محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842041785
معنا و مفهوم اختلال در پرخوری
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
در این بخش معنای اختلال پرخوری را توضیح داده و شیوه های درمانی آن را بیان می کنیم و کنترل وزن را در این باره بیشتر توضیح می دهیم
افرادی که اختلال در غذا خوردن شدید دارند، احساس می‌کنند که نمی‌توانند مقدار غذایشان را کنترل کنند یا حتی روی آن‌چه می‌خورند، کنترلی داشته باشند. این افراد اغلب اوقات تنها غذا می‌خورند، تا جایی که احساس بیماری به آنها دست می‌دهد. اختلال در غذا خوردن با پرخوری متفاوت است، اگرچه بعضی از علائم بین آنها مشترک است. خیلی از کسانی که مشکل اختلال در غذا خوردن دارند، با وزنشان هم مشکل پیدا می‌کنند. طبق آمار بیش از ۶۰ درصد کسانی که این مشکل را دارند، با چاقی هم مواجه‌اند. حتی ۳۰ درصد کسانی که قصد دارند وزنشان را کم کنند و دنبال راه درمان می‌گردند، با مشکل اختلال در غذا خوردن روبه‌رو هستند، بدون اینکه دقیقا متوجه این مسئله باشند. اکثر کسانی که مبتلا به اختلال در غذا خوردن هستند، مشکلات عاطفی یا روانی هم پیدا می‌کنند؛ مثل افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی. به‌علاوه اینکه ممکن است این افراد احساس استرس شدید کنند، اختلالات خواب داشته باشند و با مشکل اعتماد به نفس پایین روبه‌رو شوند یا از بدنشان رضایت نداشته باشند. متخصصان دقیقا مطمئن نیستند که چه چیزی باعث این اختلال می‌شود. ترکیبی از عوامل، از جمله ژن‌های یک فرد، وضعیت روانی و پس‌زمینه زندگی در این موضوع تاثیرگذار هستند. این اختلال، حتی ممکن است نتیجه حوادث استرس‌زا یا اختلالات پس از سوانح ناگوار باشد، مثل مرگ یکی از عزیزان یا مشکل پیدا کردن با وزن شخص. اگر فکر می‌کنید که دچار مشکل اختلال در غذا خوردن هستید، باید بدانید که این مشکل کاملا قابل درمان است. گام اول، تشخیص توسط متخصص است. برای انجام این مرحله، یک پزشک متخصص از شما آزمایش وضعیت جسمانی می‌گیرد و سوالاتی درباره عادات غذایی، سلامت عاطفی، تصویر ذهنی از بدن و احساسات شما نسبت به غذاها می‌پرسد.
صحبت کردن با یک مشاور یا روان‌پزشک، خیلی برای حل مشکلات عاطفی کلیدی است. رفتاردرمانی شناختی، یکی از راه‌هایی است که با هدف تغییر الگوهای فکری منفی‌ای که باعث اختلال در غذا خوردن می‌شود، می‌تواند واقعا موثر عمل کند. یا درمان بین‌فردی می‌تواند با حل مشکلات مربوط به حوزه روابط اجتماعی افراد، باعث بهبود وضعیت غذا خوردن شود. حتی مشورت کردن با یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما برای یادگیری عادات غذایی درست کمک کند و از این طریق برنامه غذایی مناسبی برای دوره درمانتان به دست آورید.
بعضی از داروها مثل داروهای ضدافسردگی و داروهای ضدتشنج، اگر با مشورت متخصص مصرف شود، در کنترل ولع زیاد به غذاها و میل شدید به ناهنجاری‌های غذایی موثر هستند. بعضی از این داروها حتی می‌توانند چند روز در هفته مانع اختلال در غذا خوردن شوند.
این شیوه‌های نادرست خوردن، در طولانی مدت باعث افزایش وزن می‌شوند و شرایطی را ایجاد می‌کنند که کاهش وزن و کنترل غذا خوردن خیلی سخت می‌شود. خیلی از افرادی که این اختلال را دارند، در طول دوره درمانشان نیاز به کمک اطرافیان دارند. برنامه‌های کاهش وزن سنتی در این وضعیت موثر هستند اما خیلی‌ها با رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه کنار نمی‌آیند. اگر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مخصوصی برای شما طراحی کند، خیلی نتیجه بهتری می‌گیرید. منبع : www.salamdr.com
5 مرداد 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 161]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها