه کامیون تریلی حامل برنج قاچاق را در محور مشگین شهر به اهر توقیف کنند وی افزود در بازرسی

واردات برنج همچنان ممنوع است/ رد شایعه واردات از پاکستان

رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران با بیان اینکه باید بخشی از نیاز داخلی برنج از واردات تأمین شود گفت واردات برنج همچنان ممنوع است و تصمیمی برای لغو آن اتخاذ نشده است به گزارش عیارآنلاین دلاور حیدرپور رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران گفت یک میلیون و ۲۰۰ هزار تن شلتوک برنج از

واردات برنج باید بر اساس برنامه باشد

قم فردا نماینده مردم لرستان افزود با واردات بی رویه تولیدات داخلی متضرر می شوند بنابراین واردات باید بر اساس برنامه باشد به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ممنوعیت واردات برنج طرحی در زمینه حمایت از تولیدات داخلی است وی با بیان اینکه با واردات بی رویه کشاورزان داخلی متضرر م

سبک زندگی

رازهای خواب راحت کودکان را بشناسید

سکوت طلایی؛ راز آرام کردن آتش مشاجرات زناشویی

آیا پودر باریت سرطان زاست؟

آشنایی با ویژگی‌های یک مانتو اداری خوب

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

تکنیک‌های لاغر نشان دادن صورت با آرایش

پر فروش ترین سرویس خواب های جهیزیه عروس کدام اند؟!

پای سالم در کفش سالم - تاثیر کفش بر سلامت پاهایتان

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی