محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826156972
با این نوشیدنی های سنتی به راحتی وزن کم کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
نسخه طب سنتی؛
با این نوشیدنی های سنتی به راحتی وزن کم کنید
آبانگور اگر طعم ترش و شیرین داشته باشد، باعث جمع شدن معده و جلوگیری از پرخوری میشود.
پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله: ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشود، خداوند او را (از رحمت خود) دور گرداند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، شما می توانید با کمترین هزینه نوشیدنی های خانگی را برای خودتان درست کنید تا به راحتی به تناسب اندام برسید.
نوشیدنی لیمویی یکی از معروفترین نوشیدنیهای سنتی ما ایرانیها شربت آبلیمو است. نوشیدن هر لیوان آن اگر همراه با پالپ لیموی تازه و شکر کم باشد، میتواند معده را پر کند و مانع پرخوری شود. بهترین میزان مصرف، روزانه تا سه لیوان پیش از هر وعده غذایی است. ضمن اینکه مصرف این نوشیدنی، به دلیل طعم ترشی که دارد باعث جمع شدن معده شده و مانع پرخوری میشود. نوشیدنی انگوری آبانگور اگر طعم ترش و شیرین داشته باشد، باعث جمع شدن معده و جلوگیری از پرخوری میشود. طعم ترش آن معده را جمع کرده و طعم شیرین آن، میزان قند خون را کنترل میکند تا احساس گرسنگی زودهنگام نکنید. برای تهیه این نوشیدنی، انگور را در مخلوط کن بریزید و آن را با فیبر مصرف کنید.
نوشیدنی سبزی مصرف انواع سبزی به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده و مانع پرخوری میشود. اگر سبزیهای تازه با آب همراه شوند، تاثیر آن چند برابر خواهد شد. کافی است کمی از هر نوع سبزی که دوست دارید مانند نعنا، جعفری، گشنیز و شوید را کمی خرد کنید، آن را با آب جوش کمی بجوشانید و بگذارید مخلوط سرد شود. چند قطعه یخ داخل آن بیندازید و این نوشیدنی را پیش از هر وعده غذایی مصرف کنید. به این ترتیب معده با این شربت پر میشود و پرخوری نخواهید کرد. علاوه بر این اگر سبزی تند باشد، مانند نعنا به چربیسوزی بیشتر کمک میکند. بنابراین شربت نعنا را در اولویت قرار دهید. نوشیدنی زنجبیلی طعم این گیاه دارویی کمی تند است. به همین دلیل هم هر کسی جرات خوردن آن یا نوشیدن جوشانده و دمنوش زنجبیل را ندارد، اما یکی از مهمترین ویژگیهای این نوشیدنی، کاهش و کنترل وزن است. دلیل این تاثیر نیز طعم تند و خاص زنجبیل است. با نوشیدن آن دمای بدن بالا رفته و همین باعث سوختن کالریهای اضافی بدن میشود.
برای تهیه این نوشیدنی نصف یک عدد زنجبیل تازه را داخل یک لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. کمی که غلیظ شد، آن را از روی گاز بردارید و بگذارید خنک شود. برای آنکه از ویژگیهای این نوشیدنی بویژه تاثیر آن در کاهش وزن بهرهمند شوید، یک ساعت پس از خوردن هر وعده غذایی، یک فنجان از آن را بنوشید. به این ترتیب میزان کالریسوزی افزایش مییابد. نوشیدنی هندوانهای
با خوردن آب هندوانه مقدار زیادی فیبر دریافت خواهید کرد. به این ترتیب ضمن تامین قند خون، به دلیل دریافت مقدار زیادی فیبر، پرخوری نخواهید کرد. هندوانه باعث تامین آب بدن میشود. از طرفی به دلیل لیکوپنی که دارد، مانع ابتلا به انواع سرطانها میشود. این نوشیدنی حاوی اسیدآمینهای به نام آرجنین یکی از مهمترین اسیدهای آمینه گیاهی است. با نوشیدن روزانه یک تا دو لیوان آب هندوانه، بدون اضافه کردن قند به آن، میتوانید به پرشدن معده و کاهش وزن کمک کنید. نوشیدنی شیری کورن فلکس یکی دیگر از خوراکیهای سرشار از فیبر است. بنابراین با خوردن این خوراکی اشتهای شما کنترل میشود. بهترین روش برای مصرف این خوراکی که باعث کنترل وزن میشود، اضافه کردن شیر به آن است. بعضی از انواع این خوراکیها نیز ویژه کاهش وزن است. کافی است هر روز صبح یک کاسه شیر و کورنفلکس بخورید. با خوردن آن، معده شما پر شده و تا ظهر اشتهای زیادی به خوردن نخواهید داشت و به این ترتیب وزنتان کاهش پیدا میکند. یادتان باشد شیر مورد استفاده باید بدون چربی باشد و شکر هم به آن اضافه نکنید. نوشیدنی بادامی بادام سرشار از فیبر است. بنابراین خوردن آن باعث کنترل وزن میشود. اما تهیه نوشیدنی آن، این تاثیر را چند برابر میکند. برای تهیه نوشیدنی بادامی، 100 گرم بادام خام را داخل مخلوطکن بریزید. سپس آن را با شیر مخلوط کرده و بنوشید. فیبر فراوان موجود در بادام خام که با شیر نیز مخلوط شده باشد، باعث میشود به مدت طولانی سیر شوید. این نوشیدنی را به عنوان میان وعده مصرف کنید تا هم میزان قند خونتان کنترل شود و هم اینکه با خوردن آن سیر شوید و هنگام ناهار پرخوری نکنید. نون وآب / 2018
۲۸/۰۴/۱۳۹۴ - ۲۳:۴۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 36]
صفحات پیشنهادی
با این نوشیدنی در عرض یک ماه 5 کیلو وزن کم کنید
نوشیدنی ساسی با این نوشیدنی در عرض یک ماه 5 کیلو وزن کم کنید چاقی به یکی از کابوسهای شبانهروزی مردان و زنان تبدیل شده است اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش میکنند اما حتی موفق نمیشوند یک کیلو هم کم کنند پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشودکار با وزنه و ناراحتی مظلومی
کار با وزنه و ناراحتی مظلومی بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز چهارشنبه کار با وزنه را انجام دادند به گزارش نامه نیوز بازیکنان تیم فوتبال استقلال که برای برپایی اردوی 10 روزه راهی کردان کرج شدهاند از ساعت 10 30 امروز چهارشنبه کار با وزنه را دستور کار داشتند در اینبرای رهایی از سوزش معده این نوشیدنی را بخورید
رفلاكس ناراحتی های رایج برای رهایی از سوزش معده این نوشیدنی را بخورید این ناراحتی در غالب موارد شب ها به وجود می آید اما ممكن است پس از غذا خوردن نیز احساس شود امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود &nb4 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش کلسترول
نوشیدنی های مفید 4 نوشیدنی فوق العاده برای کاهش کلسترول نوشیدنیهای سبز رنگ برای سلامتی زیاد توصیه میشوند به خاطر اینکه از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری میکنند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود بوزن کشی مسافران پرواز ماهشهر! +عکس
وزن کشی مسافران پرواز ماهشهر عکس شرکت هواپیمایی زاگرس مسافران پرواز ماهشهر را در اقدامی غیر معمول پیش از سوار شدن به هواپیما وزنکشی کرد خبرگزاری فارس شرکت هواپیمایی زاگرس در اقدامی عجیب و غیر معمول مسافران پرواز ماهشهر را پیش از سوار شدن به هواپیما به وسیله ترازو وزنکشی کردعلت دردهای مفصلی از دیدگاه طب سنتی |اخبار ایران و جهان
علت دردهای مفصلی از دیدگاه طب سنتی کد خبر ۵۱۵۷۵۶ تاریخ انتشار ۱۸ تير ۱۳۹۴ - ۱۶ ۴۰ - 09 July 2015 متخصص طب سنتی انواع دردهای مفصلی را بیان کرد و گفت گاهی دلیل افزایش دردهای مفصلی به دلیل کمتحرکی ورزش نکردن استحمام با شکم پر و افزایش مواد زائد است به گزارش فارس غلامرضا کرد ایک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارند
یک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارندتاریخ انتشار دوشنبه ۱۵ تير ۱۳۹۴ ساعت ۱۴ ۰۱ نتایج بررسی منتشر شده در بولتن سازمان جهانی بهداشت WHO حاکیست بیش از یک سوم جمعیت جهان اضافه وزن دارند به گزارش ایسنا این بررسی نشان میدهد در فاصله سالهای ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ نسبت افرادکيفرخواست «دزد سنگين وزن» صادر شد |اخبار ایران و جهان
کيفرخواست دزد سنگين وزن صادر شد کد خبر ۵۱۴۲۷۳ تاریخ انتشار ۱۳ تير ۱۳۹۴ - ۱۱ ۳۱ - 04 July 2015 پس از صدور قرار مجرميت از سوي مقام قضايي در شعبه 209 دادسراي عمومي و انقلاب مشهد نماينده دادستان نيز کيفرخواست پرونده دزد سنگين وزن را به اتهام محاربه صادر کرد و بدين ترتيب سارق مسلسریعترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
تناسب اندام سریعترین رژیم غذایی برای کاهش وزن اگر واقعاً کنجکاو هستید بدانید که سریعترین رژیم غذایی در دنیا کدام هست این مقاله اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهد داد امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشتهبا شیر نوشیدنی ترکیبی درست کنید
بعضی از نوشیدنیها هستند که میتوانند به عنوان یک وعده غذایی مورد استفاده قرار گیرند اگر یک روز صبح دیرتر از خواب میل به صرف صبحانه نداشتید میتوانید این نوشیدنی ترکیبی را جایگزین صبحانهتان کنید مواد لازم برای تهیه نوشیدنی ترکیبی برای یک نفر سه چهارم لیوان شیر سرد دو عدد خرمانوشیدنی با خاصیت ضد سرطانی
آبمیوه خاص نوشیدنی با خاصیت ضد سرطانی این آبمیوه به درمان هر نوع مشکل مربوط به پوست و مو به شما کمک می کند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شب قدر است در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى شود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز این نوشیدنی خواص ضدسرطانی ونوشیدنیهایی که چربیهای شکمتان را آب میکنند
نوشیدنی های سالم نوشیدنیهایی که چربیهای شکمتان را آب میکنند نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز باعث احساس سیری بیشتر و جلوگیری از پرخوری و ریزه خواریها میشود پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمرزيده نشود خداوند او را از رحمت خود دور گرداندوزنکشی مسافران پرواز ماهشهر!
وزنکشی مسافران پرواز ماهشهر شرکت هواپیمایی زاگرس مسافران پرواز ماهشهر را در اقدامی غیر معمول پیش از سوار شدن به هواپیما وزنکشی کرد به گزارش فرهنگ نیوز شرکت هواپیمایی زاگرس در اقدامی عجیب و غیر معمول مسافران پرواز ماهشهر را پیش از سوار شدن به هواپیما به وسیله ترازو وزنکانجمن صنفی خبرنگاران وروزنامه نگاران ایران برنامه افطاری ندارد
با صدور اطلاعیهای اعلام شد انجمن صنفی خبرنگاران وروزنامه نگاران ایران برنامه افطاری ندارد در پی تماسهای مکرر فعالان رسانه با دفتر انجمن صنفی خبرنگاران مبنی بر برگزاری ضیافت افطاری در روز چهارشنبه اعلام میکند این انجمن هیچ برنامهای برای برگزاری ضیافت افطار در نظر ندارد به گنسخه طب سنتی برای درمان سوءهاضمه |اخبار ایران و جهان
نسخه طب سنتی برای درمان سوءهاضمه کد خبر ۵۱۷۱۸۶ تاریخ انتشار ۲۳ تير ۱۳۹۴ - ۱۶ ۳۸ - 14 July 2015 متخصص طب سنتی راههای درمان سوءهاضمه را بیان کرد و گفت مصرف برخی ادویهها مثل فلفل سیاه هل دارچین زردچوبه به هضم غذا و رفع سوءهاضمه کمک میکند به گزارش فارس حمید افراسیابی گفت ببا این نوشیدنی هم لاغر شوید و هم از سرطان پیشگیری کنید!
براساس مطالعه انجام شده با این نوشیدنی هم لاغر شوید و هم از سرطان پیشگیری کنید بر اساس مطالعه انجام شده توسط آکادمی ملی علوم در سال 2009 سلول های ایمنی در بدن مصرف کنندگان چای 5 برابر افرادی است که روزانه قهوه مصرف می کنند امام صادق علیه السلام آغاز سال حساب اعمال شروایت تصویری روزنامه گاردین از نابودی تهران قدیم به دست بساز و بفروشها
روایت تصویری روزنامه گاردین از نابودی تهران قدیم به دست بساز و بفروشها جامعه > شهری - روزنامه گاردین در یکی از جدیدترین گزارشهای تصویریاش عکسهایی را از بافت قدیمی پایتخت ایران منتشر کرده و آن را مرگ تهران قدیم نامیده است بساز و بفروشها قلب قدیمی تهران را-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها