تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837392016
حرکات انگشتان خطر سکته را 10 درصد کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: حرکات انگشتان خطر سکته را 10 درصد کاهش می‌دهد
حرکات انگشتان دست می‌تواند خطر سکته به ویژه سکته مغزی را حدود 5 تا 10 درصد کاهش دهد.
مجید اباذری متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: بیماری‌های قلبی و عروقی شایعترین عامل ابتلا و مرگ‌و‌میر در جهان هستند که در یک دهه اخیر به شدت مشکل‌ساز شده‌اند.
وی گفت: مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های دیگر نظیر نارسایی‌های مغز و اعصاب به طور عمده در نتیجه نوع زندگی خود دچار این بیماری‌ها شده‌اند که متاسفانه روز نیز نوع زندگی افراد جامعه خطر ابتلا به بیماری‌های فوق را افزایش می‌دهد.
اباذری با اشاره به اینکه پیشگیری از عارضه‌هایی نظیر سکته نیازمند ارتقای آگاهی افراد جامعه و مراقبت و پیشگیری دارد، تصریح کرد: برخی از اقدامات و حرکات اگر چه کمی هم عجیب به نظر می‌رسند، اما می‌توانند خطر ابتلا به نارسایی‌های مزمن را کاهش دهند.
وی تاکید کرد: براساس پژوهش‌هایی که صورت گرفته است، حرکات انگشتان دست می‌تواند خطر سکته به ویژه سکته مغزی را حدود 5 تا 10 درصد کاهش دهد.
اباذری اظهار داشت: در صورتی که در طی روز حرکات مربوط با انگشتان دست به ویژه مشت‌کردن و بازکردن انگشتان انجام و پیگیری شود، در آن صورت احتمال بروز نارسایی در سیستم مغزی و عصبی کاهش می‌یابد.
وی با اشاره به اینکه هر نوع فعالیت بدنی و نرمشی برای سلامتی بدن مناسب و ضروری است، یادآور شد: حتی اگر فعالیت بدنی ناچیز هم باشد، برروی سیستم قلبی و عروقی و مغزی و عصبی و سایر بافت‌های بدن تاثیر مثبت دارد.
اباذری خاطرنشان کرد: فعالیت مناسب بدنی در صورتیکه به صورت جدی پیگیری شود، خطر ابتلا به اغلب بیماری‌های مزمن کاهش یافته و با کاهش سالهای از دست رفته و سالهای توام با ناتوانی، از مرگ‌و‌میر و ناتوانی میلیون‌ها نفر پیشگیری می‌شود.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
اظهار نظر در خصوص بی تاثیر بودن حجامت غیر علمی است
حجامت در درمان حداقل 10 بیماری تاثیر قطعی دارد
بیماران چاق، معضلی جهانی برای اورژانس هوایی
ورزش در این سن خاص را جدی بگیرید
۰۹ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۳:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
گوناگون
پربازدیدترینها