تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب‌ و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟

بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان

دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024

ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!

بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟

قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1845487046

خانم ها و نشستن طولانی

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
istock000019313138large

خانم ها حتی الامکان پس از مدتی نشستن باید مقداری قدم بزنند و نگذارند به نشستن زیاد عادت کنند چون این موضوع به ضرر آنان تمام می شود! سال ها است که فعالیت بدنی کم برای سلامت افراد مضر شناخته شده است، اما به تازگی محققان محور توجه خود را بر نشستن طولانی مدت به عنوان یک تهدید خاص برای سلامت متمرکز کرده اند.
در این مطالعه محققان انجمن سرطان آمریکا 146 هزار نفر را که شامل 69 هزار و 260 مرد و 77 هزار و 462 زن بود در فاصله زمانی میان سال های 1992 و 2009 مورد بررسی قرار دادند.
در طول این دوره زمانی 18 هزار و 555 مرد و 12 هزار و 236 زن به سرطان مبتلا شدند.
محققان متوجه شدند که سپری کردن اوقات فراغت به صورت نشسته با یک افزایش 10 درصدی خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد.این افزایش حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند فعالیت بدنی، شاخص جرم بدن و سایر عوامل همچنان وجود داشت.
محققان نتیجه گرفتند که سپری کردن اوقات فراغت به صورت نشسته با افزایش خطر ابتلا به سرطان در زنان ارتباط دارد و این افزایش به ویژه در مورد سرطان های مغز استخوان ، سینه و تخمدان مشاهده می شود. ایرنا
29 تیر 1394

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

نشستن طولانی و این آسیب ها

از عوارض و پیامدهای نشستن به صورت طولانی مدت چه میزان اطلاع دارید و کسانی که زیاد می نشینند به چه بیماری هایی دچار خواهند شد نشستن طولانی مدت تأثیر منفی بر سلامت فرد می گذارد در این مطلب به تعدادی از پیامدهای نشستن طولانی مدت اشاره شده است ۱ – سر لخته خون که به علت ن

خانم های باردار و کم مویی

اکثر خانم های باردار در هنگام بارداری دچار ریزش مو و یا کاهش رشد می شوند که این امر طبیعی است و جای نگرانی درمورد آن نیست تقریبا 40 درصد زنان باردار از نازک شدن و ریزش موهای خود در طول این دوران شکایت می‌کنند و این وضعیت دو تا سه ماه پس از وضع حمل هم ادامه پیدا می‌کند هرچند به

خانم ها پیاده روی را از یاد نبرند

بهتر است خانم ها در طول هفته پیاده روی و گام برداشتن بطور منظم را ترک نکنند و در طول هفته ده هزار قدم بردارند پیاده روی یک نمونه ورزش ساده و راحتی است که برای بدن مفید بوده و افراد تنها با یکبار امتحان کردن به خاصیت کاهش وزن آن پی خواهند برد به این معنا که در عرض 5ماه پیاده روی

سفتی عروق و زیاد نشستن

نتایج یک تحقیق نشان داد که نشستن طولانی با کلسیفیکاسیون عروق کرونری تجمع کلسین در بافت های نرم مربوط است کلسیفیکاسیون که سبب سفتی عروق کرونری می شود یک علامت پیشگویی کننده برای امراض قلبی است که قادر است سبب بالا رفتن ریسک بروز حمله های قلبی شود بیماری عروق کرونری یکی

صرع در خانم های حامله

خانم هایی که سابقه بیماری صرع را قبل از بارداری شان داشته اند بهتر است تحت نظر متخصص در این زمینه قرار بگیرند و از یک سری مراقبت های درمانی و دارویی استفاده کنند یک مطالعه جدید و نگران کننده حاکی از آن است که مبتلایان به صرع شانس بیشتری از مرگ ناگهانی هنگام زایمان یا در طول بارد

خانم ها توده های خوش خیم سینه را بشناسید!

فیبرو آدنوم ها شایع ترین تومورهای خوش خیم سینه است که بیشتر در زنان 20 تا 35 ساله دیده می شود اما در نوجوانان هم ممکن است دیده شود انواع توده های خوش خیم سینهاگرچه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است و باید مورد توجه بسیاری قرار گیرد اما همه توده هایی که در پستان

توصیه های کارشناس وزارت بهداشت درباره چگونه آرایش کردن خانم ها/ در خودرو آرایش نکنید و...

توصیه های کارشناس وزارت بهداشت درباره چگونه آرایش کردن خانم ها در خودرو آرایش نکنید و جامعه > سلامت - خبرگزاری تسنیم نوشت یک کارشناس سازمان غذا و دارو با تشریح توصیه بهداشتی درباره محصولات لوازم آرایشی از جمله ریمل و خط چشم گفت هنگام حرکت ماشین از محصولات آرایش

آنچه خانم ها باید درباره عفونت های واژن بدانند

عدم درمان عفونتهای زنانه باعث چسبندگی لوله های رحم و در نهایت نازایی می شود آنچه خانم ها باید درباره عفونت های واژن بدانندشایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان عفونت های ژنیکولوژیک بیماری های عفونی مجاری تناسلی زنانه با شیوع کمتر در رحم و لوله هاست این بیم

تفاوت خانم ها و آقایان در نحوه برخورد و ارتباطشان در اجتماع

زنان با مردان از لحاظ برقراری ارتباط در جامعه و وارد شدن درون اجتماع چه تفاوت هایی دارند استنباط بیشتر افراد از کلمه ارتباط تنها ارتباط گفتاری است و بیشتر افراد درباره تفاوت مرد و زن در شیوه ی ارتباط های گفتاری پنداشت های قالبی دارند مانند این که زنان پر حرف تر از مردا

7 اشتباه رایج در ارتباط با کاهش وزن خانمها

کسی که رژیم میگیرد حتی اگر به غذایی که می خورد توجه کافی داشته باشد و همه موارد را در رژیم غذایی خود رعایت کند و در کنار آن ورزش روزانه هم داشته باشد شاید اصلا وزنش پایین نیاید پس مشخص است که شخص همه نکات لازم را برای یک رژیم سالم رعایت نکرده و رژیمش دارای اشکال است شاید موارد

خانم های باردار انبه میل کنند

بهتر است خانم های باردار از مصرف انبه غافل نشوند و در مورد فواید آن بیشتر بدانند این روزها مدام در خیابانهای شهر وانت هایی را می بینید که انبه می فروشند اگر باردار باشید شاید برایتان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه انبه سرشار از آهن ویتام

نکاتی درباره خط چشم در خانمهای بالای 40 سال

خط چشم از ابزارهای ارایشی جدید نیست و از زمان قدیم هم وجودداشته است انسانهای مصر باستان و بین النهرین هم خط چشم می کشیدند آنها سرمه مصری بکار می بردند تا چشم هایشان جذبه زیادی داشته باشد امروزه خط چشم دارای جنس های مختلفی است مثل ژل مدادی مایع پودر و کرم نوعی که شما ا

علائم رایج در خانم های باردار

این علائم و نشانه های در دوران بارداری بسیار طبیعی اند و نگران کننده نیستند و اکثر مادران باردار به آن ها دچار می شوند یک کارشناس مامایی گفت وجود برخی علائم در دوران بارداری طبیعی است و نیاز به پیگیری پزشکی ندارد فریبا اسدی اظهار کرد با شروع بارداری بدن نیز دچار تغییراتی

تعرض وحشیانه 4 مرد به خانم مدیر و منشی اش

تعرض وحشیانه 4 مرد به خانم مدیر و منشی اش چهار مرد جوان که متهم هستند به‌عنوان مشتری وارد شرکتی شده و علاوه بر مدیرعامل شرکت منشی او را مورد تعرض قرار داده‌اند برای بازجویی به دادگاه کیفری شماره یک فرستاده ‌شدند به گزارش باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران جوان یک هفته قبل در ی

مرد نابینا و بی خانمان با گیتار عجیبش شهرت جهانی پیدا کرد! +عکس

هنرنمایی مرد نابینا با گیتار دست ساز مرد نابینا و بی خانمان با گیتار عجیبش شهرت جهانی پیدا کرد عکس یک مرد نابینای سیاهپوست بی‌خانمان موفق شد با اختراع یک گیتار دست‌ ساز و عجیب به شهرت جهانی دست پیدا کند به گزارش باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران ویسی فریمن گیتار دست‌ ساز خود

عکس لحظه فریاد ظریف بر سرخانم موگرینی

عکس لحظه فریاد ظریف بر سرخانم موگرینی بعد از انتشار خبر فریاد محکم ظریف در دفاع از غیرت ایرانیان حالا عکس لحظه فریاد وزیر خارجه کشورمان دست به دست می شود به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران کاترین رای سخنگوی خانم موگرینی در صفحه شخصی خود عکسی از گفتگو تند

نماز خانم خبرنگار در وین/ عکس

نماز خانم خبرنگار در وین عکس حاشیه فعالیت خبرنگاران رسانه های خارجی و ایرانی در دوازدهمین روز مذاکرات 1 5 در محل استقرار خود در مقابل هتل کوبورگ محل مذاکرات ۱۷ تير ۱۳۹۴ - ۲۱ ۵۹

پزشکی و سلامت

فوق تخصص جراحی پلاستیک در تهران

افسردگی؛ بیماری‌ای که به تنهایی نمی‌توان با آن جنگید

دنبالچه و لگن درد: چگونه بدون جراحی و با هزینه ای مناسب، د...

ایمپلنت فک بالا و پایین

تنگ کردن واژن با روش‌های قطعی

دستور رئیس جمهور برای توزیع شیر در مدارس؛ گامی مهم در جهت ...

ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین راه‌حل برای جایگزینی دندان‌های ...

اسلیو معده و پیشگیری از عوارض آن به همراه جراحان برتر اسلی...

معرفی خدمات زیبایی دندان + تعرفه دندانپزشکی در تهران

خدمات پزشکی و پرستاری شیراز درمان

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...