محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827470796
ورزش و تغذیه سالم راهی برای جلوگیری از دیابت نوع ۲
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری تسنیم: به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،بررسی های اخیر نشان داده است برنامه هایی که افراد را تشویق می کند تا غذای سالم تری بخورند و فعالیت فزیکی خود را افزایش دهند می توانند از احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بکاهند. برنامه های ورزشی و برنامه های مربوط به تغذیه سالم کم هزینه هستند و به کنترل قند خون کمک می کنند. این برنامه ها در نهایت از احتمال ابتلا به دیابت می کاهند. تحقیقات اخیر به تازگی در مجله پزشکی داخلی منتشر شده است. بدین ترتیب به افرادی که در معرض دیابت نوع 2 هستند توصیه می شود که از برنامه های ترکیبی ورزش و تغذیه سالم استفاده کنند. انجمن سرویس های پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده است که این برنامه ها باید شرایط زیر را در بر داشته باشد: - افراد حداقل سه ماه با یک مربی ورزشی کار کنند. - افراد از حضور مربی و مشاور بهره مند باشند. - افراد در جلساتی برای درک چگونگی تغییر تغذیه و افزایش فعالیت فیزیکی شرکت کنند. - محتوای این جلسات به صورت ایمیل یا به صورت آنلاین در اختیار افراد گذاشته شود. محققان معتقدند که این برنامه ها باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت، کاهش وزن و کاهش ...
جمعه ، ۳۰مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری تسنیم]
[مشاهده در: www.tasnimnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها