ورزش و تغذیه سالم راهی برای جلوگیری از دیابت نوع ۲ / خبرگزاری تسنیم

-به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،بررسی های اخیر نشان داده است برنامه هایی که افراد را تشویق می کند تا غذای سالم تری بخورند و فعالیت فزیکی خود را افزایش دهند می توانند از احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بکاهند. برنامه های ورزشی و برنامه های مربوط به تغذیه سالم کم هزینه هستند و به کنترل قند خون کمک می کنند. این برنامه ها در نهایت از احتمال ابتلا به دیابت می کاهند. تحقیقات اخیر به تازگی در مجله پزشکی داخلی منتشر شده است. بدین ترتیب به افرادی که در معرض دیابت نوع 2 هستند توصیه می شود که از برنامه های ترکیبی ورزش و تغذیه سالم استفاده کنند. انجمن سرویس های پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده است