تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820890723
با این صبحانه به آرامش برسید
واضح آرشیو وب فارسی:پیک خبر: پایگاه خبری پیک خبر: قدس آنلاین؛ اضطراب یک حالت هیجانی منفی است و اغلب فرد را از انجام کارهای معمول باز می دارد. امروزه بسیاری از افراد دنیا به طور موقت یا مزمن از اضطراب رنج می برند. اما چطور می توان با این حالت ناخوشایند مقابله کرد؟ همان طور که می دانید داروها و روش های روان درمانی شناخته شده ترین شیوه های درمانی است. با این حال باید توجه داشت که مصرف دارو همیشه بهترین انتخاب نیست. هر کدام از ما شرایط و ویژگی های خاصی داریم. به همین دلیل است که در بیشتر موارد محصولات ساده شیمیایی قادر به رفع ناراحتی های ما نیستند. مهم ترین نکته برای مواجهه با اضطراب، مدیریت صحیح هیجانات روزانه است. شناخت اولویت ها، رعایت محدودیت هایی برای خود و قبول خود به عنوان تنها قهرمان زندگی در این باره بسیارمفید هستند. همه ما حق داریم و باید کمی خوشحال باشیم. اگر مشکل اضطراب مداوم باشد، باید به متخصص مراجعه کرد و توصیه های مورد نظر را انجام داد. سلامت جسمانی و روانی در زندگی روزمره بسیار مهم هستند. جو دوسر؛ درمان علائم جسمانی اضطراب بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند از اضطراب رنج می برند و به دنبال راهی ...
پنجشنبه ، ۵شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پیک خبر]
[مشاهده در: www.peykekhabar.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها