پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851969569
تخریب غضروف مفصلی به علت فعالیت‌های نامنظم
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تخریب غضروف مفصلی به علت فعالیت‌های نامنظم
به هنگام خستگی در فعالیت‌های روزانه دست از فعالیت بکشیم، چون در اینگونه مواقع غضروف مفصلی به علت تحت فشار بودن، در معرض خطر آسیب دیدگی است.
محمد اکبری، ارتوپد در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به تأثیر غضروف در تسهیل حرکت استخوان‌ها گفت:غضروف مفصلی یک عامل آسان کننده حرکت استخوان‌ها در محل مفصل است که سطح تماس استخوان‌ها را پوشانده است.
وی ادامه داد: در صورتیکه فشار بیش از حد به مفصل وارد شود باعث اختلال در عملکرد این بافت حیاتی می‌شود که این فشار می‌تواند از نظر مقدار فشار یا مدت زمان فشار وارد شده ممکن است منجر به استئو آرتروز اولیه شود.
اکبری در خصوص بیماریهای اثرگذار بر مفصل می‌گوید: گاهی مواقع غضروف مفصلی به دلیل بعضی بیماریهای اثرگذار در مایع مفصلی، آنهایی که در مفصل التهاب ایجاد می‌کنند و بیماری‌هایی که در مفصل عفونت ایجاد می‌کنند، ممکن است تخریب غضروف به وجود آید. التهاب ناشی از تب مالت که در اثر خوردن شیر نجوشیده و غیر پاستوریزه ممکن است به وجود آید نیز یکی از عوامل تخریب غضروف است.
وی با اشاره به تأثیر پرتحرکی بر غضروف تصریح کرد: پرتحرکی در صورتی که برنامه‌ریزی شده و منظم باشد موجب تخریب غضروف مفصلی نمیشود.اگر پرتحرکی نامنظم و عضلات مفصل هم قوی نباشد در این شرایط است که غضروف مستعد آسیب دیدن است.
متخصص ارتوپدی در خصوص برنامه‌ریزی حرکات اظهار داشت: برنامه‌ریزی به این منظور است که فعالیت‌های بدنی همانند کارهای دیگر برنامه‌ریزی شده باشد، برای تقویت عضلات غضروف به طور مستمر و به تدریج فشار وارد به عضلات را افزایش دهیم و آن موقع است که عضلات غضروف تقویت می‌شوند و از وارد کردن بار بیش از حد به غضروف مفصلی اجتناب شود.
وی در پایان خاطرنشان کرد: باید در انجام فعالیت‌ها که خستگی را احساس کردیم، خیلی بیش از این زمان فعالیت مورد نظر را ادامه ندهیم.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
سابقه عفونت مفصل خطر آرتروز را 30 درصد افزایش می‌دهد
آیا شما هم از آرتروز زانو رنج می برید؟
از هر 50 نفر یک نفر به آرتریت روماتوئید دچار می‌شود
کفش‌هایی که بلای جان می‌شوند
۰۵ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۴:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-