تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816200005
درمان های خانگی پوسیدگی دندان
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
درمان پوسیدگی دندان؛
درمان های خانگی پوسیدگی دندان
قبل از اینکه اوضاع دندوناتون خراب بشه و بخواین به دندونپزشک مراجعه کرده و پرشون کنین، بهتره کمی در رژیم غذایی تغییر ایجاد کرده و روش های خانگی رو امتحان کنید
امام صادق عليه السلام : نيكوكارى و خوش اخلاقى، خانه ها را آباد و عمرها را طولانى مى كنند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، روغن کشی به گرداندن روغن در دهان میگن که با معده خالی (صبح ناشتا) انجام میشه و حدود ۲۰ دقیقه طول میکشه. این کار باعث حذف سموم شده و سلامتی دندان رو بهبود میده. برای انجام روغن کشی میتونین از ۱۰ میلی گرم روغن سرد کنجد یا نارگیل استفاده کنین. این میزان برای کودکان کمتره. اجازه بدین روغن توی دهان بمونه و اون رو اطرافش بچرخونین. این کار رو تا زمانی که روغن با بزاق ترکیب شده و آبکی بشه ادامه بدین. یادتون باشه که میتونین با استفاده از زبانتون روغن رو به قسمت های پوسیده دندان برسونین. بعد از چرخوندن روغن در دهان اون رو قورت ندین و بیرون بریزین. میخک صدپر ۲ تا ۳ قطره روغن میخک صدپر رو با یک چهارم قاشق غذاخوری روغن دانه کنجد مخلوط کنین. حالا چند قطره از این روغن رو روی پنبه زده و روی قسمت های پوسیده دندان بذارین. این کار رو شب تکرار کنین تا دندوناتون سریع تر بهبود پیدا کنن. آب نمک هر روز صبح یک دقیقه قبل از مسواک زدن آب نمک در دهان غرغره کنین. این کار رو سه بار در روز قبل از غذاخوردن تکرار کنین. سیر ۳ تا ۴ حبه سیر رو له کرده و بهش یک چهارم قاشق چایخوری سنگ نمک اضافه کنین. این مخلوط رو روی دندان های آسیب دیده گذاشته و بذارین ده دقیقه باقی بمونه. با استفاده از دندوناتون به آرامی این مخلوط رو داخل پوسیدگی ها فشار بدین. این کار رو دو بار در روز تکرار کنین تا پوسیدگی ها درمان بشن. زردچوبه کمی پودر زردچوبه روی دندونای آسیب دیده گذاشته و بذارین ۵ دقیقه بمونن، بعد با آب گرم بشورین. چریش میتونین عصاره چریش رو روی دندونای آسیب دیده گذاشته و بذارین ده دقیقه بمونه و بعد با آب گرم بشورین. همچنین میتونین از خمیردندونایی که حاوی چریش هستن استفاده کنین. تغییر در رژیم غذایی پوسیدگی دندان ناشی از کمبود مواد معدنی در رژیم غذایی و ویتامین های محلول در چربی مثل A,D,E,K است. بهترین راه حل اینه که مواد غذایی سالمی مصرف کنین تا سلامتی دندان ها برگرده. این مواد غذایی رو بخورین تا پوسیدگی درمان بشه: آب قلم
میوه ها و سبزیجات
روغن نارگیل
شیر ارگانیک (شیر بز برای درمان پوسیدگی عالیه، چون سرشار از مواد مغذی ضروریه)
گوشت های ارگانیک
غذاهای دریایی
جگر سیاه
روغن کبد ماهی و مکمل منیزیم این مواد غذایی رو نخورین: قند و شکرهای فرآوری شده: این مواد باعث رشد باکتری های بد در بدن شده و در نهایت پوسیدگی دندان رو ایجاد میکنن. البته منظورمون همه ی قندها نیستن ،بلکه نوع فرآوری شده ی اونا مدنظر ماست. مثلا عسل گزینه سالمیه. نوین زی /2021
۳۱/۰۶/۱۳۹۴ - ۱۹:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 54]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها