محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829999266
تکنیک های مراقبت ازپوست
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
زیبایی پوست؛
تکنیک های مراقبت ازپوست
قبل از خريد هر نوع از محصولات آرايشي بايد بدانيد که دقيقا نوع پوست شما چيست.
امام صادق عليه السلام : نيكوكارى و خوش اخلاقى، خانه ها را آباد و عمرها را طولانى مى كنند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، هر زني تمايل دارد تا صورتي زيبا و پوستي شفاف و خوب داشته باشد. اغلب ما سريع آرايش ميکنيم اما نکات مهم مراقبت از پوست را ناديده ميگيريم. شما ميتوانيد با پيروي از يک سري نکات ساده، به زيبايي دست پيداکنيد 1.تغذيه صحيح: براي داشتن پوست سالم، هميشه در نتيجه کاربرد درست وسايل آرايشي و حفظ يک رژيم غذايي سالم با استفاده مرتب از سبزيجات، ميوههاي تازه، غلات، ماهي و غذاهايي که از لحاظ ويتامين A, B, C E و آنتياکسيدان غني هستند، سلامت مي‌ماند. مصرف فراوان اين ويتامينها، به جوانشدن، ترميم، توليد کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک ميکند. تا آنجا که امکانش هست از غذاهاي طبيعي استفاده کنيد و از غذاهاي آماده و به فرآوري شده خودداري كنيد. 2.مراقبتهاي اساسي پوست: مراقبت اساسي و منظم از پوست براي هر خانمي هنگام صبح و شب، الزاما از سه مرحله تشکيل شده است؛ تميز کردن پوست، مرطوب نگهداشتن پوست و استفاده از شيرپاککنها.حتي اگر وقت کافي نداريد، تميزکردن و مرطوب نگهداشتن پوستتان خيلي مهم است. 3.رژيم مناسب: در رابطه با رژيمهاي غذايي مرکب و مرتبط با مراقبت پوست، کارهاي زيادي ميتوانيد انجام دهيد، همچون لايه‌برداري پوست بيروني براي از بين بردن سلول‌هاي کهنه و رويش سلول‌هاي تازه. اين فرآيند ميتواند با مالش صورت با دست يا به کاربردن حلالهاي الکلي ساخته شده از اسيدهاي ميوهاي انجام گيرد. ماسکهايي که ويتامين و مواد کاني دارند، مي‌توانند در از بين بردن چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوستهاي خشک، التهابات پوستي و درمان پوستهايي که بي‌حال و فرسوده به نظر ميآيند موثر باشند. پوست شما نرمتر و صافتر خواهد شد و احساس خواهيد کرد جوان‌تر شدهايد. سرمها، مواد ترکيبي قوي‌اي هستند که در محصولات زيبايي از آنها استفاده مي‌شود. مواد غليظي درون اين سرمها قرار داده شده که ميتواند به صورت فشرده، سريع‌تر و عميق‌تر به پوست نفوذ کند. سرمها مي‌توانند برخي از مشکلات پوستي را مثل مشکلات کمآبي پوست و کدر و بي‌حال بودن آن برطرف كنند. 4.ضدآفتاب: گفتن درباره اهميت کرمهاي ضدآفتاب نيازي به تکرار ندارد! علت اينکه کرمهاي ضدآفتاب مهم هستند، اين است که اولين عامل پيري و آسيب پوست به «در معرض نور خورشيد قرار گرفتن» مربوط مي‌شود! حفاظت از پوست در مقابل نور خورشيد، مهم‌ترين مراقبت از پوست است که به طور روزانه بايد مورد توجه قرارگيرد. در معرض نور خورشيد قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ايجاد لکههاي رنگي برجسته مي‌شود که به واسطه آسيبي که به غشاي مياني پوست وارد مي‌شود، به وجود ميآيند. آسيبهاي ناشي از نور خورشيد حتي ميتواند باعث سرطان‌هاي پوستي بشود. 5.آرايش صحيح: بهترين روش براي بهبود در وضعيت آرايشي شما، استفاده از مواد زيرساز آرايشي است که ميتواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند. يک پوست مرطوب ميتواند چهره شما را به طور واقعي عالي بنماياند. هر آرايشگري به شما خواهد گفت که بسيار مهم است با يک پاک کننده نرم، کار آرايش روي صورت را شروع کنيد. از يک دستمال يا پارچه خوب، براي زيرسازي پوست يا پوشاندن لکه‌ها يا چيزهاي ديگر ناخوشايند روي پوست، استفاده کنيد. اين مهم است که از محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده كنيد. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع مي‌شود. 5 نوع پوست وجود دارد: خشک، معمولي، چرب، حساس و پوست ترکيبي. قبل از خريد هر نوع از محصولات آرايشي بايد بدانيد که دقيقا نوع پوست شما چيست. اين به شما کمک خواهد کرد که بهترين محصولات بهداشتي مناسب پوست خود را بخريد. سپس رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کنيد. زيرسازي پوست با رنگ‌هاي نامناسب، پوستتان را ناسالم و خسته نشان ميدهد. هيچ گاه نبايد مواد زيرسازي پوست را به گونهاي استفاده کنيد که به نظر برسد ماسک به صورت زدهايد. يک ترکيب مناسب ميتواند باعث تقويت پوستتان شود به طوري که طبيعي به نظر طبيعي برسد. براي اينکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگي براي زيرسازي پوستتان مناسب است، نخست آن را روي خطوط فک خود آزمايش کنيد. رنگ مناسب، آن است که روي پوست ناپديد مي‌شود. بیتوته /2021
۰۴/۰۷/۱۳۹۴ - ۱۶:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها