تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس به نيازمند كمك مالى كند و با مردم منصفانه رفتار نمايد چنين كسى مؤمن حقيقى اس...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1798592304




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

سپری کردن دوران سالخوردگی


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
images.jpg2315
با این روش های مفید می توانید بازنشستگی تان را به نحو احسنت و به مطلوب ترین شکل بگذرانید! عادله قلاسی اظهارکرد: توجه به پدیده بازنشستگی و روانشناسی پدران و مادران و طراحی راهکارهای مناسب برای غنی‌سازی و بهره‌وری بیشتر در دوران باز نشستگی از اهمیت والایی برخوردار است. وی افزود: سازمان‌ها به طور معمول برای این دوران از نظر امکانات رفاهی و مادی گام‌هایی برمی‌دارند، اما غنی‌سازی روانی و اجتماعی و تامین سلامت روانی پدران و مادران باز نشسته مورد غفلت واقع می‌شود. این کارشناس ارشد روانشناسی اظهارکرد: حفظ و تامین سلامت روانی و جسمانی، شادابی و روحیه آنان و سازگاری با شرایط پس از بازنشستگی در دوران بازنشستگی والدین حائز اهمیت است. قلاسی تاکید کرد: بازنشستگی، مرحله پختگی و خلق آثار بزرگ هنری و علمی است همانطور که کشفیات مهم پاستور بعد از چهل سالگی بوده و بسیار دیگر از بزرگان علمی و ادبی نظریه‌ها و آثار خود را در سن پنجاه سالگی و بعد از آن ارائه کرده‌اند. اهمیت دوران باز نشستگی وی ادامه‌داد: اهمیت دوران بازنشستگی از ابعاد فردی، خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی کمتر از هر موضوع دیگری مورد مطالعه قرار گرفته است. این کارشناس ارشد روانشناسی افزود: در روانشناسی، از روانشناسی کودکی و نوجوانی سخن بسیار به میان آمده، لیکن از روانشناسی سالمندی و پیری کمتر سخن گفته شده، دوران بازنشستگی سرنوشتی است که برای هر فردی، اعم از کارگر، کارمند، معلم، پزشک و زن و مرد پدید خواهد آمد. وی تصریح‌کرد: برخی از کارشناسان بر این باورند که بازنشستگی مرحله‌ای از حیات شغلی کارکنان سازمان‌هاست که دیگر ضرورت ندارد فرد به طور رسمی و تمام وقت به کار آن بپردازند. قلاسی ادامه‌داد: افراد بازنشسته می‌توانند در خانه بمانند و به طور غیررسمی و نیمه وقت به کارهای مورد علاقه خود بپردازند و با ورزش و صرف اوقات خود به طریق‌های گوناگون از زندگی و زنده بودن خود لذت ببرید. توصیه‌هایی برای غنی‌سازی زندگی در دوران بازنشستگی قلاسی برای غنی‌سازی اوقت فراغت به بازنشستگان تاکید کرد: سعی کنید اوقات فراغت خود را به طور صحیح بگذرانید و از آن به خوبی استفاده و در امور اجتماعی و کارهای داوطلبانه مشارکت کنید. وی با اشاره به اینکه برقراری ارتباط با افراد دیگر و عضویت در شبکه‌های اجتماعی موجب فراموش‌کردن مشکلات می‌شود، تصریح کرد: در سال‌های اخیر سازمان‌های غیردولتی توانسته‌اند خدمات شایان توجهی به جامعه عرضه کنند. این کارشناس ارشد روانشناسی افزود: اصولاً جوهره حیات انسان با کار عجین شده است، لذا توصیه شود یک کار یا مسئولیت جدید مانند تدریس، مشاوره و کارهای نیمه‌وقت را شروع کنید. قلاسی ادامه‌داد: سعی کنید برای خود یک سرگرمی سازنده، مانند نگهداری پرنده، پرورش ماهی، باغبانی و پرورش گل انتخاب یا بخشی از اوقات فراغت خود را به مطالعه کتاب‌های مورد علاقه‌تان و نوشتن بپردازید. وی خاطر نشان کرد: همچنین می‌توانید بخشی از اوقات خود را به شرکت در سخنرانی‌ها و همایش‌های علمی اختصاص دهید. (ایسنا)
4 مرداد 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن