تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816595716
چگونه در زندگی تنوع ایجاد کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: چگونه در زندگی تنوع ایجاد کنیم؟
یک روانشناس گفت: برای رهایی از خستگی، با راهکارهای مناسب تنوع در زندگی ایجاد کنید.
دکتر ربابه غفار تبریزی روان شناس بالینی، در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: یک نواختی زیاد سبب کسالت و خستگی ما در زندگی می‌شود که می‌توان با راهکارهایی، در زندگی خود و سایرین تنوع ایجاد کنیم.
وی تصریح کرد: به عنوان مثال با گسترش ارتباط با افراد سالم، دیدار با خویشاوندان و دوستان می‌توانیم از یکنواختی رها شویم.
غفار تبریزی افزود: تغییر و جا به جایی در دکوراسیون و چیدمان منزل و همچنین تغییرات مناسب و به اندازه در ظاهر و لباس خود، می‌توانیم در زندگی برای خود، اعضای خانواده و همسرمان تنوع ایجاد کنیم.
وی عنوان کرد: خواندن کتاب‌های گوناگون مفید، حل جدول، رفتن به سفر، انواع تفریح‌های سالم، فعالیت‌های ورزشی، شرکت در کلاس‌های مهارتی و آموزشی از دیگر برنامه‌هایی است که می‌توانیم در زندگی برای خود ایجاد کنیم.
این روان شناس تاکید کرد: هدیه دادن، به مناسبت‌ها و حتی گاهی بدون مناسبت، تولد گرفتن برای فرزند، همسر، دوستان و پختن انواع غذاهای مختلف و دسرها می‌تواند برای خود و سایرین شادی و تنوع حاصل کند.
وی خاطر نشان کرد: تنوع طلبی باید اندازه و در حد معقول باشد، چون در صورت افراطی شدن باعث از دست دادن فرصت‌ها می‌شود.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
خنثی شدن حمله داعش به بغداد/ به صلیب کشیده شدن جوان عراقی
۳۰ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۱:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 79]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها