محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804095496
طرز تهیه پيتزاي دودي رژيمي
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
غذای سالم و رژیمی؛
طرز تهیه پيتزاي دودي رژيمي
غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنيد و با برگهاي ريحان تزئين کنيد.
امام صادق عليه السلام : نيكوكارى و خوش اخلاقى، خانه ها را آباد و عمرها را طولانى مى كنند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگر به دنبال فست فود سالم هستيد بهتر است اين پيتزاي دودي را هم امتحان کنيد.کالري اين پيتزا نصف کالري پيتزاهاي معمولي است.
کالري اين پيتزا نصف کالري پيتزاهاي معمولي است.
وعده : 12 قطعه
زمان آماده سازي مقدمات : 10 دقيقه
زمان پخت : در دماي 450 درجه فارنهايت ، 16 دقيقه طرز تهیه پيتزاي دودي رژيمي
مواد لازم
350 گرم خمير پيتزاي آماده
120 گرم سير سفيد و گياهان معطر
2 فنجان پنير گوتا رنده شده.
1 فنجان پنير ريکوتا ايتاليايي و يا پنير پيتزا
2 اونس بوقلمون دودي ورقه شده.
ريحان براي عطر و بو به مقدار دلخواه.
طرز تهيه:
1. فر را در درجه ي 450 فارنهايت گرم کنيد. در سيني فر نسوزي روغن اسپري کنيد .
2. خمير پيتزا را بروي سيني فر پهن کنيد و در دماي 450 درجه به مدت 8 دقيقه در فر قرار دهيد.
3. سيني را از فر بيرون بياوريد ، ادويه و سير را بروي آن بپاشيد سپس مقداري پنير پيتزا را با پنير موزارلا مخلوط کرده و روي خمير بپاشيد و بوقلمون هاي ورقه شده را روي آن پهن کنيد و به مدت 8 دقيقه در فر قرار دهيد تا طلايي شود.
4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنيد و با برگهاي ريحان تزئين کنيد. پرشین وی /2021
۳۰/۰۶/۱۳۹۴ - ۱۵:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها