محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831544935
تغذیه سالم در مدرسه
واضح آرشیو وب فارسی:سهیل سنقر: به گزارش سهیل سنقر ، نی نی بان، گروه ترجمه: کم کم به فصل درس و مدرسه نزدیک میشویم و بهتر است والدین از حالا خودشان را برای تغذیه سالم کودکان در مدرسه آماده کنند. چون وقتی بچه ها خانه نیستند کنترل آنچه می خورند بسیار سخت است. با این که امروزه غذاهایی که به عنوان وعده ناهار در مدرسه به بچه ها داده می شود نسبت به قبل سلامت تر است اما برخی کودکان و والدین آن ها ترجیح می دهند خودشان ناهار به مدرسه ببرند. برای میان وعده های سالم، ناهار یا نوشیدنی ها بسیار مهم است که بر کاهش نمک، چربی و قند در هر کدام از این خوراکی ها دقت کنید. جایگزین کنید اغلب کودکان در ساعاتی که در مدرسه هستند میان وعده را به غذای اصلی ترجیح میدهند. به جای آن که به آن ها تنقلاتی با چربی و قند بالا دهید(هرچند خوردن هرازگاهی آن ها هم بد نیست) آن ها را با میان وعده های سالم آشنا کنید و تا می توانید این میان وعده ها را خوشمزه تهیه کنید. • ساندویچ های سالم مانند نان و پنیر و خیار و گوجه • میوه های تازه به جای شکلات • یوه های خشک به جای شیرینی • نان میوه به جای کیک • غلات به جای بیسکویت • آجیل بدون نمک یا مخلو ...
دوشنبه ، ۹شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سهیل سنقر]
[مشاهده در: www.soheilesonghor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
گوناگون
پربازدیدترینها