محبوبترینها
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1809879675
ورزشكاران در معرض فشارهاي سخت روحي رواني
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: ورزشكاران در معرض فشارهاي سخت روحي رواني
پس از درگذشت ناگهاني هادي نوروزي كاپيتان پرسپوليس به دليل حمله قلبي، آن چيزي كه اين روزها اهميت وي‍ژه‌اي پيدا كرده است توجه به بحث سلامت ورزشكاران است.
نویسنده : سعيد احمديان
پس از درگذشت ناگهاني هادي نوروزي كاپيتان پرسپوليس به دليل حمله قلبي، آن چيزي كه اين روزها اهميت وي‍ژه‌اي پيدا كرده است توجه به بحث سلامت ورزشكاران است. به هر حال افرادي كه ورزش حرفه‌اي مي‌كنند با توجه به تحرك و نشاطي كه به واسطه ورزش كسب مي‌كنند، نسبت به ساير افراد جامعه در برابر بيماري‌ها مصون‌تر هستند و به همين خاطر هم مرگ يك ورزشكار آن هم به دليل حمله قلبي خبرساز مي‌شود و همه نگاه‌ها به اين سمت برمي‌گردد كه چرا يك ورزشكار با حمله قلبي از دنيا رفته است. به وجود آمدن اين سؤال‌ها سبب شده تا نسبت به گذشته موضوع سلامت جسمي بازيكنان و اهميت آن مورد بحث قرار بگيرد. به همين خاطر بديهي است باشگاه‌هاي ورزشي بايد نسبت به مراقبت‌هاي پزشكي از سلامتي بازيكنان نسبت به گذشته اهتمام بيشتري داشته باشند. اولين قدم ايجاد پرونده سلامت براي بازيكنان است؛ امري كه به طور حتم در باشگاه‌ها صورت مي‌گيرد، با اين وجود بايد نسبت به اين مسئله حساسيت بيشتري وجود داشته باشد و به صورت مرتب با چكاپ‌هاي مختلف سلامت جسمي بازيكنان مورد بررسي قرار بگيرد.
هر چند شايد توجه به اين موارد در ورزش ايران نسبت به ساير دنيا كمتر باشد و تجهيزات پزشكي باشگاه‌هاي ورزشي نسبت به ساير كشورها، محدودتر باشد با اين حال اين امر نبايد سبب شود در اين مسئله مهم كوتاهي صورت بگيرد. به همين خاطر ايجاد كلينيك پزشكي پيشرفته از ملزومات يك باشگاه حرفه‌اي است و بايد در اين زمينه تلاش بيشتري صورت بگيرد تا با چك كردن مرتب سلامتي يك ورزشكار، احتمال وقوع مرگ‌هاي ناگهاني به كمترين حد برسد. به هر حال سلامت يك ورزشكار لازمه موفقيت يك باشگاه است و به همين خاطر بايد در اين بخش با استفاده از پزشكان برجسته و تجهيزات مدرن، شرايطي را فراهم آورد تا سلامت بازيكنان زير ذره بين باشگاه باشد و توصيه‌هاي لازم براي حفظ سلامتي‌شان و تغذيه يك ورزشكار حرفه‌اي را گوشزد كنند. انجام معاينات مستمر و سنجش نمودار سلامت يك ورزشكار حرفه‌اي مي‌تواند جلوي مرگ‌هاي ناگهاني يك ورزشكار را بگيرد.
علاوه بر بحث سلامت جسمي، موضوع ديگري كه در سطح بالاي ورزش حرفه‌اي بايد مورد توجه قرار بگيرد، كاهش استرس‌ها و فشارها روي ورزشكاران است. در ورزش حرفه‌اي با توجه به نتايج ضعيفي كه يك تيم مي‌گيرد، ورزشكاران زير فشارهاي روحي و فشارهاي رواني قرار مي‌گيرند. اين مسئله سبب مي‌شود تا فشارهاي زيادي از نظر روحي پس از كسب نتايج دور از انتظار تحمل كنند. به هر حال ورزشكاري كه از او انتظار زيادي وجود دارد، وقتي نمي‌تواند آن انتظارات را بر‌آورده كند، زير فشار قرار مي‌گيرد و همين امر باعث مي‌شود انواع فشارهاي روحي را تحمل كند و همين استرس و فشار مي‌تواند سلامت اين ورزشكار را به خطر بيندازد. در همين رابطه نقش باشگاه‌ها در كنترل اين استرس‌ها و فشارها كه به ورزشكار ضربه مي‌زند اهميت زيادي دارد و براي كم كردن اين آسيب‌ها باشگاه‌ها وظيفه دارند تدابير لازم را انجام دهند تا با كاهش استرس و فشاري كه بر بازيكنان در مواقع شكست وارد مي‌شود، سلامت آنها به خطر نيفتد.
به همين خاطر روانشناسي ورزشكار و حضور دائمي يك روانشناس در باشگاه‌هاي ورزشي از جمله موضوعاتي است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد. هر چند ممكن است در كنار برخي تيم‌هاي ورزشي و آن هم در يك تورنمنت يك روانشناس اعزام شود تا در جنبه‌هاي روحي ورزشكار كمك حالشان باشد اما اين كافي نيست و بايد حضور يك روانشناس و روانكاو در كنار تيم‌هاي ورزشي از جمله ملزومات اصلي باشد. همان‌طور كه سلامت جسمي يك ورزشكار براي باشگاه و مديران آن مهم است، توجه به مسائل روحي و رواني نيز بايد در اولويت‌هاي پزشكي باشگاه‌هاي ورزشي قرار بگيرد. اين امر باعث مي‌شود تا در روزهاي بحراني كه يك ورزشكار از نظر روحي بابت ناكامي‌ها تجربه مي‌كند، حضور يك روانشناس به او كمك زيادي براي برون‌رفت از اين وضعيت بكند و با نسخه‌اي كه تجويز مي‌كند فشارهاي روحي و استرس ورزشكاران را به كمترين حد برساند تا اين مسائل سبب آسيب جدي به ورزشكار نشود. بديهي است در صورتي كه اين مسائل كنترل نشود و تدبيري براي آن نشود، ورزشكار به خاطر شرايط روحي نامناسب به دليل ناكامي در مسابقات، در معرض آسيب‌هاي جسمي و روحي زيادي قرار مي‌گيرد و همين مي‌تواند زمينه‌ساز سكته‌هاي قلبي و... قرار بگيرد.
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
ورزش
پربازدیدترینها