تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 26 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):دوست ندارم كه در كودكى از دنيا مى رفتم و وارد بهشت مى شدم و بزرگ نمى شدم تا پروردگارم...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1830210378




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

پیگیری تمرینات شاگردان خاکپور در هوای شرجی دوحه


واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: به گزارش سرویس ورزشی برنا، هوای امروز دوحه به نسبت روز گذشته به مراتب گرم و مرطوب تر شده بود و تمرین در هوایی کاملا شرجی برگزار شد. قبل از شروع تمرین محمد تمرین در خصوص برنامه تمرینی و خواسته های کادر فنی دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد. کن استید مربی بدنساز تیم امید، مانند روزهای گذشته وظیفه گرم کردن بازیکنان را بر عهده داشت و با انجام حرکات مختلف با توپ بدن بازیکنان را گرم کرد. استید در این مرحله از تمرین بر اجرای درست حرکات تاکید داشت. در تمرین امروز نیزعملکرد بازیکنان توسط دستگاه جی پی اس ثبت و اندازه گیری شد. بازیکنان پس از گرم کردن و انجام استارت های سرعتی، در دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی به انجام حرکات ترکیبی پرداختند.در این تمرین کادر فنی تاکید زیادی بر دقت در ارسال پاس و انجام حرکات ترکیبی داشت. ضمن اینکه دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند. در مرحله بعدی تمرین بازیکنان با انجام حرکات ترکیبی و ارسال توپ از جناحین به سمت دو دروازه ای که در یک نیمه زمین تعبیه شده بود، ضربه می زدند. محمد خاکپور در این بخش تمرین بر دقت در زدن ضربات اخر و گل شدن توپ های ارسالی تاکید زیادی داشت و بارها این موضوع را به بازیکنان گوشزد کرد. علیرغم رطوبت بالا و گرمای زیاد هوا، تمرین امروز عصر تیم امید با شور و نشاط خاصی برگزار شد. در مرحله پایانی تمرین بازیکنان به دو گروه سبز و نارنجی تقسیم شدند و در بخشی از زمین که با کنزهای رنگی مشخص شده بود به فوتبال تک ضرب و حفظ توپ پرداختند. از اواسط تمرین پروژکتورها روشن و تمرین تیم امید زیر نور برگزار شد. لازم به ذکر است حسین مرادمند به تشخیص کادر پزشکی در تمرین امروز نیز تمرینات اختصاصی انجام داد.


چهارشنبه ، ۸مهر۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن