محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854424685
ممنوعیت های عید نوروز مختص بیماران قلبی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
ممنوعیت های عید نوروز مختص بیماران قلبی افراد که مبتلا به بیماری قلبی هستند در عید نوروز یک سری ممنوعیت ها دارند که باید رعایت شوند تا به درد قلب و امثال آن دچار نشوند.در ایام نوروز به واسطه دید و بازدیدها الگوهای تغذیه‌ای افراد تا حدود بسیار زیادی تغییر میکند اما باید همواره این نکته را به خاطر داشته باشیم تغذیه مناسب برای حفظ سلامت بویژه در ایام نوروز که بیشتر از همیشه دوست داریم در کنار خانواده باشیم ونیز دسترسی به امکانات پزشکی محدودتر است الزامی تر از همیشه به نظر می رسد. بیماران قلبی حتماً باید ملزم به رعایت و بر هم نزدن الگوی تغذیه‌ای خود باشند
یکی از مهم‌ترین نکات، بر هم نخوردن نظم، تعداد و زمان وعده‌های غذایی به علت سفر و یا میهمانی است. بی‌نظمی و تداخل وعده‌های غذایی می‌تواند به روند معمول فعالیت قلب فشار وارد کند.
صبحانه حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز برای بیماران قلبی است. این وعده غذایی باید در حد و میزان متعادلی مورد استفاده قرار گیرد تا علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز فرد تا وعده بعدی غذایی نیز از ایجاد گرسنگی‌های کاذب جلوگیری کند.در ارتباط با وعده شام باید دقت داشت که غذاهای مصرفی به هیچ وجه چرب و سنگین نباشند. غذای چرب و سنگین در عین حال که فعالیت قلب را نامنظم میکند بلکه می‌تواند با ایجاد کم خوابی و کاهش میزان استراحت نیز باعث خستگی و کسالت در روز بعد شود.
در این ایام برای بیماران قلبی توصیه میشود تا در میان وعده‌های خود از میوه‌ها و آجیل‌های خام استفاده کنند. استفاده از آجیل شور و شیرینی‌های خامه دار در هر دید و بازدید اکیداً برای این افراد ممنوع است.
فست‌فودها و غذاهای آماده که حاوی درصد بالایی از اسیدهای چرب و اشباع شده و سدیم هستند در طی مسافرت نباید استفاده شوند.. این موارد علاوه بر تأثیر منفی بر قلب، فشار خون را نیز که عامل پر مخاطره‌ای برای بیماران قلبی محسوب میشود را بالا می‌برد.استفاده از مقدار مناسب آب و نوشیدنی‌های کم کالری نیز برای تمامی افراد از جمله بیماران قلبی توصیه میشود. استفاده از آب‌میوه‌ها و مواد فیبردار می‌تواند از به وجود آمدن مشکلاتی مانند یبوست نیز جلوگیری کنداز آنجایی که معمولاً مسافرت‌هایی که در تعطیلات نوروزی انجام میشود بیش از روزهای پیش بینی شده به طول خواهد انجامید، توصیه میشود که داروهای مورد نیاز قبل از شروع تعطیلات به میزان لازم تهیه شده و همراه بیماران و در دسترس همراهان آن‌ها باشد. انجام مشاوره‌های پزشکی و گرفتن اجازه برای سفرهای دریایی و هوایی از پزشکان معالج برای بیماران قلبی الزامی استبیماران دیابتی در ایام نوروز باید از مصرف تنقلاتی که باعث افزایش وزن آن‌ها میشود جلوگیری کنند. بهتر است بیماران دیابتی به جای مصرف تنقلات، شیرینی و آجیل، میوه‌های خشک و تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهند.همچنین میزان مصرف شیرینی در ایام نوروز باید برای بیماران دیابتی محدود شود و اگر قند خون این افراد از ۱۶۰ میلی گرم در دسی لیتر بالاتر بود نباید شیرینی مصرف کنند.استراحت، خواب کافی و انجام فعالیت‌های بدنی مناسب در ایام نوروز به بیماران دیابتی بسیار کمک خواهد کرد تا پس از پایان این ایام مشکلی برایشان پیش نیاید. بیماران دیابتی در ایام نوروز بهتر است به صورت روزانه قند خون خود را کنترل کنند و بیمارانی که قصد سفر دارند باید حتماً تجهیزات مورد نیاز خود را از جمله انسولین، دستگاه تست قند خون، نوار تست، سرنگ به تعداد کافی به همراه داشته باشندقند خون این بیماران نباید از ۹۰ میلی‌گرم در حین رانندگی کمتر باشد و در صورت لزوم باید از قندهای سریع جذب شونده مثل ابنبات استفاده کنند.
منبع: قلب
27 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 72]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها