تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام موسی کاظم (ع):بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند،‌ انتظار فرج و گشایش است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827421287




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران در گفت‌وگو با فارس: استفاده نادرست از تلفن همراه موجب عارضه گردن‌پیامکی می‌شود


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران در گفت‌وگو با فارس:
استفاده نادرست از تلفن همراه موجب عارضه گردن‌پیامکی می‌شود
گردن‌پیامکی حالتی است که طی آن فرد، گردن خود را به جلو و پایین نگه می‌دارد. سردرد، تهوع، افزایش قوس پشتی گردن، کاهش ظرفیت ریوی، خستگی و کوفتگی عضلانی به ویژه صبح‌ها و حتی عوارض گوارشی جزو علائم ابتلا به گردن‌پیامکی است.

خبرگزاری فارس: استفاده نادرست از تلفن همراه موجب عارضه گردن‌پیامکی می‌شود



پرهام پارسا نژاد در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه تغییر الگوهای رفتاری جوامع موجب ابتلا به بیماری‌های اسکلتی و عضلانی شده است، اظهار داشت: در گذشته افراد فعالیت بیشتری داشتند اما اکنون با کاهش فعالیت و تغییر وضعیت بدنی درد‌های مفاصل بیشتر شده است. وی ادامه داد: ورود رایانه به بازار موجب شد تا افراد موقع نشستن پشت میز شانه‌های چرخیده به سمت جلو پیدا کنند و اکنون موضوع تلفن‌های هوشمند باعث گردن‌پیامکی شده است. این فیزیوتراپیست گفت: در گردن‌پیامکی سر فرد علاوه بر جلو به سمت پایین قرار می‌گیرد این حرکت  موجب می‌شود تا قوس‌های گردن کاهش یابد. قوس‌های گردن مثل کمک‌فنر برای ستون فقرات هستند و شوک‌ها و ضربه‌هایی که به ستون فقرات وارد می‌شود را می‌گیرند، وقتی گردن به سمت جلو و پایین خم می‌شود قوس گردن از بین می‌رود بنابر این وزن سر روی دیسک و عضلات فشار زیادی وارد می‌کند. وی ادامه داد: این حالت موجب می‌شود تا عضلات جلوی ناحیه گردن به علت خم شدن فرد به سمت جلو، کوتاه شوند و عضلات پشت ناحیه گردن به علت اینکه می‌خواهند وزن سر را برای طولانی‌مدت در حالت خم شدن نگه دارند بعد از مدتی ضعیف شده و به حالت گارد عضلانی در می‌آیند. *علائم گردن‌پیامکی عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی تهران تصریح کرد: عضلات در این حالت بسیار دردناک و خشک می‌شوند و این وضعیت در نهایت موجب افزایش فشار بر دیسک‌های بین مهره‌ای و بیرون‌زدگی آنها می‌شوند که با فشار بر ریشه‌های عصبی موجب علائمی مانند خواب‌رفتگی، سوزن سوزن شدن در اندام‌های فوقانی درد شدید و ضعف در بازوها و دست‌ها می‌شود. وی افزود: خشکی گردن، سختی در انجام حرکات و مشکل فرد در صاف کردن سر جزو عوارض دیگر گردن‌پیامکی است. این فیزیوتراپیست گفت: سردرد، تهوع، افزایش قوس پشتی گردن، کاهش ظرفیت ریوی، خستگی و کوفتگی عضلانی به ویژه صبح‌ها و حتی عوارض گوارشی جزو علائم ابتلا به گردن‌پیامکی است که باید جدی گرفته شود. * مبتلایان به فیزیوتراپیست مراجعه کنند پارسانژاد ادامه داد: مراجعه به فیزیوتراپیست برای استفاده از روش‌های دستی و تمرین درمانی تخصصی تحرک لازم را به مفاصل گردن بر می‌گرداند، عضلات ضعیف را تقویت می‌کند و عضلات کوتاه شده را کشش می‌دهد. وی خاطر نشان کرد: فیزیوتراپیست وضعیت نادرست ایجاد شده را برای مراجع توضیح می‌دهد و از طریق اصلاح وضعیت نادرست موجود درد مراجع را کاهش می‌دهد. شهروندان ایرانی از هر جای ایران می‌توانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان،‌ بیمارهای واگیر و غیر واگیر، راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کنند. انتهای پیام/

94/05/19 - 11:24





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 152]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن