تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816469361
چای به هضم فست فود کمک می کند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چای به هضم فست فود کمک می کند
افراد با مصرف این چای حتی اشتهای خود را به خوردن غذای مورد علاقه‌شان از دست دادند. البته باید از مصرف بطری‌های چای سبز بپرهیزید چرا که صددرصد چای سبز نبوده و قند و میزان کالری شما را افزایش خواهد داد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از عصر ایران ؛بعد از فست فود چای سبز بنوشید!ازآنجایی که این روزها میزان مصرف تنقلات و فست‌فودها افزایش چشم گیری داشته است، مصرف چای می‌تواند تا حد بسیار زیادی به هضم آنها کمک کند.
در حال حاضر بحث خوراکی‌ها و غذاهای آماده یکی از مشکلات بزرگی است که سلامت افراد را تهدید می‌کند.
بررسی های سال 2014 نشان داده است که از میان 1139 نفر حدود 91 درصد از آمریکایی‌های میان وعده روزانه و 25 درصداز آنها 3 تا 5 وعده به خوردن تنقلات می‌پردازند. اگر شما نیز از این دست افرادی هستید که عادت به خوردن مواد غذایی شور ، شیرین و یا نوشیدنی‌هایی چون نوشابه را دارید باید از مضرات خطرناک آن بر روی کمر و دیگر ارگانهای بدن اطلاع یابید.
بر اساس تحقیقات به عمل آمده یکی از بزرگترین مسائل چاقی در حال حاضر هجوم کالری می‌باشد که حجم بالایی از آن از طریق تنقلات و فست‌فودها تامین می‌گردد. اگر قصد دارید که مصرف این خوراکی‌ها را به حداقل برسانید لازم است که به نوشیدن چای رجوع کنید چرا که این نوشیدنی‌ها خواص فوق العاده‌ای داشته و با افزایش اشتها مقابله می‌کند.
حال در اینجا به برخی از چای‌های مفید اشاره می‌کنیم. مصرف چای سبز به راحتی خوردن تنقلات و غذاهای فست فودی را از سر شما می‌اندازد. این چای دارای خواص آنتی اکسیدانی می‌باشد که سطح هورمون های اشتها را کاهش می‌دهد.
بر اساس آزمایشات افراد با مصرف این چای حتی اشتهای خود را به خوردن غذای مورد علاقه‌شان از دست دادند. لازم به ذکر است که از مصرف بطری‌های چای سبز بپرهیزید چرا که صددرصد چای سبز نبوده و قند و میزان کالری شما را افزایش خواهد داد.
بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود به طور مداوم استرس را تجربه می‌کند. که این حالت باعث می‌شود تا سطح هورمونهای استرس و کورتیزول افزایش یابد و در نتیجه میزان چربی بالایی در بدن ذخیره شود. همچنین باید گفت که مصرف فست‌فودها نیز تا حد بالایی در بروز استرس نقش دارند.
اگر استرس در شما باعث ناراحتی تان شده است توصیه می‌شود یک قوری از این چای را مصرف کرده تا به آرامش برسید این چای قادر است سطح کورتیزول را به حال نرمال اولیه برساند.
چای نعناع نیز قادر است میزان اشتها را کاهش داده و در طول هفته به میزان 2800 کالری سوزی داشته باشد. حتی بوییدن این گیاه نیز از گرسنگی افراد جلوگیری می‌کند. لذا با مصرف این چای می‌توانید به آرامش برسید.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
درمان خانگی مسمومیت های غذایی
روزه‌داران این غذاها را در سحر نخورند!
سرطان معده، خاموش و بی‌علامت!
۲۵ تير ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها