محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842209714
حرف زدن با خود به مغزتان کمک کمک می کند
واضح آرشیو وب فارسی:الف: حرف زدن با خود به مغزتان کمک کمک می کند
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ تير ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۱۷
ممکن است در منزل و کوچه و خیابان افرادی را دیده باشید که با خودشان حرف می زنند، تحقیقات نشان می دهد هر با خود حرف زدنی نه تنها نشانه جنون نیست بلکه در بسیاری بازگویی های تک نفره نشانی از نبوغ است.صبح ها که بیدار می شوم برنامه ای که در ذهنم برای آن روز دارم را با خودم تکرار می کنم. مادرم می گوید: کاری داری؟ می گویم نه، دارم با خودم حرف می زنم!تحقیقات جدیدی که از سوی روانشناسان صورت گرفته و نتایج آن در نشریه اینترنتی الیت دیلی منتشر شده، نشان می دهد افرادی که با خودشان حرف می زنند (تک گویی درونی) نه تنها خنگ نیستند بلکه باهوش نیز هستند.تک گویی درونی می تواند به انسجام ذهن منجر شودمقاله نشریه الیت دیلی حاکی است: افرادی که عادت دارند با صدای بلند حرف بزنند می توانند افکارشان را منسجم کنند و آنها را بهتر عملی کنند.این روش سبب می شود تا افکار قابل لمس شود و سپس برای عملی شدن راحت تر می شود.افراد باهوش با خود حرف می زنندبه نوشته این نشریه، بسیاری از دانشمندان و هنرمندان در عرصه های مختلف با خودشان بلند صحبت می کردند. مثلا انیشتن عادت داشته در دوران جوانی تنها باشد و با صدای بلند افکارش را تکرار کند.حرف زدن با خود سبب کارآمدی مغز می شودالیت دیلی می افزاید: هنگامی که افراد با خود حرف می زنند افکارشان برای عملیاتی شدن قابل لمس می شود.مثلا وقتی موضوعی که در ذهن وجود دارد به زبان آورده شود اشکالات و نقاط قوت آن متمایز می شود.بر پایه نوشته نشریه اینترنتی الیت دیلی، با خود حرف زدن در برخی مواقع دیگر نیز دارای حسن است که می توان به این ترتیب به آنها اشاره کرد:کودکان آنقدر حرف ها را تکرار می کنند تا یاد بگیرندروش یادگیری حرف زدن کودکان نیز این گونه است بچه ها صحبت های والدینشان را گوش می دهد سپس همان حرف را آنقدر تکرار می کنند تا صحبت کردن را یاد بگیرند.گفت وگوی درونی مسیر رسیدن به هدف را روشن می کندحرف زدن با خود سبب می شود مسیرهای منتهی به هدف مشخص شود.تعدد موضوعات در ذهن باعث می گردد که تمرکز بر یک موضوع سخت باشد اما می توان با حرف زدن با خود تمرکز بر موضوع را ایجاد کرد و به این ترتیب بهتر به هدف دست یافت.افشین محمد باقرطباطبایی نویسنده و پژوهشگر مسایل اجتماعی در این باره در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا می گوید: این باور اشتباه است که افرادی که با خودشان حرف می زنند دیوانه هستند.وی در این باره می افزاید: گفت وگوی درونی مثبت می تواند بسیار مفید باشد.این کارشناس در ادامه با تاکید بر این که افرادی که حرف های مثبت را تکرار کنند در واقع به ایجاد انرژی خوب برای خودشان مدد می رسانند، گفت: البته نباید حرف های منفی را با خود تکرار کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
سیاسی
پربازدیدترینها