تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 17 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بنده اى نيست كه به خداوند خوش گمان باشد مگر آن كه خداوند نيز طبق همان گمان با او ر...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826842897




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

اهمیت رسیدگی به موقع به مشکلات زناشویی


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
unhappy_couple
هرچه زودتر به فکر رفع مشکلات زناشویی باشید به نفع شماست و بهتر می توانید زندگی تان را نجات دهید. اینکه زن و شوهری در طول جاده پرفراز و نشیب زندگی مشترک، به دست‌انداز و پیچ و خم برخورد نکنند، در حقیقت بسیار نادر است، اما اگر بتوانید در زمان مناسب تشخیص دهید مشکل رابطه‌تان از کجا سرچشمه می‌گیرد، به مراتب شانس بیشتری برای برطرف کردن آن و نجات زندگی زناشویی‌تان خواهید داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه زندگی مثبت، به هر حال طبیعی است که هر رابطه‌ای بالا و پایین‌های مخصوص به خودش را دارد ولی آنچه زوج‌های موفق را از دیگران متمایز می‌کند این است که آنها یاد گرفته‌اند چطور باید این پستی و بلندی‌ها را مدیریت و در پس هر توفانی از عشقشان مراقبت کنند. آنها با مشکلات دست و پنجه نرم و سعی می‌کنند و می آموزند چطور با پیچیدگی‌های روزمره زندگی مشترکشان کنار بیایند. خیلی از این زوج‌های موفق چنین مهارتی را با مطالعه کتاب‌ها و مقالاتی در خصوص بهبود روابط زناشویی، شرکت در سمینارها، جلسات مشاوره خانواده، مشاهده دیگر زندگی‌های زناشویی موفق یا حتی با استفاده از روش آزمون و خطا به دست آورده‌اند. یکی از مهم‌ترین مشکلات زوج‌ها اشکال در برقراری ارتباط است. حتی می‌توان گفت بسیاری از تنش‌ها و مشاجرات از همین ارتباط ضعیف و نادرست سرچشمه می‌گیرد. شما نمی‌توانید در حالی که سریال می‌بینید، تلفن همراهتان را بررسی می‌کنید یا محو تماشای فوتبال هستید با همسرتان گفت‌وگو کنید و انتظار داشته باشید گفت‌وگویتان نتیجه‌بخش هم باشد. در ادامه چند نمونه از راهکارهایی را که می‌توانید برای رفع این مشکل به کار ببندید یادآور می‌شویم. یک قرار ملاقات واقعی با همسرتان بگذارید. اگر با هم زندگی می‌کنید زمانی را مختص این کار قرار دهید؛ زنگ تلفن‌همراهتان را قطع کنید یا بهتر اینکه آن را روی حالت پیغامگیر تنظیم کنید. بچه‌ها را به تختخواب بفرستید. تلویزیون را هم خاموش کنید. اگر نمی‌توانید گفت‌وگو را بدون داد و فریاد و بلند کردن صدا، از پیش ببرید به یک مکان عمومی بروید، مثل کتابخانه، پارک یا رستوران یا هر جایی که در صورت اندکی بلند حرف زدن، به خاطر نگاه‌های اطرافیان شرمنده شوید! قوانینی بین خود و همسرتان وضع کنید و حتما هر 2 نفرتان به آنها پایبند باشید. مثلا هیچ‌کس به هیچ‌وجه حق ندارد مادامی که طرف مقابل صحبتش تمام نشده سخنش را قطع کند و شروع به پاسخ دادن کند، یا اینکه استفاده از عباراتی از قبیل «تو همیشه…» یا «تو هرگز…» قدغن است. وقتی همسرتان در حال صحبت کردن است، با زبان بدن نشان دهید که سراپا گوش هستید و به او توجه کامل دارید؛ به ساعتتان نگاه نکنید، نقاشی نکشید، با ناخنتان بازی نکنید. هر از گاه سری تکان دهید که به او بفهمانید فحوای کلامش را گرفته‌اید و در صورت لزوم یعنی در مواقعی که برایتان ابهام وجود دارد جمله او را بازگویی تا کژ فهمی و سوءبرداشت برای هیچ یک از طرفین ایجاد نشود. منبع: Webmd.com

22 شهریور 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن