تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820766481
جلوگيري از ابتلا به انواع بيماري ها با تغذيه صحيح
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۲۳ تير ۱۳۹۴ (۱۲:۵۸ب.ظ)
جلوگيري از ابتلا به انواع بيماري ها با تغذيه صحيح موج - مدير کل آزمايشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت: بيماري‌هاي مرتبط با غذاي ناسالم گسترده‌اند و سالانه هزينه‌هاي درماني بي شماري براي جوامع به بار مي‌آورند.
به گزارش خبرگزاري موج، حسين رستگار اظهار کرد: بدون شک چنان چه تغذيه صحيح و مناسب نباشد، در آينده انواع بيماري‌ها افرايش خواهد يافت.
وي با بيان اين که با تغذيه ناسالم، سن بيماري‌هاي قلبي و عروقي کاهش مي‌يابد، افزود: تعذيه ناسالم باعث مي‌شود که روز به روز به بيماري‌هاي صعب العلاج و لاعلاج افزوده شود، همچنين آمارها نشان مي‌دهد که 30 درصد از عوامل اين معضلات مرتبط با بيماري‌هاي ناشي از تغذيه ناسالم است.
رستگار تصريح کرد: تعريف غذاي سالم همواره مشخص است غذاي سالم غذايي است که انرژي لازم براي فعاليت‌هاي روزانه را به بدن مي‌رساند، همچنين با اين تفسير نمک، شکر و روغن‌هاي جامدي که بي رويه مصرف مي‌شود در شمار غذاي ناسالم به حساب مي‌آيد و بيماري‌هاي قلبي و عروقي را افزايش مي‌دهد.
اين مقام مسوول اضافه کرد: صبحانه مهم‌ترين وعدهاي غذايي است و چنان چه همراه با پنير، گردو، خرما، نان سنتي کم نمک و بدون جوش شيرين و به ويژه سبزيجات مصرف شود مي‌تواند به عنوان صبحانه سالم نيز اطلاق شود.
وي گفت: صبحانه ناسالم هم که ديگر شهره خاص و عام است سوسيس، کالباس، کيک، بيسکوييت و شيريني‌هاي پرشکر، خامه با چربي بالا در اين دسته قرار مي‌گيرد.
رستگار تاکيد کرد: تمام تلاش ما اين است که مواظب سلامتي آحاد جامعه باشيم، همچنين با مصرف لبنيات مي‌توان به راحتي از پوکي استخوان در دوران کهولت و کهن‌سالي پيشگيري کرد.
وي افزود: مشکلات بدني در کشور ما از 40 سالگي آغاز شود و اين در حالي است که در کشورهاي توسعه يافته حدود 70 سالگي است که تغذيه مناسب به همراه تحرک بدني و سبک زندگي در آن کشورها دليل طولاني شدن سن است.
رستگار در ادامه بيان کرد: به همين منظور مي‌بايست والدين نسبت به آموزش تغذيه صحيح فرزندان در کودکي اهتمام بورزند و چنان چه بچه‌ها را آموزش ندهيم، کودکان در آينده به دليل استفاده از غذاهاي ناسالم در سنين بالا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مبتلا مي‌شوند.
وي در پايان خاطرنشان کرد: مي‌بايست حس چشايي کودکان را از همان آغاز کودکي به مزه‌هاي غذايي سالم عادت داد و چنان چه به شوري و شيريني زياد خو بگيرند در بزرگ‌سالي نمي‌توانند به راحتي از آن دل بکنند، همچنين استفاده از روغن‌هاي مفيدي همچون زيتون، کنجد در حد وسع به جاي روغن‌هاي معمول بهره وري بدن را افزايش مي‌دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
گوناگون
پربازدیدترینها