تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814687114
کار، داروي اعصاب است!
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کار، داروي اعصاب است! نويسنده:دکتر سيدحسن علمالهدايي، عضو هيات علمي دانشگاه فردوسي مشهد حتما جمله معروف کار،سرمايه جاوداني است را شنيدهايد و يا در آموزههاي قرآني خوانده‌ايد که انسان هيچ چيزي ندارد مگر در نتيجه سعي و تلاشي که انجام ميدهد(ليس للانسان الا ما سعي) اما آيا مي‌دانيد صاحبنظران چه باوري در اين خصوص دارند؟ آنها مي‌گويند پرهيز از سستي و تنبلي و مشغول شدن به کار مورد علاقه بهترين درمان براي بيماريهاي عصبي و رواني است.
به قول جان کوپرپويز در کتاب فن فراموش کردن ناملايمات، هنگامي که در کار غرق مي‌شويد نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين ميدهد. سختکوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خود را در کار به فراموشي سپرده‌اند. ديل کارنگي مي‌گويد: «به کار مشغول شويد و خود را سرگرم کنيد زيرا ارزان‌ترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگراني‌ها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيب‌شناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث مي‌کنند و مي‌گويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنه‌اي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد. افرادي که دچار فقدان تعادل و کشمکش ميان کار و زندگي هستند، به طور طبيعي فشارهاي رواني و فکري بيشتري را متحمل شده و سطح رضايتمندي کمتري را احساس مي‌کنند. نکته مهمي که نبايد در برقراري اين تعادل از ياد برد آن است که به خود يادآوري کنيم همه عوامل مشکل‌آفرين که خواسته يا ناخواسته چالش‌هايي را بر ما تحميل مي‌کنند و تلاش ما را براي ايجاد تعادل مناسب بين کار و زندگي ناکام مي‌گذارند، خارج از حوزه توانايي و کنترل ما نيستند بلکه نتيجه انتخاب‌هايمان مي‌باشند. پس درست انتخاب کنيم و در کنار کار، سهم خانواده، همسر و تربيت بچه‌ها و صد البته علاقه‌مندي‌هاي خود را محفوظ نگه داريم. منبع:www.salamat.com
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 575]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها