محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853113319
تمرین تیم ملی فوتبال در زمین چمن باشگاه ایرانیان دوبی برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:نسیم آنلاین: / ملی پوشان ایران که صبح امروز و پس از سفر به دوبی در سالن ورزشی باشگاه ایرانیان تمرین کرده بودند، عصر امروز نخستین جلسه تمرینی خود را در زمین چمن این مجموعه برگزار کردندبه گزارش «نسیم» و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، ملی پوشان ایران که صبح امروز و پس از سفر به دوبی در سالن ورزشی باشگاه ایرانیان تمرین کرده بودند، عصر امروز نخستین جلسه تمرینی خود را در زمین چمن این مجموعه برگزار کردند؛ تمرینی جدی و در عین حال با نشاط که 80 دقیقه به طول انجامید. بازیکنان تیم ملی از ساعت 18 تمرین خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. ابتدا 17 بازیکن حاضر در اردو با هدایت دکتر دیه گو تمرینات آغازین که شامل گرم کردن و کارهای کششی می شد را انجام دادند تا بدنشان آماده تمرین روی چمن شود. سپس بازیکنان به گروهای دو نفره تقسیم شدند. این بازیکنان در این گروه های دو نفره به صورت ضربدری و سرعتی با هم پاسکاری می کردند. واکنش بازیکنان به توپهای دریافتی و سرعت عکس العملشان بخش مهم این تمرین بود. همزمان با این بخش سوشا مکانی، علیرضا بیرانوند و رشید مظاهری، سه دروازه بان حاضر در اردو به صورت اختصاصی در کنار دن گاسپار تمرین می کردند. در ادامه کادر فنی از بازیکنان خواستند با پوشیدن کاورهای سفید و قرمز در بخش بسیار کوچک زمین، بازی پرفشار را تمرین کنند. در میانه های این بخش از تمرین هم سه دروازه بان حاضر در اردو تک به تک وارد جمع سایر بازیکنان می شدند و پس از حضوری کوتاه در این تمرین به تمرینات دروازه بانی باز می گشتند. پس از این تمرین بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و در یک طرف میدان به بازی درون تیمی پرداختند. در پایان بازیکنان با سرد کردن بدنهای خود به استخر یخ رفتند. هوای عصر دوبی از شرایط متبوع تری نسبت به صبح برخوردار بود اما باز هم درجه بالای رطوبت کار را برای بازیکنان حین تمرین سخت می کرد. البته نزدیکی شرایط آب و هوایی دوبی به مسقط و انجام تمرینات در این شهر حاشیه خلیج فارس به لحاظ تطبیق پذیری می تواند کمک شایانی به ملی پوشان برای بازی شانزدهم مهر باشد.
دوشنبه ، ۶مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نسیم آنلاین]
[مشاهده در: www.nasimonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
گوناگون
پربازدیدترینها