تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1848453487
معجزه شیر مادر
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: معجزه شیر مادر تهران- ایرنا- روزنامه اطلاعات در صفحه گزارش نوشت: همه ساله در بسیاری از کشورها مراسم بزرگداشت هفته جهانی شیر مادر از 1 تا 7 آگوست مصادف با 10 تا 16 مردادماه برگزار می شود و طی آن بسیج همگانی برای افزایش آگاهی های عمومی در مورد اهمیت تغذیه نوزادان با شیر مادر و حمایت از آن، ترتیب می یابد.
در این گزارش که در شماره روز شنبه دهم مرداد 1394 خورشیدی به قلم بیتا مهدوی انتشار یافت، می خوانیم: شیردهی، یکی از مهم ترین بخش های مراقبت از کودک است که می تواند در تمامی طول عمر او تاثیرگذار باشد. تغذیه با شیر مادر حق مسلم هر کودک است و فواید آن محدود به تامین سلامت جسمی و روانی کودکان نمی شود و ابعاد وسیع سلامت خانواده و جامعه را هم دربرمی گیرد.
بررسی های انجام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی در مورد نقش تغذیه نوزادان با شیرمادر نشان می دهد که این کار در کاهش عوامل خطرساز و ابتلا به بیماری های قلبی،چاقی، دیابت، فشارخون و کلسترول نقش دارد و این در حالی است که عدم تغذیه با شیرمادر در جوامع فقیر به دلیل نبود دسترسی به آب سالم و بهداشت پایین، باعث کم وزنی و سوءتغذیه شیرخواران و در جوامع ثروتمند مصرف نادرست شیر مصنوعی باعث چاقی شیرخواران می شود.
کارشناسان معتقدند، شیر مادر باعث برقراری ارتباط های عاطفی و روانی و تکامل عصبی بیشتر و پایدارتری در نوزادان می شود، به طوری که آنان هوشیارتر و فعال ترند و عکس العمل های شان مانند راه افتادن زودترو نیز قدرت تشخیص، مکالمه، حافظه و ضریب هوشی شان هم بهتر است.
بررسی ها حاکی از آن است کودکانی که به طوری انحصاری با شیرمادر برای مدت 6 ماه یا بیشتر تغذیه نمی شوند، در معرض خطر ابتلا به بیماری های زیادی قرار می گیرند، به طوری که حدود 40 درصد آنان در معرض دیابت نوع 1 قرار دارند و 25 درصدشان احتمال دارد که دچار اضافه وزن یا چاقی و 60 درصد دچار عفونت های مکرر گوش و 25 درصد هم به عفونت های تنفسی مانند آسم و پنومونی مبتلا شوند و احتمال ابتلای آنان به لوکمیا (سرطان خون) نیز 30 درصد بیشتر از نوزادانی است که از شیر مادر تغذیه می کنند.
شاخص تغذیه با شیر مادر
دکترحامد برکاتی ـ رئیس اداره سلامت کودکان و ترویج تغذیه با شیر مادر وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی درمصاحبه با رسانه های گروهی اظهار داشته است: 68 درصد زنان در ساعت اول تولد موفق می شوند فرزند خود را شیر دهند که با توجه به آمار بالای سزارین، عدد بدی نیست و نسبت به دیگر کشورهای دنیا، قابل قبول است.
وی با بیان این مطلب که شاخص تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه اول تولد در کشور حدود 53.1درصد است، می گوید: برآوردهای ما نشان می دهد که بیش از 90 درصد مادران تا 6 ماه به فرزند خود شیر می دهند که انحصاری نیست و آمار انحصاری همان 53.1درصد است.
دکتر برکاتی می افزاید: 81.4درصد مادران تا یک سالگی کماکان به فرزند خود شیر می دهند که این مورد شدت و ضعف دارد؛ برخی به نوزادان شان، به صورت کامل شیر می دهند و برخی ممکن است از شیرهای دیگر نیز استفاده کنند. درصد شاخص شیردهی تا 2سالگی 51 درصد است؛ یعنی 51 درصد مادران کشور تا 2 سالگی شیر دادن به نوزادان خود را ادامه می دهند.
وی یادآوری می کند: شیردهی وعده اول که طی شد؛ یعنی بعد از حدود 1 تا 2 ساعت، دوره خواب آلودگی هم برای مادر و هم برای شیرخوار وجود خواهد داشت. بنابراین در چند دقیقه بعد از تولد برقراری تماس فیزیکی، تداوم تماس و شروع تغذیه یک ساعت بعد از زایمان و تداوم آن تا یک ساعت؛ بایستی رعایت شود. در بسیاری از موارد تماس فیزیکی و تغذیه اندک با نوزاد وجود دارد که در بیمارستان ها به عنوان «تغذیه ساعت اول» ثبت می شود؛ که اگرچه درست است، اما کامل نیست و باید به شکل کیفی ارتقا یابد.
اهمیت تغذیه با شیر مادر
دکتر اکبر کوشانفر متخصص بیماری های کودکان در مورد تغذیه با شیر مادر به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: شیر مادر بهترین منبع غذایی برای تامین رشد در 6 ماه اول زندگی نوزادان است که شامل انواع ویتامین ها،قند وآنتی کورها است.
وی با بیان این مطلب که شیر مادر نوزادان را در بدو تولد در برابر بسیاری از بیماری ها واکسینه می کند و از ابتلا آنان به عفونت های گوارشی پیشگیری به عمل می آورد، می افزاید: مصرف شیر مادر کمک زیادی به رشد جسمی شیر خواران می کند، به طوری که وزن نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در سال اول 3 بـرابرنــوزادانی اســت کــه شیر خشک مصرف می کنند.
این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یاد آوری می کند: شیر دادن به نوزاد رابطه عاطــفی را بیــن مادر و کودک بر قرار می کند از نظر اقتصادی هم مقرون به صرفه است.
وی با اشاره به این مطلب که شیر مادر در سال اول زندگی غذای اصلی شیر خواران است و در سال دوم همراه با غذاهای تکمیلی مصرف می شود، می گوید: در بیانیه سازمان بهداشت جهانی به ترویج تغذیه نوزادان با شیر مادر توصیه شده است و از این رو کشورها را به آموزش، تشویق مادران، مرخصی آنان برای شیر دادن و پرداخت حقوق زمان شیردهی و ارائه حمایت ها و خدمات بیشتر به مادران، ملزم کرده است.
در ایران نیز در این مورد راهکارهایی توصیه شده است، به طوری که برای مادران کارمند تا 6 ماه اول زندگی نوزادان شان، مرخصی در نظر گرفته شده است و اخیرا هم طرحی ارائه شده است که مادران می توانند تا یک سالگی نوزادان خود، مرخصی همراه با حقوق بگیرند که امیدواریم این طرح تصویب شود. زمان طلایی شیردهی
دکتر کوشانفر با بیان این مطلب که، بررسی های انجام شده نشان داده است که 78 درصد مادران قبل از حاملگی و یا در 3 ماه اول آن برای شیر دهی خود تصمیم می گیرند، می افزاید: 3تا 5 روز بعد از تولد بهترین زمان برای شیر دادن به نوزادان است و این در حالی است که در بیمارستان ها نحوه شیر دادن به نوزادان وتغذیه مادران به هنگام شیر دهی به آنان آموزش داده می شود. می افزاید: مادر در دوران شیر دهی باید تغذیه سالم و کافی داده باشد و از مواد پروتینی مانند گوشت،ماهی و همچنین ویتامین هاو مواد قندی استفاده کند. بر اســاس بررسی های انجام شده روغــن امگا 3 برای مادران چه در زمـــان حــاملگی و چــه در زمان شیـر دهــی برای رشد مغزی جنــین و نوزاد ضـــروری است، از ایــن رو به مادران توصیه می شود از گوشــت ماهی و روغــن زیتون هــم مصرف کنند، زیرا 20 درصد رشــد مغزی نــوزادان که مواد چــربی اسـت، از این نوع ترکیبات استفاده می کند.
پیامدهای عدم تغذیه با شیر مادر
دکتر کوشانفر یاد آوری می کند: بررسی های انجام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد عدم تغذیه با شیر مادر، نوزاد را در معرض خطرات متعددی قرار می دهد، به طوری که ممکن است نوزادان به عفونت های تنفسی و عوارض طولانی این بیماری ها مانند سرما خوردگی،آسم وآنفلونزا مبتلا شوند.
این قبیل نوزادان همچنین در معرض ابتلا به عفونت های گوش،اگزما،حساسیت های پوستی، اسهال و استفراغ،سلیاک، دیابت، لوسمی، مشکلات شناختی کودکان و مرگ های ناگهانی قرار دارند.
وی با بیان این مطلب مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند، کمتر در معرض بیماری های مانند دیابت نوع 2، سرطان تخمدان و سینه و بیماری های قلبی وعروقی قرار می گیرند، می گوید: شیر خشک نه فقط نمی تواند جانشین مناسبی برای شیر مادر باشد، بلکه باعث کاهش شیر مادر و از میان رفتن اعتماد به نفس او برای شیر دادن می شود و این در حالی است که فلور میکروبی نوزادان را تغییر می دهد و سبب افزایش بیماری های حاد و مزمن گوارشی در آنان می شود و بنا براین تغذیه با شیر مادر باید در اولویت باشد.
این متخصص بیماری های کودکان با اشاره به این که متاسفانه در حال حاضر اغلب مادران جوان کمتر تمایل دارند به نوزادان خود شیر بدهند، می افزاید: در سال های گذشته تبلیغات خوبی در مورد تغذیه با شیر مادر در سطح کشور انجام می شد و مادران برای شیر دادن تشویق می شدند ودر نتیجه آمار شیر دادن هم بالا رفته بود، اما متاسفانه در حال حاضر نبود تبلیغات مناسب و گرفتاری مادران کارمند و عدم تمایل آنان به شیردهی باعث شده است آمارشیر دادن پایین بیاید، حال آن که با اتخاذ سیاست های تشویقی می توان دوباره آمار یاد شده را بالا برد.
مصرف مناسب شیر خشک
دکتر کوشانفر در مورد مصرف شیر خشک یاد آوری می کند: شیر مادر از نظر دارا بودن انواع ویتامین ها و ریزمغذی ها، برای نوزادان عالی است و بهترین تاثیر مثبت را در رشد و نمو شیرخواران دارد، البته به شرط آن که تغذیه مادر از مواد اولیه تازه و مناسب باشد. در شرایط عادی استفاده از غذاهای کمکی بعد از 6 ماهگی است و این ایده آل ترین شرایطی است که برای یک شیرخوار وجود دارد. اما گاهی ممکن است اتفاقاتی بروز کند که شیر مادر خشک شود یا برای تغذیه نوزاد کافی نباشد؛ که در این حالت تغذیه با شیرخشک توصیه می شود.
وی در مورد شیر خشک های موجود در بازار هم یاد آوری می کند: تولید شیرخشک، استانداردی دارد که همه شرکت ها موظفند آن را رعایت کنند و به همین دلیل در اصل موادغذایی انواع شیرخشک تفاوتی با یکدیگر ندارند، اما محصولاتی وارد بازار شده که حاوی مواد پروبیوتیک یا امگا 3 است که برای نوزادان بسیار مفید است.
هرچند که ممکن است نوزادان در پذیرش آن یکی را بر دیگری ترجیح دهند. با وجود این وقتی نوزاد به شیرخشکی عادت می کند، بهتر است همواره از همان برای او تهیه شود. البته بهتر است نه مادر و نه شیرخوار خیلی به مصرف شیرخشک عادت نکنند، چراکه پس از یک سالگی می توان از شیر پاستوریزه برای تغذیه کودکان استفاده کرد که به مراتب مفیدتر است.
دکتر کوشانفر با اشاره به این مطلب که شیرخشک برای بچه هایی که وزن نمی گیرند توصیه می شود و میزان مصرف آن به سن و کمبود وزن آنان بستگی دارد، می گوید: شیر خشک در هر نوبت 60 تا 120 سی سی با توجه به شرایط شیرخوار توصیه می شود و تعداد دفعات آن هم با توجه به تمایل و نیاز نوزادان، می تواند تا روزی 3 نوبت افزایش یابد.
عوامل نامساعد شیر دهی
دکتر لیلا سر حدی زاده ـ متخصص بیماری های کودکان در مورد شیر دهی مادران به گزارشگر روزنامه اطلاعات می گوید: سلامت مادر، عمده ترین عامل موفقیت در شیردادن است و این در حالی است که در کشورهای در حال توسعه بیشتر زنان بر اثر زایمان و بارداری های متعدد و شیردهی، به سوء تغذیه،کم خونی و بیماری های عفونی مبتلا می شوند.
وی با اشاره به این مطلب که الگوهای تغذیه در کشورهای در حال توسعه درست و اصولی نیست می افزاید: متاسفانه بسیاری از خانواده ها به تغذیه فرزندان پسر اهمیت بیشتری می دهند و نسبت به تغذیه دختران خود که مادران فردا محسوب می شوند، بی تفاوت هستند که این وضعیت غذایی نامطلوب حتی در دوران بارداری و شیردهی نیز ادامه می یابد، در حالی که تغذیه صحیح در دوران بارداری و شیردهی، برای تأمین سلامت و بهداشت کودکان اهمیت زیادی دارد.
زیرا اگر تغذیه مادران باردار صحیح نباشد و یا مادران استراحت کافی نداشته باشند، سلامت مادر و نوزاد شیرخوار به طور جدی به مخاطره می افتد. شیردادن مادر در حالی که تغذیه اش کافی نباشد، منجر به تضعیف بیشتر مادر می شود.
این متخصص بیماری های کودکان یادآوری می کند: ترس و نگرانی دائمی، واکنش خروج شیر مادر را متوقف می کند و از این رو در مواقعی که تحمل استرس اجتناب ناپذیر است، باید راه حلی برای ادامه شیردهی پیدا کرد.
وی با بیان این مطلب که اضطراب و نگرانی ناشی از فشار کارهای سخت و خستگی، به طور مستقیم شیردهی مادر را مختل می کند، می افزاید: عدم امنیت روحی مادر به دلیل مشکلات خانوادگی و اجتماعی، شیر مادر را کم می کند، در حالی که امنیت و آسایش روانی و جسمی باعث اعتماد به نفس مادر می شود و به طور چشمگیری علاقه مادر به شیردادن را افزایش می دهد.
این متخصص بیماری های کودکان یاد آوری می کند: تحقیقات انجام شده نشان می دهد که رابطه مستقیمی بین سیگار کشیدن و زود از شیر گرفتن شیرخواران وجود دارد، زیرا میزان هورمونی که در بدن سبب تولید شیر می شود (پرولاکتین) در زنانی که سیگار می کشند، پایین تر است و در نتیجه سبب کاهش تولید و ذخیره شیر می شود. بر اثر سیگار کشیدن ماده ای به نام آدرنالین در بدن مادر آزاد می شود که واکنش خروج شیر را تحت تأثیر قرار می دهد و هم چنین نیکوتین در شیر ترشح می شود.
دکتر سرحدی زاده می افزاید: در بیمارستان ها، نوزاد را بلافاصله بعد از تولد از مادر جدا می کنند که این قطع ارتباط عاطفی مادر و نوزاد هر چند موقت است، اما می تواند باعث کاهش شیر مادر شود. امروزه در برخی از کشورهای پیشرفته در زایشگاه ها بی درنگ نوزاد را روی سینه مادر می گذارند و معمولا نوزاد در کنار مادرش بستری می شود و از شیر او تغذیه کند.
*منبع: روزنامه اطلاعات
**گروه اطلاع رسانی**2059**9131
10/05/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها