محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798436153
اثرات کفش‌ها بر پاهای شما!
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
اثرات کفش‌ها بر پاهای شما!
کفش‌هایی با پاشنه‌های خیلی بلند، کفش‌های تخت یا همان کفش‌های باله و چکمه‌هایی بلند که تا بالای زانوی شما می‌آید: می‌دانم، که چقدر همه این انواع کفش را دوست دارید. اما آیا می‌دانید که این کفش‌ها چه اثری بر پای شما می‌گذارد؟
کفش‌های پاشنه بلند- چه با پاشنه‌های تیز چه با پاشنه یک سره- بالرین یا اسنیکر، خلاصه هر نوع کفشی بر روی پای شما تاثیری می‌گذارد. هافینگتون پست یو اس، به این اثرات علاقه‌مند شده و از کارشناسان خواسته است که به بررسی این اثرات بپردازند. این نشریه با دکتر نیل بلیتز، کارشناس جراحی پا و ارتوپد و دکتر ژاکلین سوترا، کارشناس بهداشت پا به گفت وگو نشسته است. نداشتن تعادل با کفش‌های پاشنه بلند این نوع کفش‌ها سنگینی بدن شما را به جلوی پاهای‌تان می‌اندازد و عدم تعادل ایجاد میکند. آنها کفل‌ها و زانوهای‌تان را وادار می‌کنند به سمت جلو خم شوند. با پوشیدن این کفش‌ها ریسک کمردرد و پیچ خوردگی را به جان می‌خرید. تعادل کم با کفش‌هایی با پاشنه‌های یک سره مد آنلاین نوشت: کفش‌هایی با پاشنه‌های یک سره نیز همان اثرات سایر کفش‌های پاشنه بلند را دارند اما تعادل بدن در این کفش‌ها کمی بیشتر است. این کفش‌ها اغلب در قسمت جلوی خود، زیرکفشی‌هایی دارند که شیب آن را کاهش می‌دهد و کمتر آزاردهنده هستند، اما با این وجود باید مواظب پیچ خوردگی پا و سایر موارد بهداشت پا باشید. بوت‌ها و نیم‌بوت‌های با اثرات کفش‌های پاشنه بلند دکتر بلیتز می‌گوید: « بوت‌ها و نیم بوت‌های پاشنه بلند نیز دقیقا همان اثر عدم تعادل کفش‌های پاشنه بلند را دارند اما آن قسمت این کفش‌ها که تا بالای پا می‌آیند، باعث تعادل بیشتری در شما می‌شود. ». در هر صورت، این کفش‌ها همان آسیب‌ها را به بدن می‌زنند. کفش‌های باله بدون پاشنه، بدون خطر؟ «کفش‌های پاشنه بلند، خطرناک هستند اما این دلیل نمی‌شود که کفش‌های تخت، هیچ مشکلی نداشته باشد.» کفش‌هایی که زیادی صاف هستند، از خمیدگی پا محافظت نمی‌کنند. آنها صاف صاف هستند و با پوشیدن آنها احتمال هرگونه خطری برای پاهای شما وجود دارد. چه خطری؟ التهاب زردپی، التهاب و درد پاشنه پا. اسنیکرها همیشه راه حل نیستند « اسنیکرها کفش‌هایی هستند که بسیاری از متخصصین، پوشیدن آنها را پیشنهاد می‌کنند. اما بعضی از انواع آنها هستند که خیلی تخت هستند و همان اثر کفش‌های باله را بر روی خمیدگی پاهای شما می‌گذارند. ( مانند کفش‌های مدل آل‌استار ). کفش‌های پیاده‌روی نیز که زیرسازی بیش از حدی دارند، مشکلاتی برای پاشنه پا ایجاد می‌کنند. صندل‌های پلاستیکی این صندل‌ها، برای تعطیلات مناسب هستند اما کفش‌های ایده‌آلی نیستند. این کفش‌ها خیلی تخت هستند و به این دلیل که با پوشیدن آنها پا با هر سطحی تماس پیدا میکند، احتمال ایجاد عفونت افزایش پیدا میکند.
سه شنبه 3 شهریور 1394 11:38
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها