تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821030890
چند نکته درباره تغذیه سالم در سفر
واضح آرشیو وب فارسی:دزنیوز: مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: لازم است مسافران در سفرهای تابستانی دقت فراوانی به اصول تغذیه، بهداشت و ایمنی مواد غذایی داشته و در مدت سفر به طور مناسب و متعادل و متنوع از تمام گروههای غذایی استفاده کنند. مهنوش صاحبدل اظهار کرد: با توجه به گرمای هوا و افزایش احتمال بروز مشکلات گوارشی و مسمومیتها در سفر و همچنین به علت احتمال شیوع وبا در فصل تابستان، ضروری است که مسایل بهداشتی در سفر به درستی رعایت شده و نیز به مصرف مواد غذایی سالم توجه کرد. وی با اشاره به اهمیت مصرف لبنیات در طول تابستان عنوان کرد: باید روزانه مناسب با نیاز بدن، حدود ۲ تا ۳ لیوان شیر مصرف کرد. همچنین در سفرهای تابستانی برای جلوگیری از کمآبی و یبوست، باید حداقل روزانه ۸ تا ۱۱ لیوان مایعات به ویژه آب مصرف شود؛ بدین منظور در طول سفر آبهای بستهبندی شده که سلامت آنها مورد اطمینان است، را مصرف کنید. صاحبدل ادامه داد: مصرف روزانه میوه و سبزی در طول تابستان فراموش نشود. از غذاهای آبدار مانند سوپها، آش، میوههای آبدار، سبزیهای آبدار مثل خیار، گوجهفرنگی و هندوانه استفاده شود و به جای مصرف غذاهای ...
سه شنبه ، ۲۷مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دزنیوز]
[مشاهده در: www.deznews.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها