تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833040105
فال امروز سه شنبه دهم شهریور ماه سال 1394
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
طالع ماه تولد؛
فال امروز سه شنبه دهم شهریور ماه سال 1394
سرویس کشکول جام نیوز:
شاید امروز نتوانید از نظر احساسی ارضا شوید، به ویژه اگر خشم بر شما مستولی شود. هر کاری که از دست تان برمی آید انجام دهید تا اضطراب و نگرانی خود را کنترل کنید، زیرا با سرزنش کردن دیگران فقط آن ها را از خودتان دورتر می کنید. شاید همین که به یک پیاده روی صبحگاهی بروید برای تان کافی باشد. خوشبختانه از شدت فشارها کاسته خواهد شد، چند ساعتی که از روز بگذرد آن وقت دست و پنجه نرم کردن با احساسات برای تان راحت تر می شود. اگر بتوانید دوباره طبق نقشه پیش بروید حتماً به همان پیشرفتی که مدت ها آرزوی اش را داشتید دست خواهید یافت.
امروز خیلی با احتیاط حرکت می کنید، آن قدر با احتیاط که انگار روی پوست تخم مرغ راه می روید. اما کمی برای تان سخت است که با دیگران به مهربانی و ملایمت رفتار کنید، زیرا به نظر می رسد که می خواهند دعوا راه بیندازند. لزومی ندارد از مواجه با آن ها گریزان باشید، اما خودتان دعوا را شروع نکنید، مگر این که واقعاً تصمیم دارید که تمام و کمال در دعوا شرکت کنید. البته بدانید اکنون برای شما بهتر است که در زندگی تان آرامش برقرار باشد نه جنگ. کاری را که به نظرتان درست است انجام دهید و بعد ببینید چه کسانی با شما همراه می شوند.
امروز همه ی اطرافیان تان از نظر احساسی تحریک پذیر به نظر می رسند، اما شما می توانید به آسانی مسیرتان را از میان بحران های احساسی باز کنید. ظاهر مطبوع شما گمراه کننده است، زیرا دیگران نمی دانند که در زیر این ظاهر لطیف چه خشمی نهفته است. بدانید که اگر خشم تان را سرکوب کنید آن وقت ممکن است این خشم جایی بروز کند که اصلاً انتظارش را ندارید. بهترین راهکاری که اکنون به شما پیشنهاد می شود این است که به جای سرکوب احساسات تان درباره ی آن ها با دیگران حرف بزنید. ماجرایی را که در دل دارید با کسی که مورد اعتماد شماست در میان بگذارید.
اکنون زمان آن رسیده که رنجش های پنهان خود را آشکار کنید. امروز این قابلیت را دارید که یک اوضاع ناراحت کننده را در محل کارتان بهبود ببخشید، اما این بهبودی فقط در صورتی حاصل خواهد شد که درست برنامه ریزی کنید و اشتیاق لازم را نیز داشته باشید. اگر بتوانید یک مشکل قدیمی را با یک رویکرد کاملاً جدید حل کنید ممکن است در نهایت مثل یک قهرمان ظاهر شوید. برای شروع گفتگو کافی است که به احساسات تان اذعان داشته باشید و آن ها را به دیگران نسبت ندهید. همین که گفتگو را شروع کنید کافی است، نیازی نیست که همه ی جزییات احساسات تان را یک باره رو کنید.
احساس می کنید که بهترین اهداف تان توسط یک نفر خنثی می شود، اما هر کاری می کنید نمی توانید بفهمید که چه کسی پشت این ماجراست. ممکن است ناگهان متوجه شوید آن کسی که مانع تراشی می کند دقیقاً خود شما هستید. به جای این که همه چیز را به دیگران نسبت دهید، ببینید چه کار می کنید که دیگران از دست تان ناراحت می شوند. یادتان باشد که همیشه نمی توانید کنترل اوضاع را به دست بگیرید، اما می توانید طرز واکنش تان را نسبت به وقایع مدیریت کنید. برای این که بتوانید به مسیرتان ادامه دهید باید مسئولیت اقدامات تان را بپذیرید.
اکنون در دل تان احساس هراس می کنید، این حس ممکن است موجب تلخی خلق و خوی شما شود، به ویژه اگر به خاطر احساسات سرکوب شده احساس آشفتگی می کنید. شاید سعی کنید که رابطه ی تان را با یک نفر عمیق تر کنید، اما بعد ممکن است متوجه شوید که آن شخص برای شما دست یافتنی نیست. به جای این که بر محدودیت ها پا بگذارید راهی پیدا کنید تا انرژی جسمانی خود را به وسیله ی آن بروز دهید. برای این که بتوانید بر اضطراب و نگرانی خود غلبه کنید به شما توصیه می شود در ورزش های گروهی شرکت کنید یا هر فعالیت دیگری که حالت رقابتی دارد. فعالیت جسمانی نه تنها برای بدن مناسب است، بلک به روح تان نیز جلا می دهد.
امروز ممکن است یکی از اطرافیان تان خودخواهانه رفتار کند و باعث شود که به طرزی باور نکردنی به این حرکت او واکنش نشان دهید. شاید تصمیم بگیرید احساسات تان را کنار بزنید، اما با این کار احساسات تان از بین نمی روند. هیچ راه حل ساده و آسانی به نظرتان نمی رسد، به همین خاطر ممکن است به شدت ناراحت و خشمگین باشید. به جای این که کنترل خودتان را از دست بدهید و اوضاع را بدتر کنید، بهتر است قبل از این که چیزی بگویید فقط چند نفس عمیق بکشید. وقتی بر خودتان مسلط شدید آن وقت حقیقت را به طرزی سیاستمدارانه بیان کنید.
شاید امروز صبح سعی کنید که جلوی شدت احساسات تان را بگیرید، اما این کار یعنی باید تا می توانید خودتان را محدود کنید. اگر کنترل اوضاع از دست تان خارج شود ممکن است دیگران را از سونامی احساسی خود که به شکل خشم بروز کرده شگفت زده کنید. تمام چیزی که به آن نیاز دارید این است که از صمیم قلب حرف بزنید. به شما توصیه می شود راهی پیدا کنید تا تاریکی ها را به محبت و دوست داشتن تبدیل نمایید.
اگر چه ممکن است با امیدهای دور و دراز از خواب بیدار شوید، اما امروز به نظر می رسد که سرعت زندگی رو به کندی رفته است. کمی که از روز گذشت ماه به نشانه ی شما بازمی گردد و زندگی تان سرعت می گیرد. شاید در ابتدای روز برای تان سخت باشد که احساسات تان را بیان کنید و همین احساس ناراحت کننده را ممکن است در ادامه ی روز با خود به همراه داشته باشید. بدانید که بی مورد است که احساسات تان را پنهان نگه دارید، حتی اگر دیگران با حس و حال تان مخالف بودند باز هم این انتخاب توصیه نمی شود. بهتر است آن چه را در دل دارید بگویید تا دیوارهایی که مانع افزایش صمیمیت ها می شود فرو بریزند. تا خطر نکنید چیزی هم به دست نخواهید آورد.
اگر امروز دیگران به شما فشار بیاورند آن وقت می بینند که شما هم چه قدر می توانید با قدرت در مقابل آن ها بایستید و فشارها را پس بزنید. این رفتار شما ممکن است مخرب عمل کند، زیرا اکنون خبری از صبر و تحمل در شما نیست و نسبت به کاری که می کنید به شدت مطمئن هستید. حتی ممکن است وقایع بی اهمیت موجب شوند که شما رفتاری آتشین از خود نشان دهید. اما بدانید که بیش از این ها می توانید روی رفتار و احساس تان کنترل داشته باشید. سریع واکنش نشان ندهید، زیرا ممکن است با این کار چیزهایی را که تا به حال به دست آورده اید از دست بدهید. کمی خودداری کنید و اهداف تان را جلوی چشم تان نگه دارید.
امروز بهتر است احساسات تان را بروز ندهید، اما این فقط یک توصیه ی موقتی است. به نظر می رسد که پیامدهای اقدامات تان با نیت هایی که در سر دارید هماهنگ نیستند. یادتان باشد هر کاری که در حال حاضر انجام می دهید روی دیگران تأثیر فوری و مستقیم می گذارد. همه ی آن چیزهایی که می گویید و نمی گویید از اهمیت یکسان برخوردارند. پس قبل از این که افکارتان را به وسیله ی کلمات بیان کنید، بهتر است اول به آن ها خوب فکر کنید. احتیاط کنید که این کار به نفع تان است.
امروز به نظر می رسد که بر موجی از خشم سوار شده اید، علت آن هم از اختلاف ارزش ها ریشه می گیرد که مدت ها بود تحمل کرده بودید. اکنون با یک سری از احساسات متغیر روبرو هستید، البته بعضی از آن ها را به سختی می توانید مدیریت کنید. به جای این که روی وقایع پیرامون تان تمرکز کنید، بهتر است به آن چه اکنون در درون تان می گذرد فکر کنید. بهتر است در میان وقایعی نباشید که نمی توانید کنترل شان کنید، در عوض بد نیست مدتی مدیتیشن تمرین کنید. وقتی در درون خودتان به آرامش رسیدید، آن وقت بهتر می توانید احساسات تان را بیان کنید.
سیمرغ
206
۱۰/۰۶/۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
-
گوناگون
پربازدیدترینها