چند نکته درباره تغذیه سالم در سفر / دزنیوز

-مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: لازم است مسافران در سفرهای تابستانی دقت فراوانی به اصول تغذیه، بهداشت و ایمنی مواد غذایی داشته و در مدت سفر به طور مناسب و متعادل و متنوع از تمام گروههای غذایی استفاده کنند. مهنوش صاحبدل اظهار کرد: با توجه به گرمای هوا و افزایش احتمال بروز مشکلات گوارشی و مسمومیتها در سفر و همچنین به علت احتمال شیوع وبا در فصل تابستان، ضروری است که مسایل بهداشتی در سفر به درستی رعایت شده و نیز به مصرف مواد غذایی سالم توجه کرد. وی با اشاره به اهمیت مصرف لبنیات در طول تابستان عنوان کرد: باید روزانه مناسب با نیاز بدن، حدود ۲ تا ۳ لیوان شیر مصرف کرد. همچنین در سفرها