محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798401161
شیوع بیماری دیابت در کشور و راههای کنترل آسان آن
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
شیوع بیماری دیابت در کشور و راههای کنترل آسان آن دیابت؛ جولان بیماری خاموش در ایران است که روند شیوع آن تحت کنترل نمی باشد،شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه ازجمله ایران حدود 97 درصد و این روند روز به روز درحال افزایش است.البته می توان با روشهای تغذیه ای و ورزش از ابتلا به این بیماری جلوگیری و آن را کنترل کرد.
دکتر اسدالله رجب رییس انجمن دیابت در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد:این درحالی است که در کشورهای اروپایی روند ابتلا به دیابت کنترل شده است و میزان شیوع آن حدود 22 درصد است. رجب ادامه داد:با توجه به گسترش زندگی شهرنشینی، احتمال ابتلا به دیابت برای تمام افراد جامعه وجود دارد بنابراین همه باید توجه داشته باشند که ممکن است روزی به این بیماری مبتلا شوند و باید این خطر را جدی بگیرند از این رو لازم است آزمایش های دوره ای کنترل قندخون را انجام دهند. وی توجه نکردن کافی افراد جامعه به انجام آزمایش ها را در کنار زندگی ماشینی از دلایل عمده شیوع رو به افزایش بیماری دیابت در کشور عنوان کرد و گفت: دیابت درمان ندارد بنابراین لازم است افراد از بروز دیابت و مبتلایان از پیشرفت و ابتلا به عوارض آن پیشگیری کنند. رییس انجمن دیابت ایران اظهار کرد:تحقیقات انجام شده در سالیان متمادی در ایران و سایر کشورهای جهان نشانگر این بوده است که با آموزش مباحث مرتبط با بیماری دیابت، ضمن کنترل قندخون می توان از عوارض زودرس و دیررس دیابت و هزینه های هنگفت آن پیشگیری کرد. ضرورت انجام 6 آزمایش دوره ای رییس انجمن دیابت ایران با تاکید بر لزوم انجام آزمایش های دوره ای کنترل قندخون گفت: همه بیماران دیابتی باید حداقل هر سه ماه یک بار (سالانه چهار بار) به پزشک مراجعه کنند و آزمایش های دوره ای را انجام دهند. رجب افزود: دیابتی هایی که انسولین درمانی می شوند و با انسولین قندخون خود را کنترل می کنند باید سالانه چهار تا 6 بار آزمایش های دوره ای را انجام دهند. وی انجام آزمایش های معمول برای کنترل میزان چربی و قندخون، سلامت کلیه ها و کم خونی هر 6 ماه یک بار را نیز برای مبتلایان به دیابت ضروری دانست و گفت: برخی داروهای پایین آورنده قندخون می توانند بر جذب برخی ویتامین ها مانند ویتامین ب 12 و اسید فولیک تاثیر و سبب بروز کم خونی شود؛ بنابراین بیماران دیابتی باید برای پیشگیری از بروز کم خونی و عوارض ناشی از آن، این آزمایش ها را نیز به صورت دوره ای انجام دهند. رجب، همچنین انجام آزمایش های سالانه برای بررسی سلامت چشم ها و اعصاب بینایی انتهای چشم، آزمایش میکروآلبومین و آزمایش تیروئید را نیز برای بیماران دیابتی ضروری دانست. انجام آزمایش های دوره ای برای کودکان رییس انجمن دیابت ایران گفت: کودکان و نوجوانان باید بیشتر از بزرگسالان تحت آزمایش های کنترل قندخون قرار گیرند بنابراین هر 2 ماه یک بار باید آزمایش های دوره ای انجام دهند. رجب توضیح داد: بیشتر کودکان و نوجوانان دیابتی به دلیل اینکه سلول های بدن آنان دیگر توانایی تولید انسولین را ندارند، مجبور به دریافت انسولین تزریقی هستند. بنابراین به دلیل اینکه بدن این افراد توانایی تولید انسولین را از دست می دهد، دچار نوسانات شدید قندخون می شوند. وی افزود: این بیماران در صورتی که به موقع انسولین تزریق نکنند، ممکن است دچار کمای دیابتی شوند و از آنجایی که فعالیت فیزیکی آنها زیاد است، بیشتر دچار نوسانات شدید قندخون می شوند؛ بنابراین توصیه می شود کودکان و نوجوانان دیابتی در دوره های کوتاه تر به پزشک مراجعه و میزان قندخون خود را بررسی کنند. رجب، در مورد کودکان دیابتی که کمتر از چهار سال دارند، تاکید کرد که این بیماران باید هر 6 هفته یک بار به پزشک مراجعه کنند. کنترل دیابت با مصرف زردچوبه پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که ترکیب زردچوبه با چربی اُمگا ۳ می تواند در به تاخیر انداختن و یا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر واقع شود. به گزارش مهر، محققان انگلیسی معتقد هستند که ادویه های هندی همراه با چربی اُمگا ۳ می تواند باعث به تاخیر انداختن و یا جلوگیری از شروع دیابت نوع ۲ شود. تحقیقات جدیدی که دانشمندان روی ۸۰ داوطلب استرالیایی انجام داده اند، نشان می دهد که کاهش التهاب سیستمیک بدن باعث ایجاد اثرات ترشح انسولین در بدن و عملکرد آن شده که علت ریشه ای در ایجاد دیابت نوع ۲ دارد. «مانوهار گارگ»، عضو گروه پژوهشی دانشگاه نیوکاسل انگلستان، در این رابطه می گوید: «در غذاهای هندی دو ترکیب زیستی فعال از قبیل کورکومین (زردچوبه) و چربی اُمگا ۳ وجود دارد که در این پروژه تحقیقاتی مورد بررسی قرار گرفت. هر دو ترکیب عامل ضدالتهاب هستند.» پیشگیری از دیابت با ورزش پزشکان به بیماران دیابتی توصیه می کنند که برای بهبود و کیفیت زندگی خود و ادامه دادن یک زندگی سالم و عادی طبق یک برنامه روزانه و دائمی ورزش کنند. پزشکان می گویند: چاقی که یکی از عوامل مهم بروز دیابت است نیز با ورزش کردن تا حد زیادی قابل کنترل خواهد بود. دلایل متعددی وجود دارد که توجیه می کند چرا بیماران دیابتی نیاز به ورزش کردن دارند که یکی از مهم ترین و ابتدایی آنها کاهش میزان قند خون است. به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، انجام تمرینات ورزشی متعادل و منظم به کاهش قند خون کمک می کند؛ وزن بدن را متعادل نگه می دارد و خطر ابتلا به امراض قلبی را به میزان چشمگیری در این بیماران کاهش می دهد. دیابتی ها چگونه و چه وقت غذا بخورند؟ به منظور کنترل قند خون روزانه 6 وعده غذا شامل سه وعده غذایی اصلی (صبحانه، ناهار و شام) و سه میان وعده توصیه میشود. سعی کنید غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعات معینی مصرف کنید. مصرف میان وعده قبل از خواب در کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا از کاهش قند خون در طول شب و قبل از خواب جلوگیری می کند. میان وعده شب بهتر است از یک ماده پروتئینی مانند پنیر یا شیر که همراه با نان تهیه شود، باشد . رعایت توصیه های زیر در کنترل قند خون نقش موثری دارد: 1- همراه هر وعده غذایی، از سبزیجات استفاده کنید. 2- نان سنگگ و یا بربری ازنان لواش و ساندویچی بهتر است. 3- مصرف غذاهای چرب مثل کباب کوبیده، سوسیس، کالباس و غذاهای سرخ شده را محدود کنید. 4- لبنیات کم چربی مصرف کنید. 5- از حبوبات و پروتئین سویا، در برنامه غذایی خود بیشتر استفاده کنید. 6- در هفته بیش از 2 عدد زرده تخم مرغ مصرف نکنید . 7- در طول روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید. 8- غذا را به صورت کم نمک مصرف کنید. 9- ترجیحاً از روغن مایع( به خصوص کلزا) استفاده کنید. برای سرخ کردن مواد غذایی، از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که مصرف غذاهای سرخ کردنی را باید محدود کنید . 10-از مصرف الکل و کشیدن سیگار خودداری نمایید یا دست کم مصرف آنها را محدود کنید.
 
شنبه 3 مرداد 1394 ساعت 16:20
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 182]
صفحات پیشنهادی
رییس انجمن دیابت:روند شیوع دیابت در ایران تحت کنترل نیست
جولان بیماری خاموش در ایران رییس انجمن دیابت روند شیوع دیابت در ایران تحت کنترل نیست تهران-ایرنا-رییس انجمن دیابت با بیان اینکه روند شیوع دیابت در ایران تحت کنترل نیست افزود شیوع این بیماری در منطقه خاورمیانه ازجمله ایران حدود 97 درصد و این روند روز به روز درحال افزایش است دکتآغاز برداشت عسل در کشور / داروی گران عامل شیوع بیماری در زنبورستانها
آغاز برداشت عسل در کشور داروی گران عامل شیوع بیماری در زنبورستانها رئیس اتحادیه زنبوردارن گفت برداشت عسل تقریبا از هفته گذشته آغاز و تا اواخر مرداد ماه در مناطق کوهستانی کشور ادامه دارد عفت رئیسی سرحدی رئیس اتحادیه زنبورداران در گفتگو با خبرنگار حوزه کشاورزی گروه اقتصادی باشکشور در پیشگیری از بیماری ها باچالش مواجه است
کشور در پیشگیری از بیماری ها باچالش مواجه است شناسهٔ خبر 2863183 - سهشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۶ ۳۲ سلامت > درمان وزیر بهداشت گفت به رغم فعالیت های ارزشمندی که طی سال های اخیر در حوزه بهداشت و درمان کشور صورت گرفته هنوز در بحث پیشگیری با چالش هایی مواجه هستیم به گزارش خبرگزاری مشیوع سرطان های سروگردن در کشور
رئیس بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان شیوع سرطان های سروگردن در کشور شناسهٔ خبر 2864580 - پنجشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۵ ۳۰ سلامت > درمان رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن از افزایش سن آلودگی هوا تابش نورآفتاب عادات تغذیه ای نادرست و ضعف سیستم ایمنی بدن به عنوان عوامل دسند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر رونمایی می شود
سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر رونمایی می شود شناسهٔ خبر 2864234 - پنجشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۷ ۱۰ سلامت > درمان وزیر بهداشت از رونمایی سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در کشور خبر داد به گزارش خبرنگار مهر بیماری های غیرواگیر به عنوان مهمترین عامل مرگ ووضعیت شیوع ایدز در کودکان کار/فوت سالانه ۶۵ هزار سیگاری در کشور
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد وضعیت شیوع ایدز در کودکان کار فوت سالانه ۶۵ هزار سیگاری در کشور شناسهٔ خبر 2863171 - سهشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۶ ۲۱ سلامت > درمان معاون بهداشت وزارت بهداشت اقدامات کنترلی ناجا در بخش های گوناگون را موجب ارتقای بهداشت و سلامت جامعه دانست و خواهان بررمسیر ورود بیماری های واگیر خطرناک/نقش ناجا در کنترل بیماری ها
یک مدیر وزارت بهداشت عنوان کرد مسیر ورود بیماری های واگیر خطرناک نقش ناجا در کنترل بیماری ها شناسهٔ خبر 2863148 - سهشنبه ۳۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۶ ۰۹ سلامت > درمان رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت بر لزوم توسعه همکاری های موثر با معاونت بهداشت امداد و درمان نیروی انتجزییات سند ملی کنترل بیماریهای غیرواگیر از قول وزیر بهداشت
پنجشنبه ۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۲ ۳۷ وزیر بهداشت ضمن اعلام اقدامات انجام شده در جهت اجرای سند ملی پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر گفت در صورت اجرای صحیح این سند میتوانیم طی 10 سال آینده 25 درصد از مرگهای ایرانیان به دلیل بیماریهای غیرواگیر را کاهش دهیم به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگداروی دیابت خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش میدهد
مطالعات محققان دانشکده بهداشت لندن نشان می دهد که گروهی از داروهای شایع درمان دیابت خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهند درمان بیماری پارکینسون با داروهای دیابتمطالعات محققان دانشکده بهداشت لندن نشان می دهد که گروهی از داروهای شایع درمان دیابت خطر ابتلا به بیماری پارک4 علت شیوع سرطانهای سر و گردن در کشور
4 علت شیوع سرطانهای سر و گردن در کشور رئیس بخش گوش حلق و بینی بیمارستان لقمان با اشاره به شیوع سرطانهای سر و گردن در کشور اظهار کرد افزایش سن آلودگی هوا تابش نورآفتاب عادات تغذیهای نادرست و همچنین ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله عوامل دخیل در بروز و رشد سرطانهای سر و گردن هسرئیس بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان اعلام کرد شیوع سرطانهای سر و گردن در کشور
رئیس بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان اعلام کردشیوع سرطانهای سر و گردن در کشوررئیس بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان از شیوع سرطان های سر و گردن در کشور خبر داد و گفت افزایش سن آلودگی هوا تابش نورآفتاب عادات تغذیه ای نادرست و همچنین ضعف سیستم ایمنی از عوامل موثر درکنترل دیابت با مصرف زردچوبه
کنترل دیابت با مصرف زردچوبه شناسهٔ خبر 2865151 - شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۷ ۵۵ سلامت > تغذیه پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که ترکیب زردچوبه با چربی اُمگا۳ می تواند در به تاخیر انداختن و یا جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ موثر واقع شود به گزارش خبرنگار مهر محققانبیماری های غیر واگیر علت سه چهارم مرگ ومیرها در کشور است
معاون وزیر بهداشت بیماری های غیر واگیر علت سه چهارم مرگ ومیرها در کشور است تهران - ایرنا - معاون آموزشی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت بیماری های غیر واگیر علت سه چهارم مرگ ومیرها در کشور است و با اجرای سند ملی پیشگیری از این بیماریها طی 10 سال آینده به استانداردهای بینشیوه ای آسان تر برای تشخیص دیابت در مناطق دورافتاده
یک شیوه ساده برای اطلاع از بیماری دیابت در بین بومیان استرالیا که در مناطق محروم هستند که مراکز بهداشتی در دسترشان نیست معرفی شد دکتر جولیا مارلی محقق این پژوهش می گوید در حال حاضر آزمون تشخیص دیابت برای کسانی که در مناطق دور از مراکز بهداشتی زندگی می کنند بسیار وقت گیر و غچرایی اهمیت راهاندازی شبکه ملی کنترل بیماریهای واگیر
دوشنبه ۲۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۲۸ یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه بیماریهای واگیردار از اولویتهای اصلی سلامت مردم محسوب میشوند تاکید کرد به رغم توسعه اقتصادی و اجتماعی کشور و بهبود شرایط عمومی زیست مردم و همچنین واکسیناسیون موثر و گسترده اما هنوز بیماریهای واگیردار زنگ خطرشیوع سرطانهای سر و گردن در کشور
رئیس بخش گوش حلق و بینی بیمارستان لقمان درباره عوامل موثر در شیوع سرطانهای سر و گردن گفت افزایش سن آلودگی هوا تابش نورآفتاب عادات تغذیهای نادرست و همچنین ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله عوامل دخیل در بروز و رشد سرطانهای سر و گردن هستند شیوع سرطان سر و گردنرئیس بخش گوش حلقمدیرکل دامپزشکی کرمانشاه خبر داد روند کاهشی شیوع بیماری سیاهزخم در کرمانشاه
مدیرکل دامپزشکی کرمانشاه خبر دادروند کاهشی شیوع بیماری سیاهزخم در کرمانشاهمدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه از واکسیناسیون دامهای سبک و سنگین علیه بیماری سیاهزخم خبر داد و گفت شیوع این بیماری در استان روند کاهشی داشته است نادر پرور امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در کرمان-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها