تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817104909
آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
مصرف آبهایی که در معرض حرارت و نور مستقیم یا غیرمستقیم آفتاب داغ نگهداری میشوند، سلامت افراد را تهدید میکند، چون ترکیبات شیمیایی خطرناک بطری در نور آفتاب تجزیه و وارد آب میشود و همین موضوع احتمال بروز مشکلات گوارشی و همچنین سرطان را افزایش میدهد.
عصر ایران: با گرم شدن هوا بازار خرید آب معدنی حسابی داغ میشود و سوپرمارکتها، آبمیوهفروشیها و حتی دکههای روزنامهفروشی بیش از هر چیز دیگری آب میفروشند البته چند سالی است نگرانی دیگری هم به نگرانیهای هموطنان اضافه شده و آن وضعیت سلامت آب شرب است.
هر چند متخصصان بر این باورند که آلودگی آب به معنی آلودگی میکروبی آن نیست، اما کم نیستند خانوادههایی که یا سراغ آب معدنی میروند و بالطبع در فصل گرما میزان خریدشان بیشتر میشود یا از دستگاههای تصفیه آب استفاده میکنند. آیا میدانید مصرف آب معدنی هم میتواند سلامتتان را به خطر بیندازد؟ اصلا تصفیهکنندههای خانگی آب به چه دردی میخورد؟
برخی فروشندهها به دلیل پر بودن یخچال، بطریهای آب معدنی را در معرض دید مشتری و زیر نور آفتاب میچینند.
بر اساس بررسیهای متخصصان، مصرف آبهایی که در معرض حرارت و نور مستقیم یا غیرمستقیم آفتاب داغ نگهداری میشوند، سلامت افراد را تهدید میکند، چون ترکیبات شیمیایی خطرناک بطری در نور آفتاب تجزیه و وارد آب میشود و همین موضوع احتمال بروز مشکلات گوارشی و همچنین سرطان را افزایش میدهد.
دکتر فرانک سماک، متخصص تغذیه در گفتوگو با جامجم میگوید: تاریخ انقضا نشاندهنده کیفیت آب نیست، بلکه روش نگهداری از بطریها اهمیت دارد.
ظروف آب معدنی فقط برای یکبار مصرف طراحی شدهاند و دمای مناسبی که به بطریها آسیب نمیزند، دمای طبیعی یخچال بین صفر تا چهار درجه است، اما در صورتی که بطری به دفعات منجمد و ذوب شود، ترکیبات سرطانزای بطری پلاستیکی از بطری جدا شده و وارد آب میشود. از طرفی میکروارگانیسمهایی که بعد از نوشیدن آب به دیواره بطری میچسبند با شستن از بین نمیروند. پس همین حالا بطریهای یخزده فریزر را دور بریزید و به فکر سلامتتان باشید.
هر آبی، معدنی نیست
خیلیها فکر میکنند هر نوع آبی که در بطری به فروش میرسد همان آب معدنی است در حالی که به گفته دکتر سماک، این یک باور رایج نادرست است و همه بطریهای آب موجود در مغازهها معدنی نیستند. در واقع بر اساس استانداردها آب معدنی باید از سفرههای زیرزمینی تامین شده و هیچ نوع آلودگی نداشته باشد و با اخذ مجوزهای بهداشتی، در بطری پس از پر کردن آب در کارخانه پلمب شود. در عین حال در آبهای معدنی از روشهای شیمیایی برای تصفیه استفاده نمیشود در حالی که آبهای شربی که در بطری عرضه میشوند، مثل آب لولهکشی مراحل تصفیه را میگذرانند و بر خلاف آبهای معدنی نیز حاوی املاح نیستند. پس هنگام خرید علاوه بر استاندارد بودن به برچسب روی بطری هم توجه کنید، چون مصرف آب معدنی به همه افراد توصیه نمیشود.
چه افرادی آب معدنی نخورند؟
دکتر سماک با بیان این که آبهای معدنی املاح و سختی زیادی دارند، میافزاید: مصرف آبهای معدنی برای بیماران کلیوی و افرادی که کلیههای سنگساز دارند خطرناک است و میتواند زمینه ایجاد سنگ را فراهم کند. همچنین بیشتر آبهای معدنی سرشار از سدیم هستند و به همین دلیل هم مصرف مداوم آنها به بیمارانی که فشار خون بالایی دارند، توصیه نمیشود.
تصفیهکنندههای خانگی؛ خوب یا بد؟!
در سالهای اخیر میزان فروش دستگاههای تصفیه آب افزایش چشمگیری پیدا کرده و بسیاری از خانوادهها با خرید این دستگاههای خانگی که انواع مختلفی هم دارد، خیالشان را بابت سلامت آب مصرفیشان راحت میکنند.
به طور کلی دستگاههای تصفیهکننده آب به دو گروه عمده تقسیم میشوند؛ گروه اول که ارزانقیمتترند و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند، کار مهمی انجام نمیدهند و فقط ذرات جزئی آب را میگیرند که البته مصرفشان هم مشکلی ایجاد نمیکند اما تصفیهکنندههایی که با نام دستگاه های تصفیهکننده سخت آب به فروش میرسند علاوه بر تصفیه کامل آب، برخی مواد معدنی را به آب شرب اضافه میکنند.
نکته مهم اینجاست که این نوع دستگاهها بر خلاف تبلیغات سازندگانشان املاح مورد نیاز بدن را تامین نمیکنند و برای همه افراد هم مناسب نیستند. به عنوان مثال، این تصفیهکنندههای آب برای کاهش سختی آب کلسیم اضافی آب را میگیرند و هر چند به همین دلیل موجب کاهش جرم در لولههای آب میشوند، ولی با این کار سدیم جایگزین کلسیم در آب میشود و بروز عوارضی برای مصرفکنندگان را به همراه دارند البته آبی که با این دستگاهها تصفیه میشود شور نیست ولی به دلیل سدیم زیاد (مثل آب معدنیهای مشابه) سلامت بیماران قلبی و فشار خونی را به خطر میاندازد و در افراد سالم هم میتواند زمینه پرفشاری خون را فراهم کند.
آب را بجوشانیم یا نجوشانیم؟
گاهی اوقات در مسافرتهای تابستانی با مشکل کمبود آب شرب روبهرو میشویم. البته خیلیها با جوشاندن آب چاه یا چشمه به صورت موقت هم که شده این مشکل را حل میکنند. آیا این کار باعث تصفیه آب میشود؟ به گفته دکتر سماک، هرچند بسیاری از کارشناسان جوشاندن آب لولهکشی را یکی از مهمترین روشهای از بین بردن آلودگی میکروبی آب شرب میدانند، اما ترکیبات دیگری مثل نیترات که اتفاقا سرطانزا هم هست در نتیجه حرارت و جوشیدن از بین نمیرود.
به عبارتی مهمترین مواد محلول در آب را املاح سدیم، کلسیم و منیزیم تشکیل میدهند و با جوشاندن آب فقط املاح تجزیه شده و از میزان سختی آب کم میشود و میکروبها از بین میروند، اما آب جوشیده صد درصد سالم نیست و نمیتوان با جوشاندن صرف از سلامت آب مطمئن شد.
تاریخ انتشار: ۳۰ تير ۱۳۹۴ - ۰۹:۱۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 8]
صفحات پیشنهادی
قرص اعصاب بخوريم يا نخوريم؟
داروهاي اعصاب اعتيادآورند کلي عارضه دارند آدم را چاق مي کنند و هزار و يک عارضه ديگر واقعا اين داروهايي که روان پزشکان به ما مي دهند چقدر مفيدند و چقدر مضر دکتر محمدرضا خدايي روان پزشک و عضو هيات علمي دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي به اين سوال ها پاسخ مي دهد استچرا در ماه رمضان شیر بخوریم؟
یکی از مواردی که متخصصان طب سنتی در هنگام افطار توصیه میکنند نوشیدن شیرگرم است در این جا توضیح می دهیم که شیر چه منفعتهایی برای روزه داران دارد که به نوشیدن آن توصیه شده است شیر شیر حاوی مواد فوق العاده ی طبیعی و ضروری برای بدن است شیر سرشار از کلسیم پتاسیم سدیم ویتامینچرا باید آبگوشت را با ترشی بخوریم
متخصص تغذیه چرا باید آبگوشت را با ترشی بخوریم این غذای سنتی بسیار مفید و لذیذ می باشد امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز مواد غذایی که از مصرف این غذا وارد بدن میشود از تنگرانی از لایحه تالابهای کشور/ افزایش تهدیدات صنعتی و معدنی
نگرانی از لایحه تالابهای کشور افزایش تهدیدات صنعتی و معدنی شناسهٔ خبر 2857880 - سهشنبه ۲۳ تیر ۱۳۹۴ - ۰۶ ۳۵ جامعه > محیط زیست برخی کارشناسان لایحه حفاظت ازتالاب هاکه چندی پیش تقدیم مجلس شدرابه دلیل نداشتن ضمانت اجرایی وفراهم کردن زمینه مجوزهای مشروط برای بهره برداری صنعتیصادرات نوشابه و آب معدنی مازندران ۶۱ درصد رشد یافت
صادرات نوشابه و آب معدنی مازندران ۶۱ درصد رشد یافت صادرات نوشابه و آب معدنی مازندران طی سه ماهه سال ۹۴ با رشد ۶۱ درصدی روبرو شد ابراهیم یعقوبی معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت معدن و تجارت استان مازندران بیان داشت صادرات نوشابه و آب معدنی در سه ماهه سال ۹۳ رقم ۳۵۴دعوای محیط زیست و صنعت، معدنیها بر سر زیستگاه قوچ و میش خراسان
دعوای محیط زیست و صنعت معدنیها بر سر زیستگاه قوچ و میش خراسان رئیس اداره حفاظت محیط زیست کاشمر گفت وجود معادن بسیار در منطقه شکار ممنوع سید مرتضی و مخالفت سازمان صنعت معدن و تجارت در ارتقاء این منطقه آن را به مرز نابودی سوق داده است به گزارش خبرنگار حوزه محیط زیست&nbsچه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟ |اخبار ایران و جهان
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم کد خبر ۵۱۴۴۸۸ تاریخ انتشار ۱۳ تير ۱۳۹۴ - ۲۲ ۱۷ - 04 July 2015 یک کارشناس تغذیه گفت در وعده سحری و افطار از پرخوری مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مانند قند شکر زولبیا و بامیه پرهیز کنید به گزارش ایسنا مینو طچی بخوریم تا سریع تر لاغر شویم
تغذیه مناسب چی بخوریم تا سریع تر لاغر شویم تعجب نکنید ولی آمارها نشان می دهد که عموم افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند شیر و ماست پرچرب مصرف می کنند پیشنهاد یک لیوان شیر کم چرب به اینجور آدم ها درست مثل این است که دور از جان شان یک لیوان زهر تعارف شان کرده باشید امام صابرخی آبگرم های معدنی شهر سرعین مدرن می شود
برخی آبگرم های معدنی شهر سرعین مدرن می شود اردبیل - ایرنا - مدیرعامل شرکت آب منطقه ای اردبیل از مدرن شدن برخی آبگرم های معدنی شهر توریستی سرعین خبر داد به گزارش روز چهارشنبه ایرنا داود نجفیان در جلسه بررسی ساماندهی آبگرم های سرعین افزود با برنامه ریزی های انجام شده مدرن شدن آچه غذاهایی در وعده سحری بخوریم؟
چه غذاهایی در وعده سحری بخوریم مینو طاهری گفت وعده سحری بهتر است حاوی مواد پروتئینی مانند گوشت مرغ ماهی شیر و حبوبات و مشابه وعده ناهار با حداقل مقدار روغن و چربی باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود ایسنا یک کارشناس تغذیه گفت در وعده سحری و افطار از پرخوری مصرف غذاهای چکاربریهای جدید ویژه آبهای گرم معدنی اردبیل تعریف میشود
مدیر عامل آب منطقه ای اردبیل کاربریهای جدید ویژه آبهای گرم معدنی اردبیل تعریف میشود شناسهٔ خبر 2853048 - دوشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۵ ۴۷ استانها > اردبیل اردبیل – مدیر عامل آب منطقهای استان اردبیل گفت کاربریهای جدید ویژه آبهای گرم معدنی استان در قالب یک طرح منسجم مطالعه وسازمان زمین شناسی: 93 درصد ذخایر معدنی کشور در یزد و 3 استان دیگر/ شناسایی 30 تن ذخیره طلا
سازمان زمین شناسی 93 درصد ذخایر معدنی کشور در یزد و 3 استان دیگر شناسایی 30 تن ذخیره طلا استانها > یزد - سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور اعلام کرد بررسی ها نشان می دهد 93 درصد از ذخایر معدنی کشور در چهار استان کرمان یزد آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی واقمعاون سازمان صنعت و تجارت مازندران خبر داد رشد 61 درصدی صادرات نوشابه و آب معدنی در مازندران
معاون سازمان صنعت و تجارت مازندران خبر دادرشد 61 درصدی صادرات نوشابه و آب معدنی در مازندرانمعاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت معدن و تجارت مازندران گفت صادرات نوشابه و آب معدنی مازندران طی سه ماه اول امسال رشد 61 درصدی داشت به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری بهبا پیام ناظر بازار روی داد توقف نماد قرارداد آتی معدنی چادرملو، گل گهر، بازگشایی سرمایه گذاری صنعت نفت، بیمه م
با پیام ناظر بازار روی دادتوقف نماد قرارداد آتی معدنی چادرملو گل گهر بازگشایی سرمایه گذاری صنعت نفت بیمه میهنبرخی نمادهای بورسی و فرابورسی با پیام ناظر بازار مشمول توقف بازگشایی محدودیت دامنه نوسان و یا حراج تک قیمتی شدند به گزارش خبرگزاری فارس بر اساس اطلاعات مندرج در سامامشاور رئیس سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی مطرح کرد توجه نکردن به ارزش اقتصادی آب عامل بحران منابع آب زیرزم
مشاور رئیس سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی مطرح کردتوجه نکردن به ارزش اقتصادی آب عامل بحران منابع آب زیرزمینیمشاور رئیس سازمان زمینشناسی و اکتشافات معدنی گفت علتهای اصلی بحران منابع آب زیر زمینی توجه نکردن به ارزش اقتصادی آب در سطوح قانونگذاری و پر رنگ نبودن جایگاه شورای عارتبه نهم آذربایجان غربی در حوزه صادرات محصولات صنعتی و معدنی
سهشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۱۴ ۱۱ رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت آذربایجان غربی گفت استان در حوزه صادرات صنعت و معدن در رتبه نهم قرار دارد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه آذربایجان غربی محمد صادق اسکندری در کنفرانس خبری اصحاب رسانه در گرامیداشت روز صنعت ووجود 93 درصدذخایر معدنی در 4 استان
سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور وجود 93 درصدذخایر معدنی در 4 استان خبرگزاری پانا سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور اعلام کرد بررسی ها نشان می دهد 93 درصد از ذخایر معدنی کشور در چهار استان کرمان یزد آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی واقع است ۱۳۹۴ دوشنبه ۱۵ تير ساع-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها