محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1847314486
دغدغههاي يک زن باردار
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
دغدغههاي يک زن باردار نويسنده:دکتر نرگس طالقاني* استرس، نگراني و اضطراب در يک حد متعارف و معمول براي هر فرد در مواجهه با يک کار يا موقعيت جديد، لازم است و حتي ميتوان گفت که اگر فردي در چنين شرايطي کمي استرس نداشته باشد، غيرطبيعي است اما اگر اين اضطراب و هيجان بيشتر از حد تعريف‌شده‌اش باشد، ديگر پذيرفته نيست و در اين مرحله بايد علت مشخص شود. با اين مقدمه، وجود استرس در خانمي که باردار ميشود، به خصوص اگر اولين بارداري‌اش را تجربه مي‌کند، اصلا غيرطبيعي نيست؛ زيرا او با يک پديده جديد در زندگي‌اش مواجه شده و قصد دارد يک موجود زنده ديگر به زندگي خودش و جامعه اضافه کند. دلايلي که ممکن است يک خانم باردار را بيش از پيش مضطرب کند، بسيار مختلف است؛ از جمله: * وجود مشکلات وراثتي در اعضاي خانواده و ترس از انتقال آن به جنين * مشکلات مالي و فکر کردن به هزينه‌هايي که بايد صرف موجود تازه‌وارد شود * نگراني از اينکه آيا بچه‌اي که قرار است به دنيا بيايد، زندگي کنوني فرد را بهتر مي‌کند يا بدتر * مادري که قصد جدايي از همسرش را داشته و حالا با باردار شدن، نمي‌تواند برنامه‌ريزي‌هايش را عملي کند * گاهي مادران به خاطر فشار اطرافيان، نگران جنسيت فرزند هم هستند و ... حال که برخي دلايل استرس خانم‌هاي باردار ذکر شد، بايد بگويم که بهترين راهکار براي رهايي از اين استرسها پيشگيري از به وجود آمدن آنها است. يعني علاج واقعه بايد قبل از وقوع آن باشد. مثلا يک خانم باردار ميتواند در طول دوران بارداري‌اش، آزمايش و سونوگرافي‌هاي مختلف را انجام بدهد و از سلامت جنين خود مطمئن شود يا اينکه اجازه دهد کمي اوضاع مالي‌شان بهتر شود و بعد اقدام به بارداري کند و پس از اينکه مطمئن شد هيچ سدي بر سر راه بچه‌دار شدن‌اش وجود ندارد، تحت نظر يک متخصص زنان، اطفال و يک روانشناس دوران بارداري‌اش را بگذراند تا بتواند شناخت و تسلط دقيقي روي شرايط‌اش داشته باشد. يک روانشناس مجرب ميتواند مادران را براي زايمان راحت و کماسترس آماده کند و از عصبي و مضطرب شدن آنها که تاثير مستقيمي روي جنينشان دارد، پيشگيري کند. معمولا خانم‌هايي که در حال پشت سر گذاشتن اولين بارداريشان هستند، از زايمان وحشت زيادي دارند. آنها مي‌ترسند که ديگر به تناسب اندام پيش از بارداريشان برنگردند يا نتوانند مثل سابق رابطه زناشويي با همسرشان برقرار کنند. مشاوره با يک روانشناس به اين افراد ثابت مي‌کند که اصلا اين‌طور نيست و خيلي از افراد ديگر هم مانند آنها باردار شده‌اند و بچه‌هاي سالمي را هم به دنيا آورده‌‍اند و دير يا زود به روال طبيعي زندگي‌شان برگشته‌اند. بهتر است خانم‌هايي که خيلي استرس دارند از روانشناس خود بخواهند که همراه‌شان به اتاق زايمان برود و مطمئن باشند که اين کار باعث ميشود که آرامش زيادي نصيب‌شان شود. يک روانشناس ميتواند آمادگي چگونگي پذيرايي از موجود جديد را براي مادر به وجود بياورد و به اين ترتيب از استرس او کم کند. دعا کردن و ارتباط با خدا در روزهاي آخر بارداري در کنترل و کاهش ترس و استرس افراد بسيار موثر است. مادراني که دارند بارداري دومشان را تجربه مي‌کنند، بايد در 2 يا 3 ماه آخر بارداري، خيلي به فرزند اولشان توجه کنند و با يک ارتباط صحيح و عاقلانه با او سبب شوند فرزند اول به راحتي نوزاد تازه‌وارد را بپذيرد. اين را هم بگويم که آمادگي اجتماعي مادري که فرزند دومش را به دنيا مي‌آورد، بسيار بهتر از آمادگي اجتماعي مادري است که دارد بچه اول‌اش را به دنيا مي‌آورد. پي نوشت ها : * دکتراي مشاوره منبع: www.salamat.com /ج
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 426]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها