تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821179242
تغذیه سالم در مدرسه
واضح آرشیو وب فارسی:سهیل سنقر: به گزارش سهیل سنقر ، نی نی بان، گروه ترجمه: کم کم به فصل درس و مدرسه نزدیک میشویم و بهتر است والدین از حالا خودشان را برای تغذیه سالم کودکان در مدرسه آماده کنند. چون وقتی بچه ها خانه نیستند کنترل آنچه می خورند بسیار سخت است. با این که امروزه غذاهایی که به عنوان وعده ناهار در مدرسه به بچه ها داده می شود نسبت به قبل سلامت تر است اما برخی کودکان و والدین آن ها ترجیح می دهند خودشان ناهار به مدرسه ببرند. برای میان وعده های سالم، ناهار یا نوشیدنی ها بسیار مهم است که بر کاهش نمک، چربی و قند در هر کدام از این خوراکی ها دقت کنید. جایگزین کنید اغلب کودکان در ساعاتی که در مدرسه هستند میان وعده را به غذای اصلی ترجیح میدهند. به جای آن که به آن ها تنقلاتی با چربی و قند بالا دهید(هرچند خوردن هرازگاهی آن ها هم بد نیست) آن ها را با میان وعده های سالم آشنا کنید و تا می توانید این میان وعده ها را خوشمزه تهیه کنید. • ساندویچ های سالم مانند نان و پنیر و خیار و گوجه • میوه های تازه به جای شکلات • یوه های خشک به جای شیرینی • نان میوه به جای کیک • غلات به جای بیسکویت • آجیل بدون نمک یا مخلو ...
دوشنبه ، ۹شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سهیل سنقر]
[مشاهده در: www.soheilesonghor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها