تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816765040
تابستان با سنگ کلیه آمد
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
تابستان با سنگ کلیه آمد
بدترین دردی که در عمرتان تجربه کردهاید، چه دردی بوده است؟ سردرد؟ دندان درد؟ یا...؟ اگر این سوال را از آنهایی بپرسید که درد سنگ کلیه را تجربه کردهاند از آن به عنوان وحشتناکترین درد، یاد میکنند. حتی خیلیها میگویند درد سنگ کلیه از درد زایمان طبیعی هم بیشتر است!
بد نیست بدانید سنگ کلیه زمانی ایجاد میشود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار از بین برود. چگونگی تغییر این تعادل نیز مهمترین عامل در تعیین جنس سنگ است. سوال اینجاست که چطور از بروز سنگ کلیه در فصل تابستان پیشگیری کنیم؟ آیا بیماران کلیوی و افرادی با سابقه سنگ کلیه باید بیشتر مراقب سلامتشان باشند؟ به گفته متخصصان، سنگهای کلیه به چهار نوع سنگهای کلسیمی، اوریکی، عفونی و سیستئینی تقسیم میشوند و شایعترین آنها سنگهای کلسیمی است که بیش از 60 درصد سنگهای ایجاد شده را تشکیل میدهد. از جمله عوامل موثر در تشکیل این نوع سنگ هم میتوان به بالا بودن میزان کلسیم و اسیداوریک در ادرار اشاره کرد. همچنین بعضی از بیماریها مثلا پرکاری غده پاراتیروئید، بیماریهای التهابی روده، نقرس، عفونت ادراری، کم آبی بدن و... نیز میتوانند به تولید سنگ در کلیه منجر شوند. دکتر امیرعباس رشیدی، متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفتوگو با جامجم میگوید: در بعضی از موارد با تشخیص نادرست نوع سنگ، رژیمهای غذایی نادرستی به بیماران تجویز میشود؛ مثلا این که شیر و لبنیات نخورند. متاسفانه این افراد پس از چند سال دچار پوکی استخوان شدید خواهند شد که علت اصلی بروز آن تغذیه نامناسب است. باورهای اشتباه را دور بریزید به گفته دکتر رشیدی حتی بیماران دارای سنگهای کلسیمی کلیه هم مجاز به مصرف کلسیم معمولی موجود در مواد غذایی ازجمله لبنیات هستند. البته با توجه به تشخیص نوع سنگ کلیه، درمان هم فرق میکند. به این منظور افراد مبتلا به سنگهای اسید اوریکی باید جوش شیرین مصرف کنند تا ادرار آنها قلیایی شود. در مبتلایان به سنگهای عفونی عمل جراحی تنها راه درمان است تا همه سنگها برداشته شود. همچنین این افراد پس از عمل باید تا مدتی آنتیبیوتیک مصرف کنند. البته سنگهایی که در قسمت تحتانی کلیه هستند یا سنگهایی که عرض کمتر از شش تا هفت میلیمتر دارند، نیاز به عمل جراحی ندارند. در عوض برای سنگهایی که در ناحیه لگنچه قرار دارند یا دارای عرضی حدود شش میلیمتر تا دو سانتیمتر هستند، از روش سنگشکن استفاده میشود. امروزه عمل باز برای سنگهای کلیه منسوخ شده و لاپاراسکوپی و سنگشکن از طریق پوست، تنها روشهای جراحی سنگهای کلیه است. سابقهدارها مراقب باشند هر چند به دلیل بروز کمآبی میزان بروز سنگ کلیه در تابستان بیشتر است، اما کسانی که یک بار دچار سنگ کلیه شدهاند، بیشتر از بقیه افراد در معرض ابتلای دوباره به این بیماری هستند. بنابراین مصرف مایعات بویژه آب به مقدار کافی نقش مهمی در پیشگیری از ایجاد سنگ دارد. در این میان، مصرف مداوم آب معدنی اصلا توصیه نمیشود چون این آبها میزان املاح بدن را افزایش میدهند و زمینه ایجاد سنگ کلیه را بویژه در افرادی که سابقه سنگسازی دارند، فراهم میکنند. اگر مشکل کلیوی دارید... با این که مصرف مایعات مانع بروز سنگ کلیه میشود و در دفع آن هم موثر است، اما بیماران دیالیزی نباید در مصرف مایعات زیادهروی کنند چون به گفته دکتر رشیدی این کار سلامت بیماران را به خطر میاندازد. در واقع هر بیمار کلیوی با توجه به نوع بیماریاش، باید میزان متفاوتی از نوشیدنیها مصرف کند. ب یمارانی که کلیه آنها سنگساز است یا دچار عفونتهای ادراریاند، باید در طول روز مایعات زیادی بنوشند تا سنگ کلیه دفع شود. میزان مصرف مایعات در این دسته از بیماران بسیار بالاست و در فصل تابستان و زمستان فرقی نمیکند. آنها باید مایعات زیاد بخورند. همچنین بیمارانی که عفونت ادراری دارند باید توجه کنند که در فصل گرما به دلیل تبخیر آب بدن و تعریق زیاد، آب بیشتر بنوشند تا دچار غلظت ادرار و سنگ کلیه نشوند. در مقابل بیمارانی که دچار نارسایی مزمن کلیه هستند، بیمارانی که کلیه آنها پروتئین دفع میکند، بیماران دیالیزی و افرادی که ورم کلیه دارند، نباید مایعات زیادی بخورند. به عبارتی مصرف مایعات برای این افراد، باید در حد رفع تشنگی باشد. بنابراین بیماران دیالیزی تنها مجاز به مصرف روزانه حدود 1.5 تا 2 لیتر مایعات هستند. از طب سنتی کمک بگیرید هر چند مصرف مایعات، میوه و سبزی و افزایش تحرک تا حد زیادی مانع بروز سنگ کلیه میشود، اما براساس توصیههای طب سنتی مصرف لیموترش تاثیر زیادی در پیشگیری از بروز این بیماری دارد. به همین دلیل توصیه میشود روزی یکبار مقداری آبلیموی تازه را داخل یک لیوان آب بریزید و بدون اضافه کردن شکر آن را بنوشید. همچنین میتوانید هنگام صرف غذا هم از لیموترش به عنوان چاشنی و طعمدهنده استفاده کنید. این موضوع بویژه در مورد افرادی که سابقه ارثی سنگ کلیه دارند یا این بیماری را تجربه کردهاند، اهمیت دارد. عرقیات گیاهی ضدسنگ کلیه اگر جزو افراد گرممزاج هستید و میخواهید از شر سنگ کلیه خلاص شوید یا از بروز آن بویژه در فصل تابستان پیشگیری کنید، باید مقدار مساوی از عرق خارشتر، عرق خارخسک یا عرق کاسنی و عرق بابونه (مثلا یک استکان از هر کدام) و اگر هم مزاج سردی دارید باید مقدار مساوی از عرق خارشتر، عرق بابونه و عرق بادرنجبویه یا اسطوخدوس را با هم مخلوط کنید و روزی دو تا سه فنجان و به مدت یک تا دو ماه از این عرق گیاهی بنوشید. جادوی هندوانهای برای پیشگیری از سنگ کلیه میتوانید سراغ یک میوه تابستانی خوشمزه یعنی هندوانه بروید. کافی است یک هندوانه کوچک شسته شده را پس از خرد کردن با پوست و تخمههای آن به مدت نیم تا یک ساعت بجوشانید تا آب آن غلیظ شود. سپس باقیمانده مواد آن را صاف کرده به آن یک تا دو قاشق چایخوری سرکه اضافه کنید و روزی دو تا سه فنجان از این نوشیدنی گیاهی بنوشید. جام جم - پریسا اصولی
سه شنبه 23 تیر 1394 08:48
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
صفحات پیشنهادی
در آستانه نخستین تعطیلات تابستانی؛ ترافیک سنگین در جاده های شمالی/ گیلان باران میبارد
در آستانه نخستین تعطیلات تابستانی ترافیک سنگین در جاده های شمالی گیلان باران میبارد جامعه > پلیس - طبق اعلام مرکز کنترل ترافیک راههای کشور جاده های شمالی کشور ترافیک نیمه سنگین دارند به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین با شروع شدن تعطیلات سه روزه پایان هفته رئیسبارش باران و ترافیک نیمه سنگین در چهاردهمین روز تابستان
سرهنگ رحمانی به باشگاه خبرنگاران خبر داد بارش باران و ترافیک نیمه سنگین در چهاردهمین روز تابستان رئیس پلیس مرکز کنترل ترافیک راههای کشور به تشریح آخرین وضعیت راههای مواصلاتی کشور پرداخت سرهنگ نادر رحمانی رئیس پلیس مرکز کنترل ترافیک راههای کشور در گفتوگو با خبرنگار حوزمراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
اولین نکتهای که باید هنگام خرید ضدآفتاب برای بچهها به آن توجه داشته باشید این است که محصول مناسب پوست کودکان برای آنها بخرید در تابستان حواستان به پوست بچههایتان باشد آیا میدانید آفتابسوختگی در دوران کودکی خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی راافزایش احتمال خشکی چشم در تابستان
شنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۲ استادیار گروه چشم علوم پزشکی اصفهان گفت مبتلایان به خشکی چشم از لنز تماسی استفاده نکنند علیرضا پیمان در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه اصفهان با بیان اینکه خشکی چشم در افرادی که به بیماریهای روماتیسمی مفاصل مبتشانس بارورشدن در تابستان
آیا می دانستید شانس مردان در زمینه باروری و بچه دارشدن در تابستان بیشتر از فصل های دیگر است شاید مردها در بهار عاشق پیشه تر باشند اما در وافع در تابستان است که احتمال پدر شدن آنها بیش از بقیه فصلها است یک تحقیق جدید در دانشگاه پارما در ایتالیا نشان میدهد اسپرم مردها در تابسدر هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید!
یک پزشک عمومی گرمازدگی و سرگیجه ناشی از گرمی هوا خطر مرگ و میر را افزایش میدهد گرمازدگی و علائم آن یک پزشک عمومی با بیان اینکه گرمازدگی و سرگیجه ناشی از گرمی هوا خطر مرگ و میر را افزایش میدهد تاکید کرد تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد سبب کاهش فشار خون میشود کتابستان و پوستهای برنزه
سولاریوم برای سلامت پوست مضر است طبق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت سالانه در اروپا ۳۵۰۰ نفر به دلیل استفاده از کابینهای برنزهکننده پوست سولاریوم به سرطان پوست مبتلا میشوند و از این میان حدود ۸۰۰ نفر جانشان را از دست میدهند سالانه در سراسر جهان ۱۳۲ هزار نفر به ملانومبخور نخورهای تابستانی
بخور نخورهای تابستانی افزایش گرما و کاهش بارندگی تابستان را به فصلی با طبیعت گرم و خشک تبدیل کرده است وجود هوای گرم و خشک در طول این فصل باعث تغییراتی در بدن میشود که برای تعدیل این تغییرات نامطلوب لازم است تدابیری در خورد و خوراک به کار گرفته شود تا به حفظ سلامت افراد کمک کنپنج میوه برای سلامت کلیهها و کبد
هندوانه یکی از بهترین میوهها برای تمیزی و پاکسازی کلیهها و همچنین بهبود سلامت کبد است به خاطر اینکه دیورتیک ادرارآور است و خواص تصفیهکنندگی دارد سلامت کبد و کلیه هاشما برای ارتقای سلامت کلیهها و کبدتان چه فکری کردهاید در گام اول لازم است که سبک زندگیتان را بهبود ببخشیدنحوه پاکیزه کردن سنگ مرمر
برای تمیزشدن بیشتر سنگ مرمر در منزلتان بهتر است یک سری روش ها و شیوه ها استفاده کنید که در این مطلب برایتان آورده ایم جام جم استفاده ازسنگ های مختلف در طراحی و تزئینات خانه تاثیر زیادی در زیباتر جلوه دادن آن دارد یکی از مواد بسیار پرطرفدار در طراحی ساختمان سنگ مرمر است که برایاهمیت دادن به کلاس تابستانه اطفال
اگر برای تابستان فرزندتان برنامه ای ندارید پیشنهاد می کنیم توصیه های ما را مطالعه کنید و سپس در این زمینه تصمیم بگیرید یک متخصص پزشکیورزشی گفت با شروع فصل تابستان یکی از برنامهریزیهای والدین برای پرکردن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان ثبتنام آنها در باشگاهها و مدارس ورزشیچرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
کم شدن آب بدن یکی از دلایل احساس گرسنگی است چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند برخی افراد همیشه احساس گرسنگی میکنند فکر میکنید این موضوع طبیعی است با ما همراه باشید تا ۱۰ علت گرسنگی دائمی را با شما در میان بگذاریم اگر به باشگاه میروید و سخت ورزش میکنیدراه های موثر درمان و پیشگیری از آفتاب سوختگی در تابستان
نورخورشید برای بدن مفید و لازم است نور خورشید برای ساختن ویتامین در بدن ضروری است و کودکانی که نور خورشید به آنها نمیرسد دچار نرمی استخوان راشیتیسم میشوند نورخورشید برای بدن مفید و لازم است نور خورشید برای ساختن ویتامین در بدن ضروری است و کودکانی که نور خورشید به آنها نمبخور و نخورهای تابستانی در طب سنتی
از آنجا که نیاز بدن به آب در فصل تابستان افزایش مییابد مصرف بسیاری از میوههای این فصل مانند هندوانه طالبی و خربزه آبدار توصیه میشود تغذیه تابستانی از دیدگاه طب سنتی افزایش گرما و کاهش بارندگی تابستان را به فصلی با طبیعت گرم و خشک تبدیل کرده است وجود هوای گرم و خشک در طولمراقبت از قلب در هوای داغ تابستان
گرمای بی امان بلندترین روزهای سال بیداد می کند و اگر حواستان نباشد سلامتی تان به خطر می افتد در این گرمای شدید همه افراد بخصوص افرادی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند باید بیشتر به سلامت قلب خود توجه کنند سلامت قلب در تابستان متاسفانه بر خلاف باورهای رایج کرهایی از خطرات گرمای تابستان با این روش ها
در تابستان چه کارهایی لازم است که تندرستی تان را بتوانیم حفظ کنیم و از بیمار های و خطرات جانبی ناشی از گرمای این فصل رهایی یابیم ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره تابستان و تدابیر آن اظهار کرد مزاج تابستان در اقلیم معتدل و در مقایسه با دیگر فصول گم و خشک است -تابستان بهترینخانه های ورزش، سنگری در برابر جبهه اعتیاد
خانه های ورزش سنگری در برابر جبهه اعتیاد فاروج - ایرنا - رییس اداره ورزش و جوانان فاروج گفت ایجاد خانه های ورزش به عنوان سنگری برابر جبهه اعتیاد یکی از راه های موثر در مبارزه با مصرف مواد مخدر است حسن ذبیحی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به فعال کردن دو باب خانه ور-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها